"Праздник здоровья" в младшей и средней группах
материал по физкультуре на тему

ПРАЗДНИК ЗДОРОВЬЯ

(младшая и средняя группы)

   Цель: повысить двигательную активность детей, развивать ловкость, умение действовать по сигналу, ориентироваться в пространстве, учить согласовывать слова и движения, воспитывать дружелюбие, взаимопомощь.

Доставить радость детям от физических упражнений, учить заботиться о своём здоровье.

Пособия: массажные дорожки, кубики 12 штук (на 3 команды), обручи - 12 штук, конверт с письмом, игрушка заяц - 3штуки,

Ведущий. Ребята! Сегодня мы проводим Праздник Здоровья! На этом празднике мы покажем, как дружим с физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье. А чтобы быть здоровыми, с чего надо начинать каждое утро?

Дети. С зарядки!

1-й ребенок

Чтоб расти нам сильными,

Ловкими и смелыми,

Ежедневно по утрам

Мы зарядку делаем.

К солнцу руки поднимаем,

Дружно, весело шагаем,

Приседаем и встаем.

Все. И ничуть не устаем!

Танец «Банана - мама»

Ведущий: Ребята, мы с вами очутились на полянке, а на полянке столько цветов расцвело. Давайте немножко отдохнем и понюхаем цветочки.

Дыхательное упражнение «Вокруг цветочки»

Дети располагаются произвольно (сидят, стоят); руки согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулачки. По команде отводят в стороны сначала большие пальчики, затем указательные, средние, безымянные и мизинцы, при этом выполняется глубокий вдох через нос (цветок распустился). Затем также последовательно пальчики сжимаются в кулачки на выдохе (цветок закрылся).

Ведущий: Ой, ребята, смотрите, к нам на воздушном шарике прилетело письмо. От кого же оно? (вскрывает конверт)

ПИСЬМО: «Здравствуйте, ребята! Пишет вам зайчик Вася. Я уже давно собираюсь прийти к вам в гости, но никак не получается. То насморк одолеет, то горло заболит, а мне бы так хотелось с вами поиграть»

Ведущий: Ребята, зайчик Вася заболел. А давайте мы отправимся к нему в гости и расскажем, что нужно делать, чтобы быть здоровыми. Вы готовы? Тогда в путь! Будьте внимательны  дорога предстоит нелегкая.

Музыкально-игровая гимнастика (с использованием ортопедической гимнастики, хождением по массажным дорожкам).

*Шли по узенькой дорожке наши маленькие ножки,

Руки тоже помогали, все махали да махали.

Остановка. Сели. Встали. Снова дружно зашагали.

Хлынул ливень, грянул гром. Мы на цыпочках идем.

Отряхнули руки, ноги, не устали мы с дороги.

*Превратились дети в мишек,

Прогуляться мишки вышли,

Бурые, мохнатые,

мишки косолапые.

*Превратились в петушков,

Ножки поднимаем

«Ку-ка-ре-ку, ку-ка-ре-ку», -

песню распеваем

*превратились все в лошадок,

и теперь спешим, спешим,

на лошадках, на лошадках,

Резво скачут малыши.

*Побежали наши ножки,

Побежали по дорожке,

И пока мы не устанем,

мы бежать не перестанем

Ведущий: Вот мы и пришли к домику зайчика.

Стучит в домик.

Зайчик: Здравствуйте, ребятишки, девчонки и мальчишки! Спасибо, что пришли меня навестить.(чихает и кашляет) Я всё болею и болею… А вы тоже часто болеете?

Дети: Нет!

Ведущий: Зайка, мы заботимся о своем здоровье, и чтобы не болеть -  каждое утро делаем зарядку.

Зайчик: А меня научите?

Ведущий: Конечно, смотри и повторяй.

Общеразвивающие упражнения «Зайчики».  (дети стоят в кругу)

Гляньте, детки, на лужок,

Встали заиньки в кружок.

Не хотят болеть зайчишки –

Делают зарядку.

Повторяют ребятишки

С ними по порядку.

1. зайки сели на качели,

покачаться захотели.

