коллекция физкульт минуток
методическая разработка (младшая группа) на тему

Группа раннего возраста

Вот идёт чёрный кот,

 (Шаги с высоким подниманием ног)

Притаился — мышку ждёт

(Приседания, руки к коленям)

Мышка норку обойдёт,

(Встать, повернуться)

И к коту не подойдёт

(Руки в стороны.)

ЗАЙКА

Раз, два, три, четыре, пять!

Начал заинька скакать

Прыгать заинька горазд,

Он подпрыгнул 10 раз.

ЁЖИК

Ёжик в бане вымыл ушки,

 Шею, пятнышки на брюшке.

 И сказал еноту ёж:

 — Ты мне спинку не потрёшь?

АИСТ

 Аист, аист длинноногий!

Покажи домой дорогу!

Аист отвечает: — Топай правою ногой,

Потом левою ногой,

Снова правою ногой,

 Снова левою ногой.

Вот тогда придёшь домой.

ДВА МЕДВЕДЯ

Сидели два медведя (рacкачиваются с ноги на ногу)

 На тоненьком суку.

Один читал газету (читают газету)

Другой мешал муку (мешают муку)

Раз ку-ку, два ку-ку — Оба шлепнулись в муку.

ЛЯГУШКИ

 На болоте две подружки

 Две зелёные лягушки

Утром рано умывались,

 Полотенцем растирались.

 Ножками топали,

 Лапками хлопали

, Влево-вправо наклонялись

И обратно возвращались.

 Вот здоровья в чём секрет.

 Всем друзьям физкультпривет!

ЗАЙЦЫ

 Зайцы скачут Скок-скок-скок!

 Да на беленький снежок

Приседают, слушают

, Не идёт ли волк?

Раз — согнуться, Разогнуться,

 Два — нагнуться, Потянуться,

Три — в ладоши три хлопка,

ПИНГВИНЫ        

 Три пингвина шли домой (Шаги вперевалочку)

Папа был большой-большой, (Руки над головой)

Мама с ним пониже ростом, (Руки на уровне груди)

 А сынок — малютка просто. Очень маленький он был, (Приседания)

 С погремушками ходил, дзинь-дзинь, дзинь-дзинь. (Имитация игры с погремушками)

Раз, два, три, четыре — Топаем ногами.

 Раз, два, три, четыре — Хлопаем руками.

Руки вытянуть пошире — Раз, два, три, четыре.

Наклониться — три, четыре

И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку

. Вместе делаем зарядку!

СТИРКА

Дружно помогаем маме,

 Мы бельё полощем сами.

 Раз, два, три, четыре — Потянулись, наклонились.

 Хорошо мы потрудились.

МАШИНА

Едем, едем на машине, (Имитируем движения рулем)

 Нажимаем на педаль. (Ногу сгибают, вытягивают)

Газ включаем, выключаем,

 Смотрим пристально мы вдаль (Приставляют ладонь ко лбу)

 Дворники счищают капли (Руки сгибают в локтях перед собой, ладони раскрывают)

Вправо, влево. Чистота! (Наклоняют руки влево, вправо)

 Волосы ерошит ветер. (Над головой шевелят пальцами)

 Мы — шоферы хоть куда! (Поднимают вверх большой палец руки)

СОЛДАТЫ

 Как солдаты на параде,

Мы шагаем ряд за рядом,

Левой — раз, правой — раз,

 Смотрите вы на нас.

 Все захлопали в ладошки — Дружно, веселей!

Застучали наши ножки Громче и бодрей!

 По коленочкам ударим Тише, тише, тише.

Ручки, ручки поднимаем Выше, выше, выше!

Завертелись наши ручки, Снова опустились.

 Мы на месте покружились И остановились

ЗАМОК

На двери висит замок. (Руки сцеплены в замок.)

Кто его открыть бы мог? (Пытаются разъединить руки.)

Повертели, покрутили, Постучали и открыли.

САМОЛЕТЫ

Самолеты загудели (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками)

 Самолеты полетели (руки в стороны, поочередные наклоны влево и вправо)

 На полянку тихо сели (присесть, руки к коленям)

 Да и снова полетели.

РАКЕТА

(Руки сложены над головой). На носки поднимись,

 А потом руки вниз.

Вот летит ракета ввысь! (Руки поднимают вверх)