Как сохранить здоровье ребенка
консультация (старшая группа) на тему
Консультация на тему "Как сохранить здоровье ребенка"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
zdorove_rebenka.docx | 62.12 КБ |
Предварительный просмотр:
Как сохранить здоровье ребенка Дети на удивление жизнестойкие существа. Они обычно вырастают здоровыми и сильными. Это хорошее питание, возможность много двигаться, обеспечение разумных мер предосторожности дома и на улице и регулярные медицинские осмотры. Если вы последуете советам, изложенным на этой странице, это не значит, что вы наверняка сумеете избежать болезней или других неприятностей, но вы заложите фундамент крепкого здоровья у вашего ребенка, что поможет ему быстро поправляться после временных заболеваний. Привычка заботиться о здоровье ребенка - залог здорового образа жизни, который он будет вести и тогда, когда вырастет. Рациональное питание Ребенок, в пищевом рационе которого содержится достаточное количество питательных веществ, скорее всего, будет расти и развиваться так, как положено, станет менее восприимчивым ко многим заболеваниям детского возраста и будет быстрее справляться с ними. Более того, привычка нормально питаться, приобретенная в детстве, вероятнее всего, сохранится и в зрелом возрасте. Ваши основные заботы заключаются в том, чтобы ребенок получал все питательные вещества, которые обеспечивают ежедневные потребности организма и его здоровый рост. Эти заботы начинаются с кормления грудью. По мере того как ребенок становится старше, проследите, чтобы он получал полноценное и разнообразное питание, включающие мясо, рыбу, молочные продукты, продукты из муки грубого помола (в том числе хлеб), свежие фрукты и овощи и минимальное количество обработанной пищи. Непременно ограничьте в рационе вашего ребенка сладости: пирожные, печенья и другие кондитерские изделия, поскольку их употребление приводит к ожирению и порче зубов. Достаточная физическая нагрузка Физические упражнения очень важны для детей. Они способствуют увеличению веса, развивают мышечную силу и укрепляют сердце и легкие. Физическую нагрузку следует поощрять с раннего возраста: младенцев нужно как можно чаще оставлять в манеже или просто на полу. Маленького ребенка полезно ободрять при ходьбе, а во время прогулки ему можно дать толкать детский стульчик на колесах. Дети более старшего возраста должны заниматься активной физической деятельностью и принимать участие в спортивных состязаниях или непринужденных играх с другими детьми. Профилактические медицинские осмотры Поликлиническая помощь играет жизненно важную роль в охране здоровья вашего ребенка. Регулярные посещения врача позволяют лучше следить за общим развитием ребенка и получить совет по любым беспокоящим вас вопросам. Благодаря таким медицинским осмотрам появляется уверенность, что небольшие отклонения в состоянии здоровья будут своевременно распознаны. К наиболее важным направлениям профилактической медицины относятся прививки против различных инфекционных заболеваний. Прививки должны стать частью вашей программы по охране здоровья ребенка. Профилактика несчастных случаев Несчастные случаи - распространенная причина гибели детей; они составляют большую часть экстренных поступлений в больницу. Большинства несчастных случаев можно избежать, если принять меры предосторожности по обеспечению безопасности дома и приложить некоторые усилия для снижения риска уличных происшествий. Ниже приводятся основные меры предосторожности, которые вам следует предпринять.
|
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Как сохранить здоровье ребенка весной?
Рекомендации для родителей по сохранению здоровья малышей в весенний период....
Как сохранить здоровье ребенка
Консультация для родителей...
Консультация для родителей "Как сохранить здоровье ребенка Осенью"
Позади – жаркие и насыщенные впечатлениями летние дни, впереди – учебные будни, унылые дожди и пронизывающий ветер, эпидемии вирусных заболеваний. Как сохранить здоровье ребенка осенью? Как укре...
Консультация "Что нужно делать, чтобы сохранить здоровье ребенка осенью"
Осенью возрастают случаи заболеваний у детей.Сейчас, в самом начале осени, необходимо начинать позаботиться о здоровье детей.Каждый родитель может помочь своему ребенку хорошо ...
Сохраним здоровье ребенка.
Сохраним здоровье ребенка....
Родительское собрание в старшей группе «Здоровый образ жизни. Как сохранить здоровье ребенка?».
laquo;Здоровый образ жизни. Как сохранить здоровье ребенка?»....