Гимнастика после дневного сна
материал (младшая группа) на тему

МБДОУ ДС №19 «Аленушка» с. Шепси Туапсинский район

«ДНЕВНОЙ СОН»

Воспитатель: Суркова М.В.

Как часто не хочется детям просыпаться после дневного сна! Ещё бы немножечко полежать, подремать! Но в детском саду всё подчиняется режиму. В нашем саду мы решили эту проблему при помощи несложных упражнений, которые позволяют детям легко перейти от пассивного отдыха к активным действиям. Время подъёма можно успешно использовать для закаливания организма, коррекционной работы и просто для создания положительных эмоций у детей. Чтобы дети легко просыпались, можно включить негромкую плавную музыку, а потом предложить им превратиться, например, в котят.

«ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОТЯТ»

Сон прошел, и мы проснулись,

Улыбнулись, потянулись,

(Дети потягиваются, лёжа на спине)

Лапки друг о дружку трём

(Потирают одну руку о другую)

И в ладошки громко бьём.

(Хлопают)

А теперь поднимем ножки,

(Поочерёдно поднимают ножки)

Как у нашей мамы Кошки,

Левая и правая- мы котята бравые.

На животик повернулись,

(Переворачиваются на животик)

Снова дружно потянулись.

Оторвали от подушки

Носик, голову и ушки.

(Поднимают и опускают голову)

На коленки резво встали-

«Хвостиками» помахали,

(Двигают бёдрами вправо и влево)

Выгнулись, прогнулись,

 (Выгибают и прогибают спину)

На бок повернулись.

(Поворачивают голову вправо и влево)

Сели на кроватке, почесали пятки,

Постучали об пол, немножко,

Набирайтесь силы ножки!

Поскакали по дорожке

(Ходят по дорожке ЗДОРОВЬЯ)

По дорожке не простой,

По неровной, по колючей,

По шершавой - Вот какой!

Мы проснулись, мы готовы

Петь, играть и бегать снова.

Дружно нам сказать не лень:

«Здравствуй, день, весёлый день!»