План конспект утренней гимнастики в средней группе
план-конспект занятия (средняя группа) на тему

№

содержание

Дозировка, темп

Приемы подачи упражнений

Организационно- методические указания

Прямая речь

1

Ходьба в колонне по одному, парами, бег парами, ходьба на носках-«мышки», на пятках «мишки»; перестроение в колонны.

2 мин.

Наглядный, словесный, практический. Следить за осанкой.

Идем как «мышки», «мишки»

2

ОРУ:
1.«Постучи пальцами». И.п.: лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. 1-2 – руки в стороны, постучать по полу,3-4 – и.п.

6 раз

Наглядный, словесный, практический.

Руки прямые.

Сели на пол, легли, приготовились, начали

2.«Бревнышко». И.п.: то же, руки на затылке. 1- локти вперед и поворот на бок,2- и.п., 3- то же в другую сторону, 4- и.п

По 4 раза

Наглядный, словесный, практический. Дыхание произвольное.

При повороте на бок говорим «оп»

3.«На пляже». И.п.: лежа на животе, руки упор под подбородком. 1-6 – согнуть ноги в колени, поиграть ими, 7-8 – и.п

5 раз

Наглядный, словесный, практический.

4.«Оглянись». И.п.: стоя на коленях, ноги врозь, руки за голову. 1-2 –поворот вправо, хлопнуть правой рукой по пятке, сказать «хлоп», 3-4 – и.п. то же в другую сторону.

По 4 раза

Наглядный, словесный, практический. Спина прямая.

Поворачиваемся, говорим «хлоп»

5.«Пружинка и приседание». И.п.: о.с., руки на поясе.1-2 – пружинка, 3 – приседание, 4 – и.п.

5 раз

Наглядный, словесный, практический. Локти и колени широко в стороны.

Приготовится, руки на поясе, приседаем

6.«Прыжки». И.п.: о.с., руки на поясе, Поскоки на двух ногах.

3 раза по 8-10 прыжков

Объяснение, показ воспитателя. Прыгать легко.

3

Ходьба со сменой ведущего .

Мы растем здоровыми, все у нас в порядке. Мы теперь каждый день делаем зарядку!