Гимнастика для детей 2-4-х лет.
учебно-методический материал (младшая группа) на тему

Гимнастика для детей 2-4-х лет.

Подготовила: Афанасьева Светлана.

Гимнастика имеет большое оздоровительное значение при условии систематического ее выполнения детьми. Физические упражнения можно выполнять утром, после дневного сна (при соблюдении режима), во второй половине дня на прогулке и в помещении.

Построение комплексов оздоровительной гимнастики должно опираться на основные структурные принципы и соответствовать общепринятой схеме. Как правило, комплексы гимнастики включают различные виды ходьбы и бега (иногда несложные игровые задания); общеразвивающие упражнения с предметами (кубики, мячи, кегли, палки и т. д.) и без них, подвижные игры малой и средней активности, эстафеты. Приведем примеры комплекса утренней гимнастики и общеразвивающей гимнастики с использованием стихотворений.

Общие рекомендации

Воспитатель должен выполнять упражнения вместе с детьми, показывая, поясняя, медленно проговаривая движения словами,  и задавая тем самым правильный темп. Воспитатель следит за тем, чтобы все дети занимали правильное исходное положение: именно оно определяет физическую нагрузку на различные группы мышц.

Обыгрывать каждое упражнение весёлыми прибаутками, песнями, звуками, используя темы, близкие и понятные ребёнку. Привлекать к упражнениям любимые игрушки. Хвалить ребёнка за старания. Внимание детей еще неустойчиво, оно легко нарушается при изменении окружающей обстановки. Так, если упражнения проводятся на площадке, то стоит пробежать кошке или собаке, пролететь птичке, как дети тут же отвлекаются. Нужно умело переключить их внимание на задание с минимальной потерей времени и постараться использовать создавшуюся ситуацию. Например, «Даже птички прилетели, – говорит педагог, – чтобы посмотреть, как вы занимаетесь!»

Приведем примеры общеразвивающей гимнастики с использованием стихотворений:

Зарядка «Веселые медвежата»

Зарядка «Лесные зверушки»

Примечание:

Также следует заметить, что если ваша гимнастика прошла настолько активно, что ребенок не может успокоиться, не торопитесь его останавливать его и делать замечания, а лучше еще чуть-чуть поиграйте с ним под музыку. Лишняя ругань в конце гимнастики может вызвать нежелание заниматься ею вообще.

Не забудьте, что гимнастикой следует заниматься в хорошо проверяемой комнате, когда у ребенка хорошее настроение и после последнего приема пищи прошел как минимум час.