Физкультурно – оздоровительная работа по проекту «Весна» на один день в средней группе
материал (средняя группа) на тему
Физкультурно – оздоровительная работа по проекту «Весна» на один день в средней группе
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 конспект нод | 50.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Утренняя гимнастика «Пришла красавица весна»
- Ходьба друг за другом; ходьба на носках; ходьба на внешней стороне стопы; бег по кругу с захлестом голени ног назад, дыхательное упражнение. Построение в две колонны.
- ОРУ
«Пришел апрель — отворил окно и дверь»
И. п.: ноги слегка расставить, руки внизу; 1 — руки в стороны; 2 — обхватить руками плечи; 3 — руки в стороны; 4 — и. п. Повторить 5 раз.
«Солнышко, выгляни! Красное, высвети!»
И. п.: ноги слегка расставить, руки внизу; 1 — через стороны руки вверх, подняться на носки; 2 — и. п., руки через стороны вниз. Повторить 5 раз.
«Поскорей вернитесь, птицы!»
И. п.: ноги врозь, руки на пояс; 1 — наклон вперед, руки в стороны—назад; 2 — и. п. Повторить 5 раз.
«Где ты, скворушка, черная головушка?»
И. п.: ноги врозь, руки за спину; 1 — поворот вправо, правую руку согнуть в локте, кисти приставить перпендикулярно ко лбу; 2 — и. п.; 3—4 — то же влево. Повторить по 3 раза.
«Ты, весенний дождик, лей!»
И. п.: ноги слегка расставить, руки вверху, кисти рук сложены «домиком»; 1 — присесть, руки вниз; 2 — и. п. Повторить 5 раз.
«Скок-поскок молодой дроздок»
И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. 8—10 подскоков. Повторить 3—4 раза, чередуя с ходьбой.
«Весенний ветерок»
Восстанавливаем дыхание
Во время НОД. Физминутка «Весна пришла»
Пришла весна. Расчистилось небо. Небо стало чистое, От солнышка лучистого. Солнце стало припекать Все во круг отогревать. Снег по всюду тает, тает И водою убегает. Ручейки бегут звенят В речку поскорей хотят. Вышли ребята во двор погулять. На улице все теплее и теплее. Сняли они шубы – Куртки надели. Стали дети играть – И кораблики пускать. Хорошо весной – Не хочется домой | Движение руками вперед и в стороны, как бы раздвигая тучи. Поднять руки вверх, раскрыть ладошки (пальчики - лучики), опустить руки через стороны. Волнообразные движения руками. Ладони вместе зигзагообразные движения. Ходьба на месте. Движения имитируют снятие и одевание одежды, застегивание молний. Ладони вместе, а большой палец поднят вверх – парус. |
Прогулка. Подвижная игра « Медведя мы будили».
Дети встают в круг, В центре сидит медведь.
Как – то мы в лесу гуляли Ходьба по кругу в колонне
И медведя увидали. Развели руки
Он под деревом сидит Садятся
И тихонечко храпит. Изображают спящего медведя
Мы вокруг него ходили Ходьба
И медведя мы будили: Топают, хлопают
Ну – ка, мишенька, вставай
И ребяток догоняй. Дети убегают от медведя на скамейки.
Индивидуальная работа. Упражнение «Перепрыгивание через лужи»
Ребенок занимает исходную позицию: ноги чуть согнуты, руки вдоль туловища. Раскачиваясь и помогая руками на счет три отталкивается и прыгает как можно дальше (имитируя прыжок через лужу). Приземляется на оби ноги, руки в сторону.
Гимнастика после сна
« Солнце уж не спит давно
смотрит к нам оно в окно.
Хорошо вам отдыхать
но пора уже вставать!» ( 1 раз)
«Потягивание»
И.п.: лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища.
В.п.: потянуться, вытягивая позвоночник.
« Тихо -тихо колокольчик позвени,
всех мальчишек и девчонок разбуди.
Все проснулись, потянулись
и друг другу улыбнулись». ( 3-4 раза)
« Мы шагаем по дорожке»
И.п.: лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища.
