Двигательная активность детей
материал на тему

Двигательная активность                детей.

                   Актуальность:

Хорошо известно, что правильно организованная двигательная  активность важнейший фактор формирования  здорового                    образа жизни и укрепления здоровья человека внзависимости  от  его возраста, для которых процессы роста и развития являются основны ми, а воздействие соответствующего по возрасту двигательной активности особенно 

Двигательная активность        

  способствует:

1.Повышению устойчивости организма к различным заболеваниям;

2.Росту физической работо   -        способности;

3.Нормализации деятельности отдельных органов и функциональных систем ;

4.Появлению положительных          эмоций,способствующих укреплению   психического здоровья.

ДВИГАТЕЛЬНАЯ   АКТИВНОСТЬ НА   ПРОГУЛКЕ.

Двигательная активность на прогулке играет важнейшую роль в развитии и укреплении здоровья часто болеющих детей, создавая энергетическую основу для укрепления роста и формирования систем организма и оказывая благотворное стабилизирующее действие на становление психических функций.

ЗНАЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ:

1.Оказывает  воздействие развитие на рост и развитие нервно – психического состояния, функциональные возможности и работоспособность человека.

2. Стимулирует обмен энергии в организме, улучшает деятельность сердца и дыхания, а также функции некоторых других  органов .

3.Оказывает благоприятное воздействие на головной мозг, способствую развитию умственной деятельности.

РЕКОМЕНДАЦИИ  ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ:

 Необходимо предоставить детям для движения достаточные площади. При этом для малоподвижных они увеличиваются, для детей большей повижности могут несколько ограничиваться;

1.Учите детей играть в спортивные игры ;

2. Организуйте дома спортивные уголки;

3. Формируйте навык  правильной осанки;

4. Прививайте навык личной гигиены;

5.Недостаточно обеспечить материальное благополучие . Необходимо,чтобы каждый  

ребенок рос в условиях

душевного комфорта,добропорядочности.