Консультация для родителей "Весёлая зарядка против частых простуд"
консультация (средняя группа) по теме
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей
«Весёлая зарядка против частых простуд»
Если Вам кажется , что ваш ребёнок слишком часто простужается, то Вам следует знать: по данным врачей, ребёнок в возрасте до 1 года в норме может перенести до трёх эпизодов простуды в год, от 1 до 3 лет не более пяти, от 4 до 5 лет- не более четырёх, старше 5 лет- не более трёх. Если ваш малыш укладывается в эти нормы, то беспокоиться не о чем. Самое главное состоит в том, чтобы Вы знали, частые простуды- это повод не для переживаний а для активных действий.
Вы спросите: «Что делать?» Ответ прост: закаливание и спорт. Самое главное в закаливании- не переборщить. Достаточно просто открывать на ночь в комнате ребёнка форточку, регулярно проветривать помещение, не запрещать ребёнку гулять в любую погоду, не укутывать его как капусту- и это уже будет эффективной закалкой. А если его еще приучать к обтираниям или даже обливаниям холодной водой (когда он здоров), то эффект скажется очень скоро. В спорте тоже важно не переусердствовать. Не обязательно растить чемпиона! Если ребёнок приучен к зарядке, этого вполне достаточно.
Зарядка не просто укрепляет опорно-двигательный аппарат ребёнка. При правильном подборе упражнений она способствует укреплению дыхательных мышц, учит ребёнка правильно дышать, что самым благоприятным образом отражается на состоянии органов дыхания. В качестве примера комплекса упражнений для зарядки предложите ребёнку следующие задания, а чтобы ему было интереснее, придумайте вместе с ним им названия. Эти упражнения и Вам пойдут на пользу: устройте соревнование!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Как помочь избежать простуды тому, кто часто болеет
Ребенок умудрился перенести за год шесть и более респираторных инфекций? Будьте готовы к тому, что педиатр отнесет его к числу часто болеющих детей...
"Веселая зарядка против частых простуд".
Консультация для родителей....
консультация для родителей "Веселая зарядка против простуды"
комплекс упражнений, оказывающие общеукрепляющее воздействие на организм ребенка; способствующие правильному дыханию, предупреждающие простудные заболевания....
консультация для родителей на тему: "Зарядка против страха и стресса"
Консультация для родителей по эмоциональному развитию детей...
Консультация для родителей "Весёлая зарядка против частых простуд"
Родители должны знать, что частые простуды - это повод не для переживаний, а для активных действий. В этом случае рекомендуется закаливание и спорт....
Веселая зарядка против частых простуд
Консультация для родителей...
Консультация для родителей: «Откуда берутся частые простуды? Как уберечь ребёнка от несчастья»
Цель:- выяснить причины частых простуд у детей;- дать рекомендации родителям по профилактике простудных заболеваний у детей. Насморк, кашель, повышение температуры тела все это...