Консультации для родителей на тему: "Правильная осанка"
консультация по теме
ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ И ПРОФИЛАКТИКА ЕЕ НАРУШЕНИЙ
Осанка – это привычная, непринужденная манера держать свое тело. Если она правильная, то фигура человека выглядит красивой, стройной, а походка легкой и упругой.
К сожалению, родители не всегда уделяют внимание формированию у ребенка правильной осанки. А ведь именно семья несет основную ответственность за формирование правильной осанки, являясь своеобразным «архитектором» фигуры ребенка.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 14.09 КБ |
Предварительный просмотр:
ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ И ПРОФИЛАКТИКА ЕЕ НАРУШЕНИЙ
Осанка – это привычная, непринужденная манера держать свое тело. Если она правильная, то фигура человека выглядит красивой, стройной, а походка легкой и упругой.
К сожалению, родители не всегда уделяют внимание формированию у ребенка правильной осанки. А ведь именно семья несет основную ответственность за формирование правильной осанки, являясь своеобразным «архитектором» фигуры ребенка.
Главным средством предупреждения нарушений осанки в дошкольном возрасте
являются физические упражнения.
Следует использовать словесные указания, показ, контроль за осанкой как со стороны взрослого, так и со стороны самого ребёнка.
Памятка для родителей
В условиях семьи необходимо стремиться соблюдать тот же четкий распорядок
дня и занятий детей, что и в детском саду.
- У ребенка должна быть своя мебель, соответствующая его росту (стол, стул, кровать).
- Когда ребенок сидит, ступни должны полностью касаться пола, ноги согнуты в
коленях под прямым углом. Следите, чтобы ребенок сидел прямо, опираясь на обе
руки (нельзя, чтобы локоть свисал со стола); можно откинуться на спинку стула; нельзя наклоняться низко над столом.
- Не рекомендуется детям младшего возраста спать на кровати с прогибающейся сеткой. Лучше приучать детей спать на спине.
- Обратите внимание на то, чтобы дети не спали «калачиком» на боку с высокой
подушкой, так как позвоночник прогибается и формируется неправильная осанка, появляется сколиоз.
- Следите за походкой ребенка. Не следует широко шагать и сильно размахивать руками, разводить носки в стороны, «шаркать» пятками, горбиться и раскачиваться. Такая ходьба увеличивает напряжение мышц и вызывает быстрое утомление.
Постарайтесь выходить чуть раньше, чтобы ребенку не пришлось бежать за родителями, которые тянут его за руку, чаще всего за одну и ту же каждое утро. Все это может привести к дисбалансу мышечного корсета и нарушению осанки.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2022/12/28/picture-464932-1672255348.jpg)
Консультация с родителями на тему: "Правильное питание дошкольников"
“Человек рождается здоровым, а все его болезни приходят к нему через рот с пищей” ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/12/picture-990800-1515774177.jpg)
Консультация для родителей на тему "Правильная осанка".
Консультация для родителей на тему «Правильная осанка».Воспитатель первой квалификационной категории Любарец Елена Валериевна....
Консультация для родителей на тему: «Правильно ли говорит мой ребенок?»
Свою беседу о развитии правильного звукопроизношения и речи в целом у детей дошкольного возраста хочу начать со слов выдающихся людей, адаптированных к теме разговора с вами, уважаемые родители.К звук...
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/02/picture-940881-1604291729.jpg)
Консультация для родителей на тему "Правильная перевозка детей в автомобиле"
Многие из вас являются автомобилистами, осуществляющими перевозку детей в детский сад на личном автотранспорте. Каждый год в России в результате дорожно-транспортных происшествий погибает больше одной...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/28/picture-1108778-1548686193.jpg)
Консультация для родителей на тему: «Правильное питание залог здоровья и сохранения физической формы».
Муниципальное дошкольное образовательное учреждениедетский сад № 24 общеразвивающего вида Консультация для родителей ...
![](/sites/default/files/pictures/2021/04/15/picture-899477-1618499715.jpg)
Консультация для родителей на тему:"Правильное питание - залог здоровья дошкольников"
Влияние еды на здоровье человека огромно. Здоровый человек – богатый человек. Здоровье – это дар, а как вы будете его беречь, зависит, непосредственно, от вас самих. От него зависит не тол...
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/14/picture-550659-1418570275.jpg)
Консультация для родителей на тему "Правильная осанка — гарант здоровья ваших детей"
Консультация для родителей на тему "Правильная осанка — гарант здоровья ваших детей" Отчего может нарушиться осанка? Таких причин много, остановимся на основных. 1. Мебель, не соответс...