Спорт для дошкольников
статья на тему

Спорт для дошкольников

Гимнастика - самый универсальный и гармоничный вид спорта. Гимнастика состоит из огромного количества всевозможных движений, развивающих быстроту и ловкость, координацию движений и гибкость, умение ориентироваться в пространстве, смелость. Те, кто занимается (или раньше занимались) гимнастикой, отлично владеют телом, очень быстро учатся новым движениям и упражнениям.

В истории спорта есть немало случаев, когда спортсмены, начинавшие с гимнастики, становились в последствие олимпийскими чемпионами в других спортивных дисциплинах. Так, к примеру, гимнастика - первый вид спорта, с которого знаменитая рекордсменка Елена Исинбаева начала свою спортивную карьеру.

Гимнастика стала своеобразной «альма матер» не только для легкой атлетики. Из гимнастов получаются отличные боксеры, борцы, штангисты, прыгуны в воду и фигуристы. Тренеры очень ценят их координацию, гибкость, ловкость и смелость.

Современная гимнастика делится на две главные группы двигательной деятельности. Гимнастика – вид спорта и оздоровительная гимнастика. Среди спортивных гимнастических дисциплин лидирующие позиции имеют гимнастика спортивная и гимнастика художественная. Они еще с XIX века включены в программу летних Олимпиад.

• Спортивная гимнастика
• Гимнастика художественная
• Спортивная акробатика
• Прыжки на батуте и акробатической дорожке
• Аэробика

Спортивная гимнастика - это красивые статические, динамические или прыжковые упражнения. Для побед спортсменам нужна ловкость, гибкость, быстрота, прыгучесть, отличная координация движений, смелость и грациозность.

Художественная гимнастика женский спорт. Для нее нужна отличная гибкость, музыкальность, пластика и, одновременно, прыгучесть, ловкость и превосходная координация. Художественная гимнастика состоит из упражнений с предметами. Кроме того, художественная гимнастика – это и групповые упражнения.