"Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста"
презентация по теме

Слайд 1

Дыхательная гимнастика для детей Подготовила: воспитатель высшей категории С.В.Кононова М.Р. Норова

Слайд 2

Дыхательная гимнастика укрепит иммунитет малыша Оградить ребенка от простудных заболеваний – задача не из легких. Микробы и вирусы то и дело одолевают маленького человечка и подрывают еще неокрепший иммунитет.

Слайд 3

Что же делать? Бежать к врачу и поить малыша таблетками или прибегнуть к бабушкиным рецептам? Ни то, ни другое не понадобится, если заняться с ребенком Дыхательной гимнастикой. Ведь всем известно, что дыхание – это жизнь! Чтобы не болеть, надо научиться правильно дышать.

Слайд 4

Обучив ребенка простым и веселым дыхательным упражнениям, вы сделаете неоценимый вклад в его здоровье + профилактику ОРВИ

Слайд 5

Почему дыхательная гимнастика нужна? Дыхательная система ребенка устроена природой чрезвычайно сложно и мудро. Главная задача – сохранить ее здоровой.

Слайд 6

Почему дыхательная гимнастика нужна? .Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. .Умение управлять дыханием способствкет умению управлять собой. Правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться)

Слайд 7

Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью. Дыхательные упражнения просто необходимы детям, довольно сачто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, а также выздоравливающим после восполения легких или страдающим бронхиальной астмой Дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение (медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое), развивает еще несовершенную дыхательную систему ребенка и укрепляет защитные силы организма.

Слайд 8

Требования к проведению дыхательной гимнастики Не заниматься в пыльном , непроветренном, или сыром помещении Температура воздуха должна быть на уровне 18 – 20 С Одежда не должна стеснять движений Не заниматься сразу после приема пищи Не заниматься с ребенком, если у него заболевание органов дыхания в строй стадии.

Слайд 9

Техника выполнения упражнений дыхательной гимнастики для детей Воздух набирать через нос Плечи не поднимать Выдох должен быть длительным и плавным Необходимо следить, за тем, чтобы не надувались щеки (для начала их можно придерживать руками)

Слайд 10

Упражнения для дыхательной гимнастики Вырасти большой. ИП:стоя прямо, ноги вместе. Поднять руки ввех , хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. На выдохе произнести «у-х-х-х!» или «ха!»

Слайд 11

паровозик Ходьба, делая попеременные движения руками и приговаривая: « чух – чух – чух » Через определенные промежутки времени можно останавливаться и говорить «ту – тууу »

Слайд 12

Часики ИП: стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить « тик –так»

Слайд 13

В работе с детьми дошкольного возраста дыхательная гимнастика может быть использована в различных режимных моментах : На занятиях оздоровительного характера Как часть физкультурного занятия или отдельные дыхательные упражнения на физкультурном и музыкальном занятиях после нагрузки В утренней гимнастике После оздоровительного бега После дневного сна в сочетании с физическими упражнениями В закаливающих мероприятиях

Слайд 14

На занятиях по логоритмике В любой двигательной деятельности детей (между подвижными и спортивными играми на прогулке в зависимости от ситуации, времени года, состоянии детей) В домашних условиях

Слайд 15

На первых порах дыхательные упражнения кажутся детям одними из самых сложных. И тем важнее помочь детям, превратив скучные упражнения в веселую игру .