Плавание как средство профилактики и исправления нарушений осанки у детей дошкольного возраста
презентация
О пользе занятий по плаванию для позвоночника. Какие упражнения принменяются на занятие.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 1.62 МБ |
![]() | 2.45 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Задачи по профилактике и коррекции опорно-двигательного аппарата на занятиях по плаванию : формирование правильной осанки; улучшение координации движений; увеличение силы и тонуса мышц; коррекция плоскостопия; постановка правильного дыхания; освоение навыков плавания; развитие физических и волевых качеств; эмоциональная разрядка.
Работа по профилактике и коррекции опорно-двигательного аппарата на занятиях по плаванию дыхательные упражнения; упражнения, активно вытягивающие позвоночник; упражнение на расслабление; упражнения для коррекции плоскостопия; упражнения на развитие силы мышц; свободное плавание и игры.
Дыхательные упражнения На месте В движении Цель: развитие дыхательной мускулатуры. Упражнение «Пузыри»
Упражнения вытягивающие позвоночник «Стрелочка» «Торпеда» Цель: освоение свободного лежания на воде в движении и вытяжка позвоночника.
У пражнения для профилактики плоскостопия Ходьба по массажным коврикам и массаж стоп Цель: Форм ирова ние правильного свода стопы
Упражнения на расслабление Цель Расслабление мышц «Звездочка»
У пражнения на развитие силы мышц «лошадка» скоростное плавание Цель: Развитие силы мышц ног и спины
Свободное плавание и игры. Стили плавания Кроль на груди Кроль на спине Брасс Дельфин или баттерфляй Игры П ередвижение по дну бассейна: «Крокодильчики, « Крабики » П ередвижение по дну бассейна шагом , при этом перевозя на плавательной доске игрушку; П ередвижение по дну бегом и шагом: « Кто быстрее», « Усатый сом », « Цапли », «Карусель»; Упражнения на лежание на воде: «Поплавок», « Медуза », « Звезда »; С кольжение на груди, спине с применением доски и без нее « Моторные лодочки», «Паровозик», « Винт », « Стрелы », « Торпеда ».
. Круглая спина-сутулость. Кроль на спине. Стили плавания для коррекции осанки.
Кругло вогнутая спина Кроль на груди Стили плавания для коррекции осанки баттерфляй
кифоз Брасс кроль на спине Стили плавания для коррекции осанки
сколиоз брасс Стили плавания для коррекции осанки
Результаты укрепляется мышечный корсет; приобретаются и закрепляются ранее полученные плавательные умения и навыки; вырабатывается правильная осанка; улучшается функция дыхания и сердечно-сосудистой системы; улучшается координации движений.
Спасибо за внимание!
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель: Охранять и укреплять здоровье детей, содействовать их всестороннему развитию, обучать детей плаванию ЗАДАЧИ Оздоровительные Создать условия для снижения заболеваемости детей, активизировать психофизиологические возможности детского организма. формировать необходимые знания, умения, и навыки здорового образа жизни. Осуществлять профилактику и коррекцию нарушений осанки (по показаниям врача ортопеда). Формировать у детей культурно-гигиенические навыки Улучшение показателей физического развития, повышение уровня физической подготовленности ребёнка Образовательные Формировать у детей осознанного отношения к выполнению двигательных действий, потребность в физическом совершенствовании учить детей жизненно-необходимым навыкам плавания, умению держаться на воде, спортивным способам плавания Развивающие Развивать физические качества детей Развивать самостоятельность, творчество, активность в двигательной деятельности
использование контрастных температурных воздействий (воздушные ванны) звуковые и дыхательные упражнения элементы массажа и самомассажа обучение детей элементам психогимнастики, приемам мышечного расслабления; Упражнения на коррекцию плоскостопия и осанки Оздоровительные мероприятия
Воздушные ванны Использование разницы температур в раздевалке и бассейне. Цель: Активизировать деятельность всех систем организма, стимулировать работу внутренних органов, органов чувств.
Обливание водой Цель: повышение устойчивости организма к колебаниям температуры, переохлаждению, сопротивляемости к инфекционным заболеваниям, усиление обмена веществ.
Дыхательные упражнения на суше Цель : Повышение общего жизненного тонуса, сопротивляемости и устойчивости организма к простудным заболеваниям, развитие дыхательной мускулатуры, увеличение подвижности грудной клетки и диафрагмы, улучшение лимфо- и кровообращение в лёгких Комплекс дыхательных упражнений, направлен на улучшение функции системы «сердце — легкие».
Дыхательные упражнения в воде Упражнения: «Поплавок» «Ветер по морю гуляет» «Пузыри»
Элементы массажа и самомассажа Цель: Активизация биологически активных точек, повышение функциональной деятельности головного мозга, защитных свойств организма, расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения.
Взаимодействие с родителями Работа шла по следующим направлениям : Консультации «» Участие в Родительском Университете Здоровья (2019, 2020 год)
Вывод Работа шла по следующим направлениям : Дети меньше болеют Занятия разнообразней, интерес Интерес к занятиям повысился Чередования упражнения на суше и в воде
Спасибо за внимание!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
"Профилактика плоскостопия и нарушения осанки у детей дошкольного возраста в образовательном учреждении"
«Профилактика плоскостопия и нарушения осанки у детей дошкольного возраста в образовательном учреждении».В настоящее время проблема профилактики и коррекции отклонений в состоянии здоровья детей дошко...
Консультация для родителей "Профилактика плоскостопия и нарушений осанки у детей дошкольного возраста"
Рекомендации для родителей с примерными комплексами по профилактике нарушений осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста....
![](/sites/default/files/pictures/2013/07/31/picture-277218-1375276935.jpg)
Профилактика плоскостопия и нарушений осанки у детей дошкольного возраста.
Информация в помощь родителям по возникновению и профилактике нарушений осанки и плоскостопия у детей....
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/15/picture-239160-1510731294.jpg)
Опыт работы Тема: «Профилактика плоскостопия и нарушения осанки у детей дошкольного возраста»
Все родители мечтают, чтобы их дети были здоровыми, красивыми, умными, добрыми. Родители прилагают для этого большие усилия. Но успех вряд ли будет достигнут в полной мере, если из комплекса мероприят...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/04/picture-749691-1454597012.jpg)
Профилактика и коррекция нарушения осанки у детей дошкольного возраста (рекомендации для родителей)
Профилактика и коррекция нарушения осанки удетей дошкольного возраста(рекомендации для родителей)...
![](/sites/default/files/pictures/2017/12/07/picture-982786-1512632636.jpg)
Упражнения для профилактики плоскостопия и нарушения осанки у детей дошкольного возраста.
Упражнения для профилактики плоскостопия и нарушения осанки у детей дошкольного возраста....
![](/sites/default/files/pictures/2017/12/06/picture-977743-1512512803.jpg)
Презентация "Профилактика плоскостопия и нарушений осанки у детей дошкольного возраста"
Сегодня каждый второй школьник и каждый третий дошкольник имеет плохую осанку и плоскостопие. Это не только косметическая проблема, но и функциональная, потому что состояние позвоночника по принципу о...