Здоровая семья - здоровые дети.
презентация к уроку (подготовительная группа) на тему

Слайд 1

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение « Центр развития ребенка - детский сад № 29» г. Орла Презентация в рамках эксперимента по реализации целевой Программы ДОУ на 2014 – 2018 гг. проект « Здоровьесберегающие технологии» Подготовили: инструктор по физической культуре Гончарова С.М. воспитатели Мельникова Е.И. Чемодурова Г.А. Орел 2016 год Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Центр развития ребенка - детский сад № 29» г. Орла Презентация для родителей Здоровая семья – здоровые дети в рамках эксперимента по реализации целевой Программы ДОУ на 2014 – 2018 гг. проект « Здоровьесберегающие технологии» Подготовила: инструктор по физической культуре Гончарова С.М. Орел 2016 год

Слайд 2

Не отделяйте здоровый образ жизни ребенка от здорового образа жизни взрослого, ведь только в здоровой семье воспитывается здоровый человек. «Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка» Закон РФ «Об образовании» (п.1 ст.18)

Слайд 3

Что могут родители для приобщения детей к здоровому образу жизни? Активно использовать целебные природные факторы окружающей среды: чистую воду, ультрафиолетовые лучи солнечного света, чистый воздух, фитонцидные свойства растений, так как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизнедеятельности организма.

Слайд 4

Маркина Лиза

Слайд 5

Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат Перебранки в присутствии ребенка способствуют возникновению у него невроза или усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Это существенно снижает защитные возможности детского организма. Нахмурились – начал выделяться адреналин, способствующий грустному, тревожному настроению, улыбнулись – помогли другому гормону – эндорфину , обеспечивающему уверенное и бодрое настроение. Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому, что мы видим, воспринимаем, слышим. Так давайте же больше улыбаться и дарить радость друг другу!

Слайд 6

Памятка родителю «Правила общения в семье» 1. Начинать утро с улыбки. 2. Не думать о ребенке с тревогой. 3. Уметь «читать» ребенка. 4. Не сравнивать детей друг с другом. 5. Хвалить часто и от души. 6. Отделять поведение ребенка от его сущности. 7 . Испытывать радость от совместной с ребенком деятельности.

Слайд 7

Взрослые должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня. Режим дня – это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток. Он удовлетворяет их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму.

Слайд 8

Катя Белякова

Слайд 9

Ваня Коробов

Слайд 10

Прогулка – один из существенных компонентов режима дня. Это наиболее эффективный вид отдыха хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, в первую очередь – работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуется аппетит и сон .

Слайд 11

Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь ребенка должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Во время прогулки нельзя допускать, чтобы дети находились в однообразной позе, поэтому необходимо изменять их вид деятельности и место игры. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми.

Слайд 12

Не менее важной составляющей частью режима является сон, который особенно необходим ослабленным детям. Важно, чтобы малыш ежедневно (и днем, и ночью) засыпал в одно и то же время. Таким образом, домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада, и особенно в выходные дни .

Слайд 13

Полноценное питание – включение в рацион продуктов богатых витаминов А, В, С и Д, минеральными солями ( кальцием, фосфором, железом , магнием , медью), а так же белком. гречневую и овсяную каши. Немаловажное значение имеет и режим питания , то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи . В1 В12 Все блюда для детей желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных , без добавок, специй и консервантов. Чаще включать в рацион детей творог, С

Слайд 14

У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма . Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни.

Слайд 15

Немаловажной является игровая деятельность детей. Чем лучше ребенок играет в сюжетно-ролевые игры, тем успешнее он будет заниматься в школе. Игра хорошо готовит к школе. Пока психика у ребенка развивается, он должен играть. Без игры у детей формируется чувство страха, вялость и пассивность. Игра – ведущая человеческая потребность. Даже для взрослых она важна.

Слайд 16

Для укрепления здоровья и нормализации веса эффективны ходьба и бег, которые предохраняют организм человека от возникновения болезней. Они обладают выраженным тренирующим эффектом и способствуют закаливанию организма.

Слайд 17

Закаливание организма это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды путем систематического кратковременного воздействия на организм этих же факторов в малых дозах. В результате закаливания организм приспосабливается к меняющимся условиям окружающей среды.

Слайд 18

Смысл закаливания состоит в том, чтобы со временем с помощью специальных процедур повысить устойчивость человека к охлаждению за счет того, что организм при этом всякий раз будет реагировать целесообразными защитными реакциями – увеличением выработки тепла и уменьшение теплоотдачи. При закаливании одновременно происходит и повышение иммунитета за счет выработки в организме интерферона и других защитных факторов . Поэтому было бы здорово, если бы закаливание стало общим семейным делом.

Слайд 19

Артем Иноземцев

Слайд 20

Контрастный душ – наиболее эффективный метод закаливания в домашних условиях. После непродолжительной зарядки ребенок встает под душ, обливается водой 36-37 градусов в течение 30-40 сек., затем температура воды снижается на 2-3 градуса, а продолжительность обливания сокращается до 20-25 сек. Процедура повторяется два раза. Через 1-1,5 недели разница температур воды возрастает до 4-5 градусов. В течени 2-3 месяцев температура доводится до 19 – 20 градусов.

Слайд 21

Полоскание горла прохладной водой со снижением ее температуры является методом профилактики заболевания носоглотки. Полоскание горла начинается при температуре воды 36-37 градусов, снижается каждые 2-3 дня на 1 градус и доводится до комнатной . При этом следует помнить, что перерыв в закаливании на 2-3 недели снижает сопротивляемость организма простудным факторам и поэтому крайне нежелателен.

Слайд 22

Слово «витамин» от латинского «вита» – «жизнь». Витамины участвуют в обмене веществ и регулируют отдельные биохимические и физиологические процессы. Недостаток витаминов в пище или изменение процессов их усвоения приводит к нарушению обмена веществ и к развитию гипо – авитаминозов. Использование поливитаминов по 1-2 драже в день в период эпидемии гриппа и гриппоподобных заболеваний снижает заболеваемость детей менее чем в два раза .

Слайд 23

Удар по здоровью ребенка наносят вредные наклонности родителей. Дети у курящих родителей болеют бронхиальными заболеваниями чаще, чем дети, некурящих.

Слайд 24

Тяжелые последствия для здоровья ребенка имеют травмы и несчастные случаи.

Слайд 25

Памятка для родителей 1. Постоянно контролировать действия ребенка и рассказывать, что и где опасно. 2. Хранить в специальных местах предметы бижутерии, косметические принадлежности, лекарства, горячие кастрюли, химические вещества и моющие средства. 3. Закрывать окна и балконы. 4. Запретить ребенку брать в рот монеты, пуговицы, держать во рту пальцы.

Слайд 26

Памятка для родителей по формированию у детей привычки к здоровому образу жизни Выполнение детьми режима дня. Соблюдение правил личной гигиены. Двигательная активность ребенка должна быть достаточной (20 – 30 тысяч шагов в день ). Одеваться строго по погоде. Беречь зрение. Не проводить много времени у телевизора и компьютера. С раннего детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом.

Слайд 27

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !