Консультации для родителей на тему: "Правильная осанка"
консультация по теме

Васищева Марина Васильевна

ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ И ПРОФИЛАКТИКА ЕЕ НАРУШЕНИЙ

 

  Осанка – это привычная, непринужденная манера держать свое тело.  Если она правильная, то фигура человека выглядит красивой, стройной, а походка легкой и упругой.              

            К сожалению, родители не всегда уделяют внимание формированию у ребенка правильной осанки. А ведь именно семья несет основную ответственность за  формирование правильной осанки, являясь своеобразным «архитектором» фигуры ребенка.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл pravilnaya_osanka.docx14.09 КБ

Предварительный просмотр:

ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ И ПРОФИЛАКТИКА ЕЕ НАРУШЕНИЙ

  Осанка – это привычная, непринужденная манера держать свое тело.  Если она правильная, то фигура человека выглядит красивой, стройной, а походка легкой и упругой.              

            К сожалению, родители не всегда уделяют внимание формированию у ребенка правильной осанки. А ведь именно семья несет основную ответственность за  формирование правильной осанки, являясь своеобразным «архитектором» фигуры ребенка.

Главным средством предупреждения нарушений осанки в дошкольном возрасте

являются физические упражнения.

Следует использовать словесные указания, показ, контроль за осанкой как со стороны взрослого, так и со стороны самого ребёнка.

                         

Памятка для родителей

 

В условиях семьи необходимо стремиться соблюдать тот же четкий распорядок

дня и занятий детей, что и в детском саду.

  1. У ребенка должна быть своя мебель, соответствующая его росту (стол, стул, кровать).
  2. Когда ребенок сидит, ступни должны полностью касаться пола, ноги согнуты в

коленях под прямым углом. Следите, чтобы ребенок сидел прямо, опираясь на обе

руки (нельзя, чтобы локоть свисал со стола); можно откинуться на спинку стула; нельзя наклоняться низко над столом.

  1. Не рекомендуется детям младшего возраста спать на кровати с прогибающейся сеткой. Лучше приучать детей спать на спине.
  2. Обратите внимание на то, чтобы дети не спали «калачиком» на боку с высокой

подушкой, так как позвоночник прогибается и формируется неправильная осанка,          появляется сколиоз.

  1. Следите за походкой ребенка. Не следует широко шагать и сильно размахивать руками, разводить носки в стороны, «шаркать» пятками, горбиться и раскачиваться. Такая ходьба увеличивает напряжение мышц и вызывает быстрое утомление.

         Постарайтесь выходить чуть раньше, чтобы ребенку не пришлось бежать за родителями, которые тянут его за руку, чаще всего за одну и ту же каждое утро. Все это может привести к дисбалансу мышечного корсета и нарушению осанки.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация с родителями на тему: "Правильное питание дошкольников"

“Человек рождается здоровым, а все его болезни приходят к нему через рот с пищей”                       ...

Консультация для родителей на тему "Правильная осанка".

Консультация для родителей на тему «Правильная осанка».Воспитатель первой квалификационной категории Любарец Елена Валериевна....

Консультация для родителей на тему: «Правильно ли говорит мой ребенок?»

Свою беседу о развитии правильного звукопроизношения и речи в целом у детей дошкольного возраста хочу начать со слов выдающихся людей, адаптированных к теме разговора с вами, уважаемые родители.К звук...

Консультация для родителей на тему "Правильная перевозка детей в автомобиле"

Многие из вас являются автомобилистами, осуществляющими перевозку детей в детский сад на личном автотранспорте. Каждый год в России в результате дорожно-транспортных происшествий погибает больше одной...

Консультация для родителей на тему: «Правильное питание залог здоровья и сохранения физической формы».

Муниципальное дошкольное образовательное учреждениедетский сад № 24 общеразвивающего вида              Консультация для родителей ...

Консультация для родителей на тему:"Правильное питание - залог здоровья дошкольников"

Влияние еды на здоровье человека огромно. Здоровый человек – богатый человек. Здоровье – это дар, а как вы будете его беречь, зависит, непосредственно, от вас самих. От него зависит не тол...

Консультация для родителей на тему "Правильная осанка — гарант здоровья ваших детей"

Консультация для родителей на тему "Правильная осанка — гарант здоровья ваших детей" Отчего может нарушиться осанка? Таких причин много, остановимся на основных. 1. Мебель, не соответс...