Профилактика и коррекция плоскостопия
консультация на тему
Консультация для родителей по профилактике и коррекции плоскостопия у дошкольников.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 1.98 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Плоскостопие – заболевание, характеризующееся деформацией сводов стопы (их уплощением). При развитии плоскостопия свод стопы перестает выполнять свою главную функцию – равномерное распределение нагрузки. Происходит нарушение амортизирующих свойств стопы.
Причины развития плоскостопия слабость мышечного аппарата, вызванная чрезмерными нагрузками или заболеваниями (например, рахит) травмы стоп ношение неправильно подобранной обуви наследственная предрасположенность гиподинамия (малоподвижный образ жизни) избыточная масса тела и т.д. Чаще всего у детей развивается приобретенное плоскостопие, так как в се дети рождаются с плоскостопием. Стопа новорожденного имеет жировую подушечку на своде, что не является патологическим изменением стопы. К тому же до 5 лет у ребенка еще не окрепший костный аппарат стопы и может растягиваться. Поэтому диагноз «плоскостопие» точно поставить можно не ранее, чем в 5-6 лет.
Изменение формы стопы влияет на ее амортизирующую функцию, что ведет к увеличению нагрузки на кости голени и суставы, что может привести к артрозу, сколиозу изменению положение таза, позвоночника, а следовательно на осанку и общее состояние ребенка недостаточное развитие мышц и связок стопы неблагоприятно сказывается на развитии многих движений у детей, а в более старшем возрасте может стать серьезным препятствием к занятиям многими видами спорта. Чем опасно плоскостопие
П рофилактику плоскостопия начинают со второго месяца жизни ребенка. Очень полезен для профилактики плоскостопия – массаж. Профилактика плоскостопия Водные закаливающие процедуры (солевая дорожка, обтирание стоп, контрастное обливание ног, «рижский» метод) укрепляют мышцы, сосуды, в целом иммунитет. Очень полезно ходить босиком по песку, гальке, траве. А вот по ровной поверхности (пол, паркет, ламинат ) малышам долго босыми ногами ходить нельзя.
Профилактика плоскостопия Отдельное внимание следует уделить выбору детской обуви, ведь хорошо подобранная обувь — залог правильного развития стопы. при выборе обуви лучше отдать предпочтение натуральным материалам жесткая, устойчивая подошва с маленьким каблучком (1-1,5 см) высокий жесткий задник (до голеностопа ) запас обуви должен быть 1-1,5 см обувь должна плотно прилегать к ноге ребенка, но не сдавливать её лучше выбрать обувь с перфорацией, чтобы ножки ребенка не потели
Если все же вы столкнулись с диагнозом «плоскостопие», не отчаивайтесь, ведь полное окостенение костной ткани стопы заканчивается к 14 годам. До этого возраста плоскостопие поддается лечению. Коррекция плоскостопия Лечение плоскостопия предполагает ношение ортопедической обуви, или стелек-вкладышей, корректирующих положение стопы. Самомассаж стоп с использованием тренажёров и без них.
Специально подобранные комплексы упражнений, направленные на укрепление мышц стопы и голени и формирование сводов стопы. Коррекция плоскостопия Использованием различных валиков, массажных ковриков, ребристых дорожек.
Коррекция плоскостопия Использование игр по профилактике и коррекции плоскостопия «Художники» «Рыболовы» «Удержи платочек» В профилактической и коррекционной работе можно использовать нетрадиционное оборудование.
Практика показывает, выполнение профилактических мер помогает избежать плоскостопия, а регулярное выполнение упражнений помогает его лечить. Здоровье Вашего ребёнка в Ваших руках!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/17/picture-23006-1479401301.jpg)
Консультация для родителей: «Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами физического воспитания»
Здоровьесбережение дошкольников...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/12/picture-31851-1473687486.jpg)
Комплексы игровых упражнений для профилактики и коррекции плоскостопия На формирование неправильной осанки большое влияние оказывает плоскостопие.
Плоская стопа встречается у 15-23% детей, поэтому для предупреждения развития плоскостопия важно своевременно выявить эту деформацию и принять профилактические меры....
![](/sites/default/files/pictures/2012/06/27/picture-94256.png)
Профилактика и коррекция плоскостопия у детей.
Консультация в которой описаны некоторые коррегирующие упражнения, направленные на укрепление мышц стопы и голени....
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/03/picture-136859-1351959422.jpg)
Консультация для родителей на тему"Профилактика и коррекция плоскостопия у детей"
Краткое описание, как предупредить плоскостопие у детей, что нужно для этого делать....
Профилактика и коррекция плоскостопия
Примерные комплексы упражнений...
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/25/picture-151542-1353833560.jpg)
Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами физического воспитания
Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами физического воспитанияКонсультация для воспитателей....