В.п.: подтянуть колено правой ноги к груди отвести ногу,согнутую в колене
влево. Повторить то же самое левой ногой.
« Снег растаял, всюду лужи -
выше ноги поднимай.
Ноги нам мочить не нужно
по дорожке ты шагай!» ( 3 раза)
« Гром».
И.п.: лежа на спине ,ноги вместе, руки вдоль туловища.
В.п.: подтянуть ноги к груди, обхватить руками перейти в И.п.
« По дорожкам пыль летит.
Гром грохочет, гром гремит!
Спрячемся от грома, громкого такого! ( 3 раза).
« Кораблики»
И.п.: лежа на животе, руки под подбородком.
В.п.: приподняться, прогнуть спину. Вытянуть прямые руки перед собой и
покачаться.
« В голубенькой рубашке
бежит по дну овражка веселый ручеек.
Запустим мы кораблики,
бумажные кораблики,
и путь их так далек» ( 4 раза).
« Туча ходит по кругу».
И.п.: лежа на спине.
В.п.: медленно и нежно подушечками пальцев обвести вокруг пупка, ласково
рисовать круг,постепенно расширяя его.
« Туча по небу плывет.
Скоро сильный дождь пойдет.
Дождь весной для всех отрада,
Все дождю, конечно рады!» ( 3 раза)
« Сапожки»
И.п.: лежа на спине.
В.п.: растирающими движениями помассировать стопу, пятку, пальцы,
подъем стопы, щиколотки, голень. Прощупывающими, растирающими
движениями помассировать колени.
« теплый дождик кап, кап, кап.
Все залил дорожки.
Все равно пойдем гулять
надевай сапожки».
Ходьба по тропе « Здоровья»
« Всем желаю закаляться.
Не болеть и не хворать,
солнцу,небу улыбаться,
физкультурниками стать!»
МАДОУ «ЦРР – детский сад № 16»
Ново – Савиновского района г. Казани
Физкультурно – оздоровительная работа
по проекту «Весна» на один день
в средней группе №9
Работу выполнила:
Мустафина А.А.
Казань 2015
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Физкультурно-оздоровительный досуг "В гостях у доктора Совуньи" для детей средней группы
Программное содержание:развивать интерес к различным видам движений, подвижным играм и упражнениям, труду – двигательной активности, необходимой для здоровья.Формировать гигиенические прив...
Внедрение инновационных здоровьесберегающих технологий как один из способов Модернизации физкультурно-оздоровительной работы в МДОУ.
Материалы по использованию здоровьесберегающих технологий в ДОУ....
Презентация "Физкультурно-оздоровительная работа как один из видов здоровьесберегающих технологий в ДОУ".
Здоровьесберегающие технологии можно рассматривать как одну из самых перспективных систем 21 века и как совокупность методов и приёмов организации обучения дошкольников, без ущерба для их здоровья....
Презентация проекта «Сохраним свое здоровье» (взаимодействие воспитателей с родителями при осуществлении физкультурно-оздоровительной работы с детьми средней группы)
В настоящее время идет постоянный поиск методов оздоровления детей в условиях детского сада. Основная цель – снижение заболеваемости детей. От состояния здоровья в первую очередь зависит возможно...
План работы на один день в средней группе Тема: «Комнатные растения»
План работы на один день в средней группе по теме "Комнатные растения"...
«Использование малых фольклорных форм в оздоровительной деятельности как один из факторов модернизации системы физкультурно-оздоровительной работы в детском саду».
Фольклор как сокровищница русского народа находит свое применение в различных разделах работы с дошкольниками: речевой, игровой, изобразительной, музыкальной, театрализованной. В ДОУ приходят дет...
Использование малых фольклорных форм в оздоровительной деятельности как один из факторов модернизации системы физкультурно-оздоровительной работы в детском саду.
Использование малых фольклорных форм в оздоровительной деятельности как один из факторов модернизации системы физкультурно-оздоровительной работы в детском саду....