примерный комплекс утренней гимнастики для средней группы
материал (средняя группа) на тему

 Комплекс утренней гимнастики

Сентябрь

1-2 неделя

1. Ходьба и бег в колонне по одному по сигналу воспитателя
2. Бег по кругу.
3.  И. п. — стойка ноги параллельно, руки внизу. Поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши; опустить руки через стороны, вернуться в исходное положение

(4-5 раз).

4. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону; выпрямиться, вернуться в исходное положение

(по 3 раза).

5. И. п.— стойка ноги на ширине ступни, руки на поясе. Присесть, вынести руки вперед; встать, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

6. И. п. — стойка ноги врозь, руки за спиной. Наклониться вперед, коснуться пола пальцами рук; выпрямиться, вернуться в исходное положение (4-5 раз).

7. И. п. — стойка ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на счет 1-8; повторить 2 раза с небольшой паузой.

8. Ходьба и бег в колонне по одному по сигналу воспитателя.

9.Прыжки на месте.

10.   Бег по кругу

 11. Ходьба и бег в колонне по одному по сигналу воспитателя.