Конспект развлечения по ЗОЖ «Путешествие в страну здоровья»
план-конспект занятия (старшая, подготовительная группа) на тему

         Конспект развлечения по ЗОЖ
      «Путешествие в страну здоровья»

Программное содержание: формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни; выделить правила навыков культурно-гигиенического поведения; определить и закрепить полученные знания о значимости витаминов, навыков гигиены; выделить компоненты здоровья человека и установить их взаимосвязь; воспитывать интерес к здоровому образу жизни; создать радостное настроение.

Ход занятия – развлечения.
Воспитатель приглашает детей занять свои места.

Восп-ль: Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Ребята, а вы любите путешествовать? Предлагаю, сегодня нам отправится в путешествие, а для этого надо отгадать загадки (солнце, воздух и вода)….

Молодцы! Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Это наш волшебный пароль! Итак, мы сегодня отправимся в страну Здоровья и нам нужен помощник…(стук в дверь)
Воспит-ль: то это к нам пожаловал?
(заходит Айболит)
Айболит: здравствуйте, ребята, рад вас видеть!
Дети: здравствуй, доктор Айболит!
Айболит: Нынче к доброй медицине
                Путь спешу я показать,
                Чтобы были вы красивы,
                Чтобы были не плакливы,
                Чтоб в руках любое дело
                Дружно спорилось, горело
                Чтобы громче пелись песни
                Жить чтоб было интересней!
Айболит: ребята, а вы знаете, что такое Здоровье?
(ответы детей)
Айболит: правильно, ребята! Здоровье – это зарядка, это розовые щёчки, это когда мы сильные, ловкие, смелые и весёлые. Это когда мы дружим с витаминами, употребляем в пищу лук, чеснок, овощи и фрукты. А главное – это подвижные игры. Вы любите играть?
ИГРА: « Если весело живётся – делай так»
Воспит-ль: чтобы попасть в город Здоровья, надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебный пароль: «Солнце воздух и вода – наши лучшие друзья»
Воспит-ль: а вот и наш маршрут. И первая наша улица Витаминная. Дети, какие витамины вы знаете? (ответы детей)
Воспит-ль: ребята, а для чего нужны витамины? (чтобы укреплялся наш организм, было крепкое здоровье)
Воспит-ль: правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.
Айболит: (рассказывает, что в них много витаминов А,В,С. Объясняет в каких продуктах они содержаться и для чего они нужны) 
Витамин А: очень важен для зрения и роста, а есть он в моркови, рыбе, яйце, петрушке.
Витамин В: помогает работать нашему сердцу. Его можно найти в молоке, мясе, хлебе, горохе, орешках.

Витамин С: укрепляет весь организм, защищает от простуды. Он есть в апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке.
ЭСТАФЕТА: «Перенеси витамины»
(полезные перенести, вредные оставить в обручах)
Воспит-ль: доктор Айболит, а наши ребята знают стихи о продуктах, содержащих витамины.
СТИХИ-витамины – Соня.Ж, Саша.Л, Юля.Р, Вова.
Д/И: «Полезное – вредное» (полезное – хлопаем; вредное – топаем)
1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок и тогда ты точно будешь очень строен и высок.
2. Если хочешь стройным быть- надо сладкое любить. Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.
3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет: ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и виноград.
4. Нет полезнее продуктов – вкусных овощей и фруктов. И Сережи и Ирине всем полезны витамины.
5. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся, ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.
Воспит-ль: ребята, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины. Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены. И следующая улица, которая нас ждёт, это улица ЧИСТОТЫ.
Воспит-ль: Какие правила гигиены ребята мы соблюдаем дома и в д.саду? (мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы, купаемся, причёсываемся, одеваем чистую одежду.) 
- для чего это надо делать? (чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы)
- как попадают микробы в организм? (при чихании, кашле не прикрывая рот; если не мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи и фрукты)
- что нужно выполнять, чтобы уберечься от них? (ответы детей)
Воспит-ль вместе с детьми делает вывод, который дети должны усвоить:
…..не есть и не пить на улице;
…..всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета;
…...есть только мытые овощи и фрукты;
…..когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком;
…..есть только из чистой посуды.
Воспит-ль: Молодцы! Все знаете….давайте, продолжим наше путешествие и отправимся на другую улицу, которая называется СПОРТИВНАЯ.
Айболит: а зачем нужен спорт, спортивная деятельность? (ответы детей)
(если человек будет заниматься спортом, он проживёт дольше. Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику, закаляться, играть в подвижные игры)

Воспит-ль: хочешь быть здоровым, сильным
                   молодым, красивым
                   с атлетической фигурой?
                   Занимайся физкультурой!
1 эстафета: две команды. Одевают мешки на ноги, допрыгивают до обруча, снимают мешок и бегут отдают следующему игроку…
Воспит-ль: как мы уже говорили ранее, что очень полезны для здоровья солнце, воздух и вода.
2 эстафета: «Выложи солнышко». Солнышко сделать прояви сноровку, позови друзей на помощь и работай ловко.(у старта перед каждой командой лежат палки по количеству детей. Впереди каждой команды, на расстоянии 5-7 метров, кладут обручи. Задача участников эстафеты – поочередно, по сигналу ведущего, выбегая с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча(нарисовать солнышко). Побеждает команда, которая быстрее справиться с заданием.
3 эстафета: «Воздух и вода» К тазику с водой подбеги, Воздуха в легкие набери, в воду скорей выдохни и сделай пузыри. У каждого участника в руках трубочка. Напротив команд стоят по одному тазику с водой. Участник подбегает к тазику, делает один выдох в трубочку(пускает пузыри), оббегает тазик, возвращается к команде и передает эстафету.
Айболит:  Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чисти в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
И зевать ты не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
Правильно всегда сиди,
За осанкой следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!
Воспит-ль: Молодцы ребята!!! Устали? Вот какой оказывается трудный путь преодолели мы с вами к стране Здоровья. Мы узнали много интересного и полезного. Мы благодарим доктора Айболита, что помог нам справиться с трудностями в пути.
Айболит: и вам спасибо, друзья, за то что вы многое знаете о здоровье, как о нем заботиться, беречь его! Вот для вас витаминки…будьте здоровы!!!
Воспитатель: Киреева Наталья Викторовна, первая категория