Вверх и вниз, вверх и вниз –

Прямо в небо понеслись. (качают руками вперед, назад)

2. посмотрите, как же ловко

зайцы спрятали морковку.

Показали и опять –

той морковки не видать (прячут руки за спину и вытягивают вперед)

3.наклоняемся вперед –

каждый пусть морковь сорвет

хлоп – раз, еще раз,

урожай большой у нас. (наклоняются и хлопают внизу)

4. на спине лежат зайчишки,

все зайчишки-шалунишки,

ножки дружно все сгибают

по коленкам ударяют. (лежа на спине – сгибают ноги в коленях и ударяют по коленям кулачками

5. раз, два, три, четыре, пять,

зайки начали скакать

зайки начали скакать –

как бы зайкам не устать.

Дети садятся на стульчики

Зайчик: Как здорово! Теперь я каждое утро буду делать зарядку!

Ведущий: А еще, чтобы не болеть, надо кушать овощи и фрукты – в них содержится много полезных для здоровья веществ – витаминов.

Зайчик: А я так и делаю! Хотите, и вас угощу?

Дает ведущему грязную морковку.

Ведущий: Ребята, смотрите какая грязная морковка!

Зайчик: Вы ешьте, и не обращайте внимания – в желудке помоется!

Ведущий: Чтобы от микробов защититься - водой и мылом нужно мыться,

А перед едой мыть фрукты, овощи водой.

Эти простые правила помогут тебе не болеть.

Ведущий: Ребята, а вы знаете, как ещё надо заботиться о своём здоровье?

Дети: Да!

Ведущий: Вот  я сейчас вас и проверю. А ты Зайка слушай и всё запоминай.

Игра «Хорошо-плохо»

• -Мыть ноги и принимать душ;
• -Перед сном много пить и есть;
• -Проветривать комнату перед сном;
• -Смотреть страшные фильмы;
• -Много гулять на свежем воздухе;
• -Играть перед сном в шумные игры;
• -Кушать  сладости;
• -Есть больше овощей и фруктов;
• -Надевать чужую одежду и обувь;
• -Смотреть на яркий свет;
• -Делать гимнастику для глаз;
• -Грызть орехи зубами;
• -2 раза в день чистить зубы.

Ведущий: Молодцы, ребята! Всё знаете и я надеюсь никогда не ошибаетесь!

Зайка: А спортом занимаетесь?

Дети: Да!

Эстафета 1 «Змейка»

Участвуют 2 команды по 6 человек. Прокатить мяч между кеглями. По 5 кегель на расстоянии 5-6 м. Игру повторяют 2 раза, меняя детей.

 Эстафета 2 «Какой зайчик быстрее доскачет до флажка»

Участвуют две команды по 6 человек. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч, в руках игрушка зайчика.

Зайчик: вот теперь вижу, ребята вы внимательные, да ловкие какие! Просто молодцы!

Да и я чувствую, что уже здоров

И мне не нужно докторов!

Со спортом буду я дружить

И здоровьем дорожить!

Зайка: Вы хорошо  играете, никого не обижаете, я тоже хочу с вами поиграть в мою любимую игру – «Кто самый внимательный?»

Я буду произносить слова «Тик», «Так», «Тук» в разном порядке, а вы должны выполнять движения правильно и не запутаться. На слово  «Тик» - делаем наклоны вправо и влево; на слово  «Так» - стоим ровно; на слово  «Тук» - подпрыгиваем.

ведущий  и Зайка- путают движения.

Зайчик: Как же хорошо, ребята, что вы пришли меня навестить, я прям с вами стал здоровым, и даже немножко подрос!

За это вам большое спасибо, и от меня угощенье!

Танец «Дружба»

Ведущий: На прощание скажу.

                    Чтоб расти и закаляться

                    Надо спортом заниматься,

                    Витамины с грядки есть

                   Чтобы вовсе не болеть.

ЗАЙКА:     Это главная еда! Угощайся, детвора! (угощает фруктами или  овощами, например, морковкой)

Лозовая Е.В.  2013уч. г.