Массаж ушей - важная процедура при простуде, насморке, кашле, аллергии
консультация на тему
Ушная раковина – это своеобразное рефлексогенная территория, состоящая в контакте со многими органами и системами организма. Поэтому самостоятельный массаж ушных раковин может использоваться при закаливании.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 18.31 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение детский сад №8
Консультация на тему:
«Массаж ушей – важная процедура при простуде,
насморке, кашле, аллергии»
Разработала и провела: Данько Елена Петровна
Воспитатель высшей квалификационной категории
Белогорск 2015
Ушная раковина – это своеобразное рефлексогенная территория, состоящая в контакте со многими органами и системами организма. Поэтому самостоятельный массаж ушных раковин может использоваться при закаливании.
Обратите внимание на уши вашего ребенка, так как по форме и состоянию ушных раковин любой опытный врач может не только установить степень здоровья человека, но и определить, занимается он закаливанием или нет.
Специалистами уже давно подмечено: если мочки ушей короткие, «чахлые», искривленные и прилегают к щекам, это не только косметический дефект, но и признак того, что обладатели таких ушей в подавляющем большинстве плохо физически развиты, изнежены, ослаблены.
- Старайтесь проводить массаж ушной раковины ребенка не менее 2 – 3 раз в день.
- Начинайте его с поглаживания сверху вниз, сзади и спереди ушной раковины, создавая постепенно ощущение приятного тепла.
- При этои с более высоким психическим напряжением ощутят повышенную чувствительность кожи, в то время как менее эмоциональные почти не заметят давления на кожу, воспримут эту процедуру более спокойно.
- Затем выполняйте легкое разминание щипцеобразным методом: захватывайте ушную раковину с обеих сторон подушечками первого и третьего-четвертого пальцев и разминайте ее между пальцами.
- Разминание продолжайте до тех пор, пока кожа слегка не покраснеет и ребенок не ощутит тепло.
- Далее переходите к массажу рефлексогенных зон, имеющих непосредственное отношение к закаливанию.
Массажные упражнения для закаливания от простудных заболеваний
- Быстро загните уши вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами.
Прижмите ушные раковины к голове, затем опустите.
Повторите несколько раз так, чтобы ребенок ощущал в ушах легкий хлопок.
Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению здоровья.
- Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей.
С силой потяните ихвниз, потом отпустите (как это делают с именинниками.
Повторите 5 – 6 раз.
Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта, поскольку на ушной мочке расположены рефлексогенные зоны небных миндалин и полости рта.
- Введите большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным – прижмите находящийся спереди выступ ушной раковины, так называемый козелок.
- Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течении 20 – 30 сек.
Этот простой прием массажа должен выполняться регулярно: он стимулирует функцию надпочечников, укрепляет слизистые оболочки носа, горла и гортани.
Результаты массажа ушей не замедлят сказаться – отступят простуда, насморк, кашель, аллергия.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Массаж ушей.
Рекомендации по массажу ушей....
![](/sites/default/files/pictures/2015/08/23/picture-656668-1440340016.jpg)
Массаж ушей - важная процедура при простуде, насморке, кашле, аллергии.
Специалистами уже давно подмечено: если мочки ушей короткие, «чахлые», искривленные и прилегают к щекам, это не только косметический дефект, но и признак того, что обладатели таких ушей в подавляющем ...
Картотека по массажу биологически активных зон (аурикулотерапия - массаж ушей)
Картотека по массажу биологически активных зон (аурикулотерапия - массаж ушей)...
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/14/picture-995531-1515955886.jpg)
Закаливающие процедуры в дошкольном возрасте. Методика Босоножье, комплексы упражнений: закаливающие дыхание, дыхательная гимнастика, точечный массаж, массаж волшебных точек ушей.
Комплексы закаливающих процедур...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/07/picture-1008518-1517998094.jpg)
Массаж ушей
Массаж точек, расположенных на ушах, полезен для улучшения работы органов дыхания и защиты организма от простудных заболеваний. Выполняется под музыку....
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/07/picture-1008518-1517998094.jpg)
Массаж ушей
Массаж точек, расположенных на ушах, полезен для улучшения работы органов дыхания и защиты организма от простудных заболеваний. Выполняется под музыку....