Больше внимания осанке
материал (старшая группа) на тему
Памятка для родителей.
БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ ОСАНКЕ!
В условиях семьи необходимо стремиться соблюдать тот же четкий распорядок дня и занятий детей, что и в детском саду.
• У ребенка должна быть своя мебель, соответствующая его росту (стол, стул, кровать).
• Когда ребенок сидит, ступни должны полностью касаться пола, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Следите, чтобы ребенок сидел прямо, опираясь на обе руки (нельзя, чтобы локоть свисал со стола); можно откинуться на спинку стула; нельзя наклоняться низко над столом.
• Не рекомендуется детям младшего возраста спать на кровати с прогибающейся сеткой. Лучше приучать детей спать на спине.
• Обратите внимание на то, чтобы дети не спали «калачиком» на боку с высокой подушкой, так как позвоночник прогибается и формируется неправильная осанка, появляется сколиоз.
• Следите за походкой ребенка. Не следует широко шагать и сильно размахивать руками, разводить носки в стороны, «шаркать» пятками, горбиться и раскачиваться. Такая ходьба увеличивает напряжение мышц и вызывает быстрое утомление.
• Постарайтесь выходить чуть раньше, чтобы ребенку не пришлось бежать за родителями, которые тянут его за руку, чаще всего за одну и ту же каждое утро. Все это может привести к дисбалансу мышечного корсета и нарушению осанки.
Подготовила: учитель – логопед
Богатикова Л.Ю.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 25 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка для родителей.
БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ ОСАНКЕ!
В условиях семьи необходимо стремиться соблюдать тот же четкий распорядок дня и занятий детей, что и в детском саду.
• У ребенка должна быть своя мебель, соответствующая его росту (стол, стул, кровать).
• Когда ребенок сидит, ступни должны полностью касаться пола, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Следите, чтобы ребенок сидел прямо, опираясь на обе руки (нельзя, чтобы локоть свисал со стола); можно откинуться на спинку стула; нельзя наклоняться низко над столом.
• Не рекомендуется детям младшего возраста спать на кровати с прогибающейся сеткой. Лучше приучать детей спать на спине.
• Обратите внимание на то, чтобы дети не спали «калачиком» на боку с высокой подушкой, так как позвоночник прогибается и формируется неправильная осанка, появляется сколиоз.
• Следите за походкой ребенка. Не следует широко шагать и сильно размахивать руками, разводить носки в стороны, «шаркать» пятками, горбиться и раскачиваться. Такая ходьба увеличивает напряжение мышц и вызывает быстрое утомление.
• Постарайтесь выходить чуть раньше, чтобы ребенку не пришлось бежать за родителями, которые тянут его за руку, чаще всего за одну и ту же каждое утро. Все это может привести к дисбалансу мышечного корсета и нарушению осанки.
Подготовила: учитель – логопед
Богатикова Л.Ю.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/15/picture-756105-1455522257.jpg)
Рекомендации для работы родителей с детьми "Обратите внимание - Осанка!"
Рекомендации для работы родителей с детьми...
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/17/picture-878989-1484654834.jpg)
Памятка для родителей: "БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ ОСАНКЕ!"
Дошкольный возраст- период формирования осанки. В этом возрасте формирование структуры костей еще не завершено. Скелет ребенка в большей степени состоит из хрящевой ткани, кости недостаточно крепкие, ...
![](/sites/default/files/pictures/2016/04/05/picture-617011-1459886202.jpg)
Статья для родителей по формированию здорового образа жизни "Большое внимание осанке"
Статья для родителей по формированию ЗОЖ. Необходимые условия для формирования правильной осанки для детей....
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/09/picture-338727-1383994026.jpg)
консультация для родителей : "Больше внимания осанке!"
Консультация для родителей«Больше внимания осанке!»Предупредить развитие неправильной осанки легче, чем потом трудиться над ее исправлением и бороться с недугами позвоночника. Чем раньше р...
![](/sites/default/files/pictures/2021/04/04/picture-1326732-1617546026.jpg)
Статья "Больше внимание осанке"
Дошкольный возраст -период формирования осанки.Причины нарушенияКак облегчить процесс сидения?Что значит правильная посадка?Что значит стоять для дошкольника?Тест на правильную осанкуосновные этапы фо...
![](/sites/default/files/pictures/2022/02/13/picture-1386305-1644764103.jpg)
Консультация для родителей Больше внимания осанке.
Ранний и дошкольный возраст – период формирования осанки. В этом возрасте период формирования структуры костей еще не завершен. Скелет ребенка в большей степени состоит из хрящевой ткани, кости ...
![](/sites/default/files/pictures/2024/01/20/picture-1507045-1705743924.jpg)
Консультация для педагогов "Больше внимания осанке"
Данный материал содержит рекомендации по профилактике искривления позвоночника у детей с малых лет....