Конспект занятия по детской йоге "Кто сказал МЯУ"
план-конспект занятия (средняя группа) по теме

Воспитатель

дети

Здравствуйте, ребята. Посмотрите в окошко. Раннее утро. Солнышко светит.

Массажным мячиком согреваем руки, как солнышком

Поднять солнышко на небо.

            УТРОМ СОЛНЫШКО ВСТАЕТ

            ТИХО ПО НЕБУ ПЛЫВЕТ

            ЗА ДЕНЬ СОЛНЦЕ УСТАЕТ

            И ЗА ГОРЫ СПАТЬ ИДЕТ

Сидя на полу, ноги широко расставлены, поднимаем руки с мячиком вверх, под стихотворение выполняем наклоны к одной ноге и к другой ноге. 2 раза

Покатаем мяч, далеко от себя, наклоняемся ниже-ниже и катаем мяч.

Дети катают мяч как можно дальше, наклоняясь как можно ниже. 2 раза

Солнышко проснулось, а котенок спит.

Поза ребенка, руки перед плечами

СПИТ КОТЕНОК У ДИВАНА

ПРОСЫПАТЬСЯ ЛЮБИТ РАНО

садимся на колени

ЛАПКИ ТЯНЕТ ОН ВПЕРЕД

встает на четвереньки и тянем лапки по одной вперед

ВМЕСТЕ С СОЛНЫШКОМ ВСТАЕТ

А ТЕПЕРЬ ВЫГНЕМСЯ И ПОТЯНЕМСЯ

(кошка-корова

ВЫГНЕМСЯ И ПОТЯНЕМ

И НА ХВОСТИК СВОЙ ЗАГЛЯНЕМ

хвостик покрутим

ЛАПКИ ВЫТЯНЕМ, ПОТОМ

руки по очереди вперед

ОН ПОТЯНЕТСЯ ХВОСТОМ

ноги вытягиваем по очереди

МОЛОЧКО ОН ПЬЕТ С УТРА

сидя на коленях наклон вперед

И ЖЕЛАЕТ ВСЕМ ДОБРА

руки на груди, как при молитве, наклон головы вниз

Проснулся котенок и сказал: «Мяу!» и убежал.

Щенок проснулся и встал на лапки

поза вниз смотрящей собаки

Вытянем хвостик и выглянем вперед, кто это сказал: «Мяу?» Щенок огляделся

перекат на живот, голова вверх и повороты головой в стороны. Снова поза смотрящей вниз собаки

Щенок побежал искать того, кто сказал «Мяу» и выбежал во двор.

Во дворе сидит бабочка на цветке

поза бабочки

Щенок активно нюхает носом цветок.

дети активно нюхают носом цветок.

Бабочка спряталась

наклон готовы как можно ниже

Бабочке интересно, снова машет крылышками.

поза бабочки

Снова прячется.

наклон готовы как можно ниже

Щенок побежал дальше. Оказался возле пруда. И встретил лягушку. Она скачет и квакает.

поза лягушки

Щенок заглянул в пруд и увидел рыбку. Щенок спросил рыбку, а она не ответила, а спряталась под камешек.

лодочка на животе: ляжем на животик, руки впереди, ладони друг на друге, и поплывем, как рыбка

Щенок спросил рыбку, а она не ответила, а спряталась под камешек.

Мокрый уставший щенок вернулся домой и встретил котенка.

Встанем на четвереньки, как кошка и пошипим.

Выгнем спинку и шипим.

А на вдохе прогибаемся и говорим «Привет!»

Кошка-корова

Щенок подружился с котенком и предложил поиграть в мяч. Сдуваем одним дОлгим выдохом.

Дети дуют на мяч по парам.

Котенок устал, а щенок еще больше.

Самомассаж:

ВСЕ КОТЯТКИ МЫЛИ ЛАПКИ

ВОТ ТАК, ВОТ ТАК

Простая поза. Гладим ручки

МЫЛИ УШКИ, МЫЛИ БРЮШКИ

ВОТ ТАК, ВОТ ТАК

гладим ушки и животик

А ПОТОМ ОНИ УСТАЛИ

ВОТ ТАК, ВОТ ТАК

прогнуться

СЛАДКО-СЛАДКО ЗАСЫПАЛИ

спрячемся, как котята и заснем

Шавасана или расслабление.

Завершение занятия.

Простая поза, руки на груди, как при молитве. Говорим всем «Спасибо!»