«Лыжный спорт – классный спорт»
творческая работа учащихся (подготовительная группа) по теме

Однажды в детском саду у нас был интересный праздник « Друзья здоровья» К нам приходил Доктор Айболит и рассказал о том, что если хочешь быть здоровым, сильным, стройным и красивым, надо заниматься спортом.  

 

 

Спорт - здоровье, спорт – удача

И веселый звонкий смех!

С детства ты им занимайся

И  в жизни ждет тебя успех!

Я люблю заниматься разными видами спорта: играть в футбол, хоккей ,но  особенно мне нравится кататься на лыжах. Это увлекательный и очень полезный для здоровья вид спорта. 

   Дома  я попросил маму купить мне новые лыжи,  чтобы всерьёз заняться спортом. Мама одобрила моё увлечение, и мы вместе с ней решили  побольше узнать об истории    лыжного спорта. 

  Мы прочитали, что лыжи — одно из самых древних изобретений первобытного человека. Появление лыж было обусловлено потребностью человека добывать на охоте пищу зимой и передвигаться по снегу. Эта потребность  в дальнейшем явилось основой для их широкого развития.

Первые лыжи были ступающие.

 

 Одна из последних находок была обнаружена на территории Псковской области. По заключению специалистов, эта лыжа является одной  из самых древних  - сделана около 4300 лет назад.

 

   Первое употребление слова «лыжи» на Руси относится к XII в. Митрополит Никифор в письме к киевскому князю Владимиру Мономаху употребляет слово «лыжи».  Кроме бытовых нужд и охоты, лыжи стали использовать как средство связи и в военном деле. В Никсоновской летописи за 1444 г. описывается успешный поход московской лыжной рати на защиту Рязани от татарского царевича Мустафы из Золотой Орды. Лыжи использовались в армиях Петра I и Екатерины II. В седую древность веков уходят корни народных потех, забав, игрищ, развлечений на лыжах, в том числе с элементами соревнований. 

 

 Далее лыжи из года в год всё совершенствовались и совершенствовались.

 

Сейчас существуют определённые требования к одежде, обуви и к лыжному инвентарю.

Лыжи и палки подбираются по росту. Длина лыж должна быть такой, чтобы можно было достать пальцами вытянутой вверх руки до конца поставленной вертикально лыжи. Высота палок должна быть чуть выше подмышек. Палки должны быть легкими , эластичными и прочными. Лыжи натирают мазью для лучшего скольжения. Мазь выбирают в зависимости от температуры воздуха. Для хранения и переноски используют специальные колодки.

      Одежда должна быть такой, чтобы  ощущать  прохладу, но не очень сильно, чтобы не потеть. Обувь не должна быть тесной. На голове шапка или повязка.  

    Еще я узнал о наших лыжниках, которые завоевали на соревнованиях золотые, серебряные и бронзовые медали. Это Юлия Чепалова, Екатерина Илюхина, Никита Крюков, Ольга Завьялова, Лариса Лазутина и многие другие.

 

                 

 

    Мой папа рассказал мне , что  лыжный спорт необыкновенно разнообразен и богат различными видами. 

       Лыжный спорт -  включает:

        -Лыжные гонки — состязания в беге на лыжах  по пересеченной местности по специально подготовленной трассе; 

       - Прыжки на лыжах  со специально оборудованных трамплинов;

         -Биатлон — гонки на лыжах со стрельбой из винтовки, очень популярный во многих странах отдельный вид спорта, входит в программу Олимпийских игр;

         - Фристайл, или спуск на лыжах со склона с элементами акробатических прыжков и балета (могул, лыжная акробатика);

         -Сноуборд- упражнения на одной «большой лыже» (специальной доске).

 

Мне самому очень нравится биатлон.  Когда я вырасту, то буду заниматься этим видом спорта профессионально.

 

              

 

 

 

   В  нашем детском саду   на прогулке мы катаемся на лыжах. Инструктор по физической культуре Марина Ивановна учит нас правильно скользить по лыжне, подниматься и спускаться с горки, а ещё у нас проводятся разные лыжные эстафеты и  соревнования

.                 

 

       

 

     В  эстафете «Доставь донесение»  я занял первое место.

    

 

 

Стал мне спорт родней и ближе-

Помогли мне в этом лыжи!

 

     У меня дружная спортивная семья. Каждое утро в нашей семье начинается с зарядки и полезного завтрака. Придя вечером из детского сада домой, мы с братом взяв лыжи, идем  кататься на горку. А в выходные дни всей семьей на лыжах отправляемся в лес .

 

 

В зимний день я не скучаю:

Быстро лыжи надеваю,

В руки я беру две палки,

С ветерком играю в салки.

  Здесь мы устраиваем разные соревнования. Я очень радуюсь,  когда побеждаю.

Зимний лес просто завораживает, попадаешь как будто в сказку. Немного уставшие , но счастливые мы возвращаемся домой. Свежий воздух, прекрасное настроение – что еще нужно для здоровья.