Конспект занятия по физической культуре для старшей группы.
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Части урока

Содержание

Дозировка

ОМУ (организационные методы указания)

1.

2.

3.

Подготовительная.

1. Построение.

2. Ходьба на носках.

3. Ходьба на пятках, держать руки за головой.

4. Ходьба в полуприсяде.

5. Бег.

6. Ходьба с выполнением дыхательного упражнения.

ОРУ.

1. И.п. основная стойка. 1 – повернуть голову вправо, 2 – прямо, 3 – влево, 4 – прямо.

2. И.п. стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-наклон влево, 2-в и.п. То же вправо.

3. И.п. основная стойка, мяч в правой руке. 1-2-руки в стороны, вверх, переложить мяч в левую руку; 3-4-опуститъ руки вниз, вернутся в исходное положение. То же левой рукой.

4. И. п.: ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. 1-2 поднять правую согнутую ногу, переложить под ней мяч в левую руку; 3-4-вернуться в исходное положение. Так же переложить мяч в правую руку.

5. И. п.: ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. 1-присесть, руки вперед, переложить мяч в левую руку; 2 вернуться в исходное положение.
6. И. п.: сидя, ноги вместе прямые, мяч лежит на стопах ног, руки в упоре сзади, 1-2 поднять прямые ноги вверх, скатить мяч, поймать; 3-4 вернуться в исходное положение.

7. И. п.: основная стойка, мяч в обеих руках внизу. Подбросить мяч и поймать.

8. И. п.: основная стойка, мяч в правой руке. Прыжки на правой и левой ноге с поворотом вправо и влево на счет воспитателя 1-8.

Заключительная часть.

 Игра Эстафета «Собери мед».  

2.1 круг.

3.1 круг.

4.0,5 круга.

5.2круга.

6.1 круг.

1. 4-5 раз.

2.  По 4 раза в каждую сторону.

3. 5-7 раз.

4. 6 раз.

5. 5-6 раз.

6. 5-6 раз.

7. 2-3 раза.

8. 3-5 раз.

1 раз.

1. Проверяем положение стоп относительно прямой линии, положение головы, ровность стойки.

2. Правильность положения стопы, спины, положения рук.

3. Правильность положения стопы, рук (локтей), спины.

4. Правильность выполнения шагов в положении полуприсяде, положение рук, соблюдение равновесия.

5. Соблюдение дистанции, положение рук.

6. Правильность дыхания, положение головы, рук, спины.

1.  Возвращать голову в и.п. Выполнять движения на счет.

2. Спина прямая, нижняя часть неподвижна.

3. Правильность и.п., ноги на ширине плеч, спина ровная, упражнения выполняются на счет.

4. Правильность и. п. ширина ступни, удержание равновесия. Для упражнения используются маленькие мячики для сухого басейна.

5. Правильность и. п., правильность приседания, положение спины и таза во время приседания. Упражнение на счет (соблюдение темпа).

6. Правильность и.п. прямые ноги, сведены вместе, руки в упоре сзади, спина прямая. Во время подъема ног они прямые, опускать на пол не бросая. Выполнять в среднем темпе.  

7. Правильность и.п., спина прямая.

8. Правильность и.п. Соблюдение равновесия, правильно ориентироваться по команду.

Правильность деления на команды, выполнения задания (донести не уронить).

Дети делятся на две команды. У каждой команды по деревянной ложке. Возле команд стоят бочонки для меда. Необходимо добежать ориентира и из мисочки с киндер-сюрпризами ложкой выловить один и принести в свою команду, передать ложку следующему.