Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ.
статья на тему

Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ.

В настоящее время проблеме здоровья уделяют все больше внимания, особенно четкий контроль стоит за здоровьем детей находящихся в детских садах. Разработано много программа для укрепления здоровья, для профилактики различных заболеваний.

Что же такое здоровьесберегающие технологии – это комплекс мероприятий ДОУ, который направлен  на организацию здоровья и его сбережения под контролем образовательного процесса, помощь в воспитание культуры здоровья, развития личностных качеств, которые в дальнейшем  способствуют для реализации и стимуляции принципов сохранения здоровья.

Здоровьесберегающие технологии делятся на 2 категории:

1. Медико-профилактические. Обеспечивают сохранение  здоровье детей под контролем медицинского персонала, которые включают в себя осмотры всеми специалистами по возрасту, профилактические прививки, выполнения инструкции согласно СанПину, непосредственный контроль за качеством питания детей, посещающих ДОУ.
2. Физкультурно-оздоровительные. Направлены на сохранения здоровья детей, улучшения и укрепления его физического здоровья. Включают в себя различные программы: дыхания, закаливания, комплексы различных упражнений.

В сохранении и укрепление своего здоровья главная роль принадлежит самому человеку. Для детей дошкольного возраста достаточно выполнение простых правил:

• Знать основные правила гигиены и уметь  правильно их применять;
• Знать и избегать опасные факторы, которые могут нанести вред здоровью и жизни;
• Знать строение своего тела, избегать повреждений наиболее опасных органов;
• Представлять свои физические возможности и уровень подготовленности.

Комплекс  упражнений и мероприятий  в ДОУ направленный для сохранения здоровья детей в ДОУ.

Динамические минутки. Воспитатель во время занятий проводит упражнения для органов дыхания, зрения. Это способствует профилактике таких заболеваний как, гайморит, астма, насморк, нормализует кровяное давление, сон, восстанавливает способность после рабочего дня. Чтоб упражнения оказывали эффективное влияние обязательные условия для их выполнения- ритмичное и правильное дыхание через нос, при вдохе легкие должны максимально заполнится воздухом, а при выдохе освободиться от него, при появление хоть небольшого дискомфорта все занятия должны быть прекращены.

Подвижны и спортивные  игры. Такие игры могут провдить как воспитатели, так и работники физической культуры и музыкальные руководители. Их лучше проводить в помещениячх с большой плоащадью и на улице.

Релаксация. Для проведения этих упражнений хорошо подходит музыка Рахманинова, Чайковского, звуки природы. В помещении должно быть тихо и спокойно.

Пальчиковая гимнастика. Эти упражнения рекомендовано делать начиная с самого младшего возраста. Проводить может логопед, психолог, воспитатель. Упражнения направлены на развитие мелкой моторики, в ходе выполнения задействуются все центры головного мозга. Проводить ее можно в любое время.

Гимнастики для профилактики плоскостопия. Комплекс упражнений может проводится как физкультурным работником, так и воспитателем. Используются различные массажные коврики, мячи, палки.

Физические упражнения. Необходимое условие для их проведение хорошо проветренное помещение. Продолжительность их зависит от возраста ребенка, начинаю от 15-30 мин.

Психогимнастика. Этот комплекс мероприятий должен проходить под наблюдение педагога-психолога. Возраст ребенка от 5 лет, продолжительность не больше 25-30 минут.

Дополнительно к оздоравливающим процедурам в ДОУ рекомедуется использовать их и дома. Начинать можно с утренней зарядки, закаливания, полоскания рта отваром ромашки или календулы, частое хождение босиком по полу, но и непосредственно правильное питание.

Кроме воспитателей, медицинских работников, логопеда и психолога большую и главную роль в сбережение здоровья играют родители. Для более детального представления о том, что это такое проводятся различные консультации, беседы, демонстрационный материал в период болезней для их профилактики.

Подводя итоги хочется сделать вывод -  сохранение здоровья одна из важных жизненных позиций человечества. Позаботившись о нем с детства, в более взрослом возрасте не будет больших проблем с ним. Ведь для успешной учебы детей надо хорошее физическое и умственное развитие, а достигнуть его можно лишь сохраняя свое здоровье.

.