Сообщение "Утренняя гимнастика"
консультация (старшая группа) на тему
Проинформировать молодых специалистов-воспитателей о значении утренней гимнастики для здоровья дошкольников
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 zaryadka.docx | 13.76 КБ |
Предварительный просмотр:
Систематическое проведение утренней гимнастики в детском саду благоприятно влияет на растущий детский организм и способствует укреплению костно-мышечной системы; правильную форму приобретает стопа; воспитывается навык правильной осанки, при этом нормализуется работа всех внутренних органов; совершенствуется координация движений.
Утренняя гимнастика включает различные виды физических упражнений:
1.ОВД: ходьба, бег, прыжки;
2. Строевые упражнения: различные построения и перестроения;
3.ОРУ.
Большая часть времени на УГ отводится ОРУ, которые предназначены для тренировки крупных групп мышц (мышц плечевого пояса и рук, мыщц туловища, мыщц ног).
1-ая гр. Упр., в любой возрастной группе всегда даётся для мышц плечевого пояса и рук, способствует выпрямлению позвоночника, укрепляет грудную клетку и всю дыхательную мускулатуру.
2-ая гр. Упр., даётся для мышц туловища, способствует гибкости позвоночника и укрепляет мышцы спины.
3-ая гр. Упр., даётся для мышц ног, развивает мышцы ног и своды стопы, способствует укреплению мышц брюшного пресса.
В заключении УГ – ходьба, дыхательные упражнения.
Вся утренняя гимнастика должна проводится эмоционально, вызывать у детей хорошее, жизнерадостное настроение.
Комплексы утренней гимнастики меняются ежемесячно, время проведения в старшей группе 10 мин..
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Бодрость ,грацию и пластику- дарит нам гимнастика.Сюжетный урок ритмической гимнастики с элементами художественной гимнастики
Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений.повышаетэмоциональный фонзаняий.способствует развитию мышления, воображ...
Планирование утренней гимнастики и гимнастики после дневного сна с элементами дыхательной гимнастики и самомассажа
Планирование для средней группы на первое полугодие....
Картотеки для 2 младшей группы на учебный год: прогулки, подвижные игры, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, дыхательная гимнастика, физминутки
Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки)...
«Пальчиковая гимнастика и игры, Дыхательная- гимнастика, Гимнастика для глаз»
laquo;Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз»...
Комплекс картотек пальчиковой гимнастики, артикуляционной гимнастики, дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста (4 – 5 лет)
В комплекс входят картотеки: пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика. для проведения здоровьясберегательных технологий....
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики...
Картотека по здоровье сберегающим технологиям: комплекс утренней гимнастики, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика и картотека по сюжетно-ролевым играм для детей.
Закаливающие мероприятия Одним из основных направлений оздоровления детей является использование комплекса закаливающих мероприятий. Закаливание - это активный процесс, предста...