ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ. КАБИНЕТ БОС "ЗДОРОВЬЕ"
статья на тему

Здоровьесберегающие технологии. Кабинет БОС «Здоровье»

От того, насколько здоровым, владеющим навыками здорового образа жизни ребёнок придёт в школу, во многом зависит не только его успешность, но также и эффективность использования здоровьесберегающих технологий в школе. Поэтому начинать учить ребёнка быть здоровым надо с дошкольного возраста.

    В нашем детском саду организован кабинет БОС «Здоровье», в котором дети получают сеансы дыхания на приборах ПБС. С детьми занимаются педагоги дополнительного образования, работающие в тесном контакте с воспитателями и специалистами детского сада. Методика  БОС оказывает благотворное влияние на здоровье детей и также способствует более быстрому всестороннем развитию.

    Уроки здоровья – современная технология оздоровления, которая применяется для того, чтобы обучить детей навыкам здоровья. По словам создателя метода Александра Афанасьевича Сметанкина, генерального директора фирмы «Биосвязь», президента Российской ассоциации БОС, «уроки  БОС «Здоровье» являются плодом коллективных усилий множества людей – учёных, медиков, педагогов, поэтому и автор не один – их сотни».

    В нашем детском саду кабинет БОС «Здоровье» появился в 2003 году. За это время курс дыхательной гимнастики по методу БОС прошли более 500 детей. В кабинете БОС, дети узнают секрет оздоровительного дыхания. Оно называется  диафрагмально-релаксационным. Научиться правильно дышать помогает прибор ПБС-БОС (прибор биологической связи).

    Когда 14 лет назад наши педагоги начали  работать в кабинете БОС, то мы все надеялись что у наших детей просто улучшится здоровье. Это действительно произошло, но произошли и приятные неожиданности, наши дети стали лучше петь.

    Голос ребёнка формируется только к 7 годам. В дошкольном возрасте голосовой аппарат ещё не сформирован и отличается хрупкостью и ранимостью. Требуется очень осторожное, бережное отношение к детскому голосу. Во время развития  у детей навыка  правильного пения, большое внимание уделяется дыханию, и в этой работе помогает – технология БОС.

    Эта технология способствует формированию у детей плавного, спокойного вдоха (с надуванием живота) и долгого выдоха, а это как раз то, что требуется при решении задач: петь протяжно, брать дыхание в начале и между фразами. К тому же такое дыхание помогает детям расслабиться, успокоиться  добиться пения естественным голосом, без напряжения. В качестве профилактики утомления во время занятий используются динамические паузы (2-5мин.), которые включают в себя элементы гимнастики, в том числе дыхательной.

    Немаловажным результатом считается тот факт, что дети с удовольствием выполняют дыхательные упражнения.  Это помогает им стать более сосредоточенными. В концепции дошкольного образования предусмотрено не только сохранение, но и активное формирование здорового образа жизни и здоровья воспитанников, а технология БОС даёт возможность научиться управлять своим организмом.

    Работа в кабинете БОС над диафрагмально-релаксационным дыханием помогает детям научиться петь, в тоже время работа над дыханием во время пения помогает быстро освоить навык правильного дыхания. То есть работа педагогов в тесном контакте усиливает эффективность использования технологии.