Профилактика плоскостопия у детей дошкольников
консультация по теме
Уважаемые родители! Плоскостопие легче предупредить, чем лечить.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 209.03 КБ |
Предварительный просмотр:
Мини-беседа с родителями тема :
«Профилактика плоскостопия»
Плоскостопие можно вылечить до 7 лет. Но, как говорится: «Болезнь лучше предупредить, чем лечить», поэтому с этого и начнем.
- Самый простой способ профилактики заключается в прохождении регулярного обследования у ортопеда.
- Другим важным шагом к предотвращению плоскостопия будет выбор удобной обуви. Проследите, чтобы обувь хорошо фиксировала ножку ребенка, задник должен быть высоким и твердым, подошва должна быть не сильно твердая, чтобы была возможность переката стопы во время ходьбы. Если покупаете обувь на вырост, то максимум больше на один размер, чтобы нога не болталась.
- Особо пристальное стоит внимание уделить подошве обуви. Она должна быть достаточно мягкой и гибкой, а также быть изготовлена из натурального материала.
- Избегайте ношения сильно стоптанной и изношенной обуви, она оказывает отрицательное воздействие на стопы.
- Находясь за городом на природе, нужно чаще ребёнку ходить босиком, выбирая для этого преимущественно неровные поверхности, такие как песок, камни или мелкая галька.
- Очень полезен ,как профилактика плоскостопия – массаж.
- Закаливание. Начните с контрастных ванн для ножек, обливайте ноги попеременно прохладной водой и теплой водой.
- Лечебная гимнастика. Научите малыша ходить на пятках, на носках (можно также подпрыгивать на носках), а также на внешних и внутренних сводах стопы. Пусть малыш пробует катать стопой палочку или карандаш.
- Не забывайте о витамине D ! Из-за нехватки витамина D, также могут возникнуть проблемы со стопой.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/15/picture-415679-1547568083.jpg)
«Профилактика плоскостопия у детей дошкольников»
Актуальность проблемы заключается в том, что стопа при стоянии и ходьбе выполняет опорную или толчковую, рессорную, балансировочную функцию, является фундаментом тела, поэтому естест...
![](/sites/default/files/pictures/2021/02/18/picture-857789-1613644684.jpg)
Консультация для родителей дошкольников на тему : «Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста»
Данный материал подходит как для проведения консультации, так и в качестве наглядной информации....
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/07/picture-87376-1352307822.jpg)
Презентация для родителей дошкольников "Профилактика плоскостопия у детей"
В презентации в доступной наглядной форме изложен материал для родителей дошкольников по профилактике плоскостопия у детей. Прежде всего, делается акцент на тот факт, что плоскостопие нельзя оставлять...
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/11/picture-993803-1515654024.jpg)
Советы родителям для профилактики плоскостопия у детей. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ
Ребенку необходимо как можно больше двигаться. Малоподвижный образ жизни приводит к общему ослаблению организма, недостаточному развитию кровеносной и дыхательной систем, нервному истощению, деформаци...
![](/sites/default/files/pictures/2019/12/04/picture-1195831-1575457358.jpg)
Советы родителям для профилактики плоскостопия у детей. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ
Ребенку необходимо как можно больше двигаться. Малоподвижный образ жизни приводит к общему ослаблению организма, недостаточному развитию кровеносной и дыхательной систем, нервному истощению, деформаци...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/06/picture-1277344-1609920419.jpg)
Картотека "Упражнения и игры для профилактики коррекции нарушения осанки и профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста "
Упражнения и игры для профилактики коррекции нарушения осанки"Комплексы упражнений и игр для профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2023/12/13/picture-1238959-1702422323.jpg)
Статья "Профилактика плоскостопия у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Что делать если у ребенка плоскостопие?"
Профилактика плоскостопия у детей младшего возраста на занятиях по физической культуре....