План – конспект гимнастики пробуждения «Опасная прогулка» сказка о дождевых капельках По методике Н. Н. Ефименко
методическая разработка (старшая группа) по теме
План – конспект гимнастики пробуждения
«Опасная прогулка»
сказка о дождевых капельках
По методике Н. Н. Ефименко
Цель: Пробудить организм, нормализовать кровообращение, снять сонливость.
Задачи:
1. Развивать интеллект.
2. Формировать у детей необходимые духовные и физические качества.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 417.41 КБ |
Предварительный просмотр:
План – конспект
гимнастики пробуждения
«Опасная прогулка»
сказка о дождевых капельках
По методике Н. Н. Ефименко
Воспитатель: Богданова Н. В.
Цель: Пробудить организм, нормализовать кровообращение, снять сонливость.
Задачи:
- Развивать интеллект.
- Формировать у детей необходимые духовные и физические качества.
В одном лесу жили-были Кап и Капелька. Кап был большой и неуклюжий. А Капелька - маленькая и смешная. После дождя они весело прыгали с листьев на цветы, с веток на травку. Их фигурки были прозрачные, блестящие. Однажды Кап и Капелька решили прогуляться в соседнюю с лесом деревню. Но так как Кап был большой и неуклюжий, он сразу же споткнулся о длинную палку и с грохотом рухнул на землю. Капелька бросилась на помощь к другу. Помогла ему подняться, убрала с дороги длинную палку.
Упр. 1. «Длинная палка»
Из и. п. лежа на спине - потягиваться, вытягивая прямые руки и ноги в противоположные стороны. При этом слегка покачиваться из стороны в сторону.
Друзья продолжили свое путешествие. Вдруг Капелька увидела на дереве огромного удава, испугалась и спряталась. Кап не струсил, подошел поближе и обнаружил, что это вовсе не удав, а кусок каната, переброшенный через ветку.
Упр. 2. «Канат-удав»
Из и. п. лежа на животе - имитировать ползание по-пластунски на месте, чередуя движения разноименных рук и ног.
Капелькам стало очень смешно, они начали прыгать, смеяться, танцевать, веселиться. И в этот самый момент к друзьям стал тихо подкрадываться кот Васька, выставляя в перёд когтистую лапку.
Упр. 3. «Кот Васька»
Из и. п. стоя на четвереньках (низкое положение) - подавать туловище вперед, вытягивая руку с согнутыми пальцами («коготками»), выгибая при этом спину.
К счастью капелек, кота заметил бродячий пес Тузик и начал на него громко лаять.
Упр. 4. «Пес Тузик»
Из и. п. стоя на четвереньках (среднее положение) - вытягивать шею и делать мягкие повороты, головой влево вправо, приговаривая: «гав-гав, гав-гав...»
Кот, услышав лай собаки, бросился бежать. С испугу он заскочил на крышу ближайшего дома.
Упр. 5. «Крыша дома»
Из и. п. стоя на четвереньках (среднее положение) - переходить в высокое положение, максимально выпрямляя руки и ноги и приподнимая копчик.
Кап и капелька, недолго думая, спрятались в куст сирени и оттуда продолжали наблюдать за происходящим.
Упр. 6. «Наблюдатели»
Из и. п. сидя на кровати с ногами - поворачиваться вокруг вертикальной оси, делая приставные шаги сначала в одну, затем в другую сторону.
Тузик лаял на Ваську, но сделать ничего не мог. Кот сидел на высоком дымоходе и посмеивался.
Упр. 7. «Высокий дымоход»
Из и. п. сидя на коленях - переходить в положение стоя на коленях, разводя руки сначала в стороны, а затем поднимая их вертикально (изображая высокий дымоход).
Пес расстроился, что не смог достать кота. Опустил голову и побрел по улице. А Кап и Капелька решили больше не рисковать и вернуться домой, лес на свой высокий раскидистый дуб.
Упр. 8. «Раскидистый дуб»
Из и. п. стоя на коврике у своей кровати - выполнять различные наклоны с небольшой амплитудой, руками при этом выполнять движения, имитирующие раскачивающиеся ветви. Озвучить это упражнение так: «Ш-ш-ш...» - как будто ветер шумит.
Здесь дети обуваются, затем застилают свои кровати и отправляются в умывальную комнату приводить себя в порядок.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/04/12/picture-77481.jpg)
конспект гимнастики пробуждения " идем в поход" в старшей группе
гимнастика пробуждения проводится после дневного сна прямо в кроватке и возле нее. воспитатель предлагает детям отправиться в поход в лес. загадывая загадки дети постепенно выполняют упражнения на раз...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/03/picture-254271-1486128297.jpg)
Конспект гимнастика пробуждения"По ровненькой дорожке"
Содействовать охране и укреплению здоровья детей,воспитывать положительный, эмоциональный настрой на процесс пробуждения после дневного сна...
Конспект гимнастики пробуждения
Это методическая разработка "