Беседа "Витамины я люблю-быть здоровым я хочу"
материал ( группа) на тему

Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу!»

Составила воспитатель:

Майорова С.Н.

Г. Богородск, 2016

Цель: Закрепление знаний о здоровом образе жизни.  Формирование умений ребенка заботиться о своем здоровье.

Методы и приёмы:

Наглядные- Рассматривание иллюстраций с овощами(морковь, перец, капуста, редис), фруктами(цитрусовые), продуктами(рыба, орехи, мясо, молоко, яйца, хлеб)

Словесные- Вопросы к детям, чтение стихотворения «Никогда не унываю…»

Ход беседы:

-Вчера кукла – мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины нужны детям для укрепления организма. Ее дети их очень любят. Витамины очень полезные.

Воспитатель: А вы, ребята, пробовали витамины?

Дети: Да. Нам мама покупает витаминки.

Воспитатель: Витамины бывают не только в таблетках.

Воспитатель: Как вы думаете, в каких продуктах есть витамины?

Дети: В фруктах и овощах.

Воспитатель: Правильно. Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д.

Воспитатель: В каких продуктах  содержатся витамины  и для чего они нужны я вам сейчас расскажу и покажу.

Витамин А – морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В – мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох  (для сердца).

Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).

Витамин Д – солнце, рыбий жир (для костей).

Для лучшего запоминания использую художественное слово.

Никогда не унываю и улыбка на лице,

Потому что принимаю витамины А, В, С.

Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам и не только по утрам.

Помни истину простую,  лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую или сок морковный пьет.

От простуды и ангины помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон хоть и очень кислый он.