План улучшения здоровья детей
методическая разработка на тему

№ п/п

Формы двигательной активности

Особенности организации

Ответственные

Физкультурно-оздоровительные формы двигательной активности детей

1

Утренняя гимнастика

Ежедневно на открытом воздухе, в спортивном зале.

Длительность 8-12 минут

Воспитатели

2

Физкультурные паузы

Еждедневно, по мере необходимости между занятиями, требующими длительного пребывания в одной из статических поз.

Длительность 5-10 минут.

Воспитатели

3

Физкультминутки на занятиях

Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий.

Воспитатели

4

Прогулки  с элементами физ. упражнений, игр, эстафет.

Ежедневно во время утренней прогулки, по желанию детей.

Длительность 5-10 минут.

Воспитатели

5

Индивидуальная работа по развитию движений (ОВД)

Ежедневно во время прогулок на воздухе, в групповой комнате, спортивном зале.

Воспитатели

Инструктор по физической культуре

6

Целевые прогулки, экскурсии

1-2 раза в месяц во время прогулки.

Ст. Воспитатель,

Зам.зав по безопасности, Воспитатели

7

Гимнастика после дневного сна в сочетании с закаливающими процедурами

Ежедневно после пробуждения.

Длительность 5-10 минут.

Воспитатели,

пом. воспитателя, мл. воспитатели

8

Учебно-трудовая деятельность

Ежедневно во время прогулок на воздухе, индивидуально, и по подгруппам. 1 раз в неделю коллективный труд в групповой комнате или на воздухе.

Длительность 15-20 минут

Воспитатели

9

Физкультурные занятия

3 раза в неделю, 1 раз на воздухе, 2 – в спортивном зале

Длительность 20-30 минут.

Воспитатели

Инструктор по физической культуре

10

Самостоятельные (произвольные) формы двигательной деятельности

Ежедневно под руководством воспитателя в группе и на воздухе

Воспитатели

Закаливание с учетом состояния здоровья детей

Воздушные ванны, облегченная одежда. Одежда по сезону.

Ежедневно

Воспитатели

В течении года

Прогулки на воздухе

Ежедневно

Воспитатели

В течении года

Хождение босиком по “дорожкам здоровья”

Ежедневно

Воспитатели

В течении года

Полоскание зева кипяченой охлажденной водой

После каждого приема пищи

Воспитатели

В течении года

Хождение босиком по траве

Ежедневно

Воспитатели

Июнь-август

Общирное умывание, купание в летнем бассейне

Ежедневно

Воспитатели

Июнь-август

Сон при открытой фрамуге

Ежедневно

Воспитатели

В летний период

В перспективе

Полоскание горла: противовоспалительными травами (шалфей, ромашка, эвкалипт, морская соль)

После дневного сна 2 недели с 2-х недельным перерывом

Воспитатели, медсестра

Апрель, сентябрь, ноябрь

Профилактика заболеваемости

Профилактика гриппа (все группы с согласия родителей)

Ежедневно через 2 часа после завтрака 10 дней в месяц

Медсестра

Ноябрь, декабрь

Содержание

Периодичность выполнения

Ответственный

Сроки

Организация жизни  детей в адаптационный период

Ежедневно

Воспитатели, медсестра

В течении года

Определение оптимальной нагрузки на ребенка с учетом возрастных и индивидуальных особенностей

Постоянно

Медсестра

В течении года

Организация двигательного режима

Физкультурные занятия

3 раза в неделю

Инструктор по физ. кул.

В течении года

Гимнастика после дневного сна

Ежедневно

Воспитатели

В течении года

Прогулки с включением подвижных игр и упражнений

Ежедневно

Воспитатели

В течении года

Музыкально-ритмические занятия

2 раза в неделю

Муз. рук.

Воспитатели

В течении года

Пальчиковая гимнастика

3-4 раза в неделю

Воспитатели

В течении года

Гимнастика для глаз

Во время занятий

Воспитатели

В течении года

Спортивный досуг

1 раз в месяц

Инструктор по физ. кул.

Воспитатели

В течении года

Оздоровительный бег

(средняя, старшая, подготовительная к школе группы)

Ежедневно во время прогулки

Воспитатели

С апреля по ноябрь – улица,

 с декабря по март - зал

Массаж по А.А.Уманской

2 раза в день с 1-е по 10 число каждого месяца

Воспитатели

В течении года

№ п/п

Формы двигательной деятельности

Особенности организации

Ответственный

1

День здоровья

1-2 раза в год

Ст. воспитатель, воспитатели, муз.рук, инструктор по физической культуре

2

Физкультурный досуг

1-2 раза в месяц в помещении или на воздухе. Длительность 30-50 минут

Воспитатели, муз.рук, инструктор по физической культуре

3

Физкультурно-спортивные праздники

2 раза в год в помещении или на воздухе

Ст. воспитатель, воспитатели, муз.рук, инструктор по физической культуре

4

Соревнования

1-2 раза в год на воздухе или в зале. Длительность 30-40 минут

Воспитатели, муз.рук, инструктор по физической культуре

Совместная физкультурно-оздоровительная работа детского сада и семьи

1

Домашняя физическая культура

Рекомендации в организации

Воспитатели, инст. по физ кул.

2

Участие родителей в физкультурно-оздоровительных мероприятиях детского сада

Влвремя массовых и групповых мероприятий

Воспитатели, инст. по физ кул.

3

“Мама, папа,  - спортивная семья” Спортивный праздник

1 раз в год

Родители, воспитатели, инст. по физ кул.

4

Дни открытых дверей для родителей

1 раз в полугодие

Инструктор по физической культуре