Взаимодействие инструктора по физической культуре и инструктора по плаванию
методическая разработка (старшая группа) на тему
Взаимодействие инструктора по ФК и инструктора по плаванию
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
vzaimodestvie.docx | 19.25 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 6 «Белоснежка»
Взаимодействие инструктора ФК с инструктором по плаванию». На примере подводящих и специальных упражнений для обучения элементам спортивного плавания способом «кроль на груди»
для детей подготовительной группы.
Подготовили: Инструктора по физической культуре
Лисицина И.И., Голубева Е.А., Арама Н.К. и ниструктор по физической культуре (плавание) Алексеева Е.В.
Люберцы 2016
Наименование упражнений | Дозировка Предполагаемая ЧСС | Методические рекомендации, методы, способы организации группы | Возможные ошибки, способы их устранения, предупреждения | Упр-е, данное инструктором ФК на занятии ФК в зале | Упр-е, данное инструктором ФК в УГГ | |
1 | Упражнения на дыхание | 1мин 105-125 уд/мин | Неглубокий вдох ртом - медленный выдох «надуваем шарик под водой» | Слишком быстрый выдох в воду (сделать несколько медленных вдохов-выдохов не опуская лицо в воду) | «Ветерок Бразилии» И.п.- стойка ноги на ширине плеч, правая рука вытянута вперед помпоном вниз. Выполняется неглубокий вдох ртом и медленный выдох на помпон «Ветерок гуляет» | «Морской ветерок» И.п –стойка ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед, кисти рук пальцами вверх. Выполняется неглубокий вдох и выдох на пальцы «паруса на ветру» |
2 | Упражнение «звезда» на груди | 2мин 115-135 уд/мин | Ровное положение тела руки и ноги прямые, в стороны; голова опущена в воду, тело расслабленно | Тело напряжено, слишком высокое положение головы; руки и ноги согнуты | «Мы на звездочке катались» Участники стоят в парах лицом друг к другу на линии старта. Руки вытянуты в стороны «звезда», мяч зажат между ними на уровне груди. По сигналу судьи первая пара одновременно начинает движение (боковым галопом) | «Олимпийские звёзды» И.п.-о.с., руки к плечам. 1-2-прыжком ноги врозь, руки в стороны вверх, 3-4- и.п. |
3 | Скольжение на скольжение в обруч «стрела» | 3мин 115-135 уд/мин | Руки вытянуты над головой, ноги вместе. Выполняется по 2 человека (кто дальше проплывет) | Положение головы выше рук (перед выполнением упражнения вытянуть руки в верх, зажав плечами кончики ушей, положить кисти рук друг на друга) | «Быстрая стрела» вытянуты Лежа на тележке, участник отталкивается руками и выполняет имитацию «скольжение на груди» (руки вперёд ладонями вниз (голова между руками, лицом вниз), кисти соединены) в ворота. Далее, отталкиваясь руками, доезжает до следующего участника и передает эстафету. | «Стрела» И.п. – о.с., руки вытянуты в вверх кисти рук лежат друг на друге. 1-2-подняться на носки, 3-4- и.п. |
4 | Работа ног способом кроль на груди «Торпеда» | 3мин 125-150 уд/мин | Руки стрелочкой, стараться работать прямыми ногами. Выполняется по 2 человека (кто быстрее) | Положение головы выше рук (перед выполнением упражнения вытянуть руки в верх, зажав плечами кончики ушей, положить кисти рук круг на друга) | «Морское приключение» Участник бежит до гимнастической скамейки, ложится на живот и, подтягиваясь на руках (хватом с боку), проползает до конца скамейки, ноги имитируют работу ног «кролем на груди». Далее бежит до обруча, пролезает в него сверху вниз, огибает конус и бегом возвращается к команде | «Быстрые ножки» Вис на шведской стенке лицом к стене, узким хватом сверху. Имитация работы ног способом кроль на груди. |
5 | Плавание способом кроль на груди | 5мин 135-160 уд/мин | Равномерные движения ногами, полусогнутые руки поочередно вытягиваются и гребут воду под себя | Укороченный гребок, голова выше рук (поочередные круговые движения прямыми руками вперед с касанием кончика уха сверху и бедра снизу) | «Морской конёк» Первый участник, зажав массажный мяч между ног (чуть выше уровня колен), идет на носках змейкой между конусами туда и обратно с разноимённым вращением рук вдоль туловища (имитация работы ног и рук кролем). Передача эстафеты происходит с помощью передачи мяча. | «Тренировка в бассейне» Дети строятся в две шеренги на расстоянии 5м лицом друг к другу. По свистку инструктора дети начинают ходьбу на носках вперед, выполняя имитационные движения работы рук способом кроль на груди. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для педагогов «Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами ДОУ в процессе реализации задач образовательных областей «Физическая культура» и «Здоровье»
Обеспечить воспитание физически здорового и развитого ребенка можно только при условии тесного взаимодействия всего педагогического коллектива ДОУ, медицинск...
«Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами ДОУ в процессе реализации задач образовательных областей «Физическая культура» и «Здоровье».Консультация для педагогов ДОУ
Обеспечить воспитание физически здорового и развитого ребенка можно только при условии тесного взаимодействия всего педагогического коллектива ДОУ, медицинского персонал...
Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами и специалистами ДОУ в процессе реализации задач образовательной области "Физическая культура"
Обеспечить воспитание физически здорового и развитого ребенка можно только при условии тесного взаимодействия всего педагогического коллектива ДОУ, медицинского персонала и родителей....
консультация для педагогов «Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами детского дома в процессе реализации задач образовательных областей «Физическая культура» и «Здоровье»
Раскрывает вопросы взаимодействия со специалистами в работе с дошкольниками...
"Взаимодействие инструктора по физической культуре и воспитателя в непосредственно образовательной деятельности по физической культуре"
Консультация для воспитателей...
Взаимодействие инструктора по физической культуре (плавание) и воспитателя для достижения воспитательных целей в дошкольном учреждении.
Консультация...
Взаимодействие инструктора по физической культуре с воспитателем в ходе проведения непрерывно образовательной деятельности по физической культуре (в копилку инструктору по физической культуре)
Взаимодействие инструктора по физической культуре с воспитателем в ходе проведения непрерывно образовательной деятельности по физической культуре...
- Мне нравится (2)