Музыкальная разминка
учебно-методический материал на тему

Разминка  (песня « Солнышко лучистое, любит скакать…»)

 Эй, Лежебоки, ну ка вставайте!                                            Ходьба на месте
На зарядку выбегайте!                                                           
Хорошенько потянулись, наконец-то вы проснулись!              О.с. – руки через стороны вверх – вдох, вниз - выдох
Начинаем! Все готовы? Отвечаем - Все готовы!                      Хором – «все готовы!»
Начинаем, все здоровы?! Я не слышу - Все здоровы!              Хором – « все здоровы!»
Становитесь по порядку, на веселую зарядку.                        О. с.
Приготовились, начнем и все вместе подпоём!                       Ходьба на месте

Солнышко лучистое, любит скакать,                                      Ходьба на месте
С облачка на облачко перелетать!                                         Ходьба на месте
Вот так вот!                                                                          Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
раз, два, три, четыре, ,                                                         на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, пять. ,                                                    на 1-4 - Ходьба на месте. 5 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Еще раз!                                                                                  Ходьба на месте              
Раз, два, три, четыре, ,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, ,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, пять! ,                                                    на 1-4 - Ходьба на месте. 5 -Прыжок в верх с хлопком над головой

Все разрабатываем руки - нету места больше скуки!                О.с. – руки вытянуты перед грудью – круговые движения в локтях
Все разрабатываем плечи - чтоб походу было легче!               О.с. – руки к плечам – круговые движения
Все разрабатываем ноги - чтоб не уставать в дороге!              1-2 -  правую ногу поднять (согнутую в колене), 3-4 – то же левой, руками  придерживаем колено
Все разрабатываем шею - что бы пелось веселее!                   О.с. – руки на поясе,1-2 – голову повернуть на право, 3-4 – то же на лево

Солнышко лучистое, любит скакать,                                      Ходьба на месте
С облачка на облачко перелетать!                                         Ходьба на месте
Вот так вот!                                                                          Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
раз, два, три, четыре, ,                                                         на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, пять. ,                                                    на 1-4 - Ходьба на месте. 5 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Еще раз!                                                                                  Ходьба на месте              
Раз, два, три, четыре, ,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, ,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, пять! ,                                                    на 1-4 - Ходьба на месте. 5 -Прыжок в верх с хлопком над головой

Так, приготовьтесь, сей момент, самый сложный элемент,      стойка ноги врозь, руки на поясе
Надо пополам согнуться и руками земли коснуться!                Наклон в право – левую руку вверх, то же в другую сторону
Ну-ка, ноги не сгибать! Раз, два, три, четыре, пять!                Наклон вперёд – правой рукой коснуться левой ноги, то же в другую сторону
Молодцы! Все постарались, разогнулись, отдышались.            Два пружинистых наклона вперёд, третий – руками коснуться пола, выпрямится

Солнышко лучистое, любит скакать,                                      Ходьба на месте
С облачка на облачко перелетать!                                         Ходьба на месте
Вот так вот!                                                                          Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
раз, два, три, четыре, ,                                                         на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, пять. ,                                                    на 1-4 - Ходьба на месте. 5 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Еще раз!                                                                                  Ходьба на месте              
Раз, два, три, четыре, ,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, ,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, пять! ,                                                    на 1-4 - Ходьба на месте. 5 -Прыжок в верх с хлопком над головой

Прыгают, скачут все на свете, даже зайцы и медведи.             О.с. – руки на поясе, прыжки  - вправо-влево 
А жирафы и слоны скачут прямо до луны.                              Прыжки ноги врозь 
Кошки, белки, утки, свинки, все на утренней разминке          прыжки ноги с крестно -врозь
Всем прибавилось настроенья от такого пробужденья.          То же

Солнышко лучистое, любит скакать,                                      Ходьба на месте
С облачка на облачко перелетать!                                         Ходьба на месте
Вот так вот!                                                                          Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
раз, два, три, четыре, ,                                                         на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, пять. ,                                                    на 1-4 - Ходьба на месте. 5 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Еще раз!                                                                                  Ходьба на месте              
Раз, два, три, четыре, ,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, ,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, пять! ,                                                    на 1-4 - Ходьба на месте. 5 -Прыжок в верх с хлопком над головой

С чувством полного удовлетворенья в заключенье упражненье,    стойка ноги врозь, руки внизу – 1-2 руки вверх, 3-4  - вниз
Встали тихо на носочки, тянем руки что есть мочи!                       Стойка на носках руки вверх – тянемся 
Прям до неба дотянись, выдыхаем, руки в низ!                           стойка ноги врозь, руки внизу – 1-2 руки вверх, 3-4  - вниз
Поздравляем, все в порядке, молодцы! Конец зарядки! !               Стойка на носках руки вверх – тянемся

Солнышко лучистое, любит скакать,                                      Ходьба на месте
С облачка на облачко перелетать!                                         Ходьба на месте
Вот так вот!                                                                          Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
раз, два, три, четыре, ,                                                         на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, пять. ,                                                    на 1-4 - Ходьба на месте. 5 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Еще раз!                                                                                  Ходьба на месте              
Раз, два, три, четыре, ,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, ,                                                           на 1-3 - Ходьба на месте. 4 -Прыжок в верх с хлопком над головой
Раз, два, три, четыре, пять! ,                                                    на 1-4 - Ходьба на месте. 5 -Прыжок в верх с хлопком над головой! 
ВСЁ!!!                                                                                   Стойка ноги врозь, руки вверх – хором «Всё!»