Физкультурные минутки для малышей
учебно-методический материал (младшая группа) на тему

Физкультурные минутки для малышей

"Куры"

Куры крыльями махали-

Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!

(Ходьба на месте, высоко поднимая колени, с хлопками рук по бёдрам и поворотами головы)

Куры клювами стучали (Ходьба, руки назад за спину)

Ко-ко-ко, ко-ко-ко!(наклоны головы вперёд)

Дай нам, тётя крошки, (наклоны вперёд-назад, раскачивая туловище)

Крошек не жалей,

Дай ещё немножко (наклоны вперёд с поворотами направо-налево)

Будет веселей!

Ко-ко-ко, Ко-ко-ко! (Стойка,руки за спиной, повороты головы направо-налево)

Куры громко закричали

Ко-ко-ко! Ко-ко-ко! ("Крыльями"-руками похлопать по бёдрам, покрутить головой.

И за тётей побежали

Ко-ко-ко, ко-ко-ко!

Далеко! (Бег на месте, руки в стороны назад).         

Шёл король по лесу, по лесу,  

Нашёл король принцессу, принцессу!   (Ходьба на месте)

Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем!   (Прыжки)

Ещё разок попрыгаем, попрыгаем!

И ручками похлопаем, похлопаем!    (Хлопки в ладоши)

И ножками потопаем, потопаем!        (Ходьба)

Ритмический танец "Если весело живётся..."

 Если весело живётся, хлопай так! (Два хлопка в ладоши)

 Если весело живётся, хлопай так!

Если весело живётся, мы друг-другу улыбнёмся,

Если весело живётся - хлопай так!

Если весело живётся, топай так! (два притопа)

Если весело живётся, топай так!

Если весело живётся, мы друг-другу улыбнёмся,

....................................Топай так!

Если весело живётся, прыгай так! (Прыжки на двух ногах)

 ...................................Прыгай так!

Если весело живётся, мы друг-другу улыбнёмся,

.....................................Прыгай так!

А теперь, на носочки встанем- потолок достанем!

Физкультурные минутки для малышей (продолжение):

Лежебока рыжий кот,(Встать из-за столов)

Отлежал себе живот,   (Потянуться)

Встал и выгнул спину в мост,(Согнуться)

Распушил красивый хвост,  (Прогнуться)

Мягко лапками пошёл,    (Изобразить кота)

Тихо песенку завёл

Мур- мур- мур !       (Сесть за столы)

Мы топаем ногами.(4 притопа ногами)

Мы хлопаем руками (4 хлопка в ладоши)

Качаем головой (4 наклона головы, пауза)

Мы руки поднимаем, (Руки вверх)

Мы руки опускаем,   (Опускаем руки)

И бегом- бегом!

Как на горке снег, снег. (Руки поднять вверх-потянуться)

И под горкой снег, снег. (Присесть, руки вперёд)

И на ёлке снег, снег.  (Руки развести в стороны, прогнуться)

И под ёлкой снег, снег.( Присесть, руки в стороны, книзу)

А под ёлкой спит медведь,  (Палец к губам)

Тише, тише, не буди,

Сядь на место, не шуми. (Встать и тихонько сесть за столы).

Шалтай-болтай

Сидел на стене,(свободные повороты туловища с расслабленными руками внизу)

Шалтай-болтай

свалился во сне! (свободные махи руками).

"Наш весёлый Буратино"

Буратино потянулся, (Руки вверх)

Раз нагнулся, (наклон вперёд, руки в стороны)

Два- прогнулся, (Наклон назад, руки за голову)

Руки в стороны развёл,(Руки в стороны, книзу)

Видно ключик не нашёл. (Плечи вверх-вниз).

Чтобы ключик увидать, (Руки на пояс)

Нужно на носочки встать. (Встать на носки, потянуться головой вверх, а плечами вниз)

А потом бегом, бегом  (восемь беговых шагов на месте)

Мы за ключиком пойдём (Ходьба на месте).

Физкультурные минутки для малышей (продолжение).

 «Ножки»:

По ровненькой дорожке,

По ровненькой дорожке,

Шагали наши ножки. (ходьба)

По кочкам, по кочкам (прыжки)

В ямку бух (присели).

Воспитатель: Где мои детки?

(детки встают) – Вот они.

«Лягушки»:

Мы лягушки – попрыгушки,  (подняться на носки, потянуться, сделать полу-

Неразлучные подружки,         присед)

Животы зелёные,                     (повороты  в стороны)

С детства закалённые.

Мы не хнычем, мы не плачем, (наклоны)

Целый день по лужам скачем,  (прыжки)

Спортом занимаемся!

 «Мишка»:

 Руки опущены, тело наклонено вперед, переваливаться с ноги на ногу.

Мишка косолапый по лесу идёт

Шишки собирает и в карман кладёт

Вдруг упала шишка

Прямо мишке в лоб

Мишка рассердился и ногою топ

Больше я не буду шишки собирать

Сяду на машину и поеду спать.

« Три веселых братца»

Гуляли по двору

Три веселых братца

Затеяли игру

Делали головками: ник – ник – ник.

Пальчиками ловкими: чик – чик – чик.

Делали ладошками: хлоп – хлоп – хлоп

Топали ножками: топ – топ, топ.

 -

Физкультурные минутки для малышей (продолжение).

«Как живёшь?»

1.Как живёшь?

- Вот так! – Вот так! (большие пальцы вверх, остальные –сжаты)

2.Как плывёшь?

-Вот так! – Вот так! (разводить руками).

3.Как бежишь?

Вот так!- Вот так! (руки согнуты в локтях, движения руками)

4. Как глядишь?

- Вот так! – Вот так! (рука «козырьком» около бровей)

5.Машешь вслед?

- Вот так!- Вот так! (машущие движения рукой)

6. Ждёшь обед?

-Вот так!- Вот так! (сжатые руки под подбородком)

7. Как спишь? (обе руки сложены «лодочкой» под щекой)

-Вот так! – Вот так!

8. Как шалишь?(кулачками рук хлопнуть по надутым щекам)

Вот так! –Вот так!