Составные понятия здорового образа жизни
презентация для интерактивной доски на тему
Составные понятия здорового образа жизни
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 sostavnye_ponyatiya_zdorovogo_obraza_zhizni.ppt | 1.11 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Питание и здоровье
Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима питания, правильное питание. Соблюдение режима дня. Закаливание. Физический труд. Соблюдение правил гигиены. 6) Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение). Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным. Правильная организация отдыха и труда.
Режим дня - это определённый ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учёба; отдых; труд; питание; сон.
Зачем человек ест?
Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы: Полезные продукты Неполезные продукты Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб
Полезные продукты Неполезные продукты Рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло, морковь, капуста, яблоки, груши, хлеб Пепси, фанта, чипсы, жирное мясо, торты, «Сникерс», шоколадные конфеты
Два условия правильного питания: разнообразие умеренность
«Овощи – кладовая здоровья»
Белки Жиры Углеводы В продуктах животного происхождения В мясе, молоке, сале, в маслянистых растениях В крупах, муке, крахмале
витамины
А печень
В
С
D Е печень
Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного происхождения? Хлеб Колбаса Молоко Сахар Яйцо Лук Яблоко Свинина Свекла Огурец Продукты животного происхождения Продукты растительного происхождения
Хлеб Колбаса Молоко Сахар Яйцо Лук Яблоко Свинина Свекла Огурец Продукты животного происхождения Продукты растительного происхождения
Золотые правила питания: Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой. Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.
Вывод: Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Понятие здорового образа жизни в современной дошкольной педагогике
Здоровье - это физическая. Гигиеническая, душевная, социальная культура человека. Современная дошкольная педагогика направлена на решение задач, которые включают в себя организацию режима жизни ...
Формирование понятия здорового образа жизни для родителей.
Целью моей работы явилась разработка системы взаимодействия воспитателей и родителей в области приобщения детей раннего возраста к здоровому образу жизни.Значение придава...
Развитие навыков правильного питания детей, как составная часть здорового образа жизни.
Самая большая трагедия постигшая человека-это эмоциональная депрессия и потеря инициативы, которые имеют началом неправильное питание.»...
Буклет на темы : 1)Рекомендации родителям по указанию здоровья детей. 2)Понятие здорового образа жизни.
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад №24 общеразвивающего видаРекомендации родителям по указанию здоровья детей. Подготовила инструктор по физкультуре Пирог ...
Методическая разработка "Игры, формирующие понятие "здоровый образ жизни""
Основная сущность дидактических игр определена их названием: это игры обучающие. Значение дидактических игр реализуется через игровую задачу, игровые действия, правила. Отличительной особенностью дида...
Буклет "Понятие здорового образа жизни"
Буклет "Понятие здорового образа жизни" содержит материалы для родителей....
Конспект занятия в первой младшей группе «Солнечные зайчики» по формированию понятия здорового образа жизни «Водичка, водичка»
Конспект занятия в первой младшей группе «Солнечные зайчики»по формированию понятия здорового образа жизни«Водичка, водичка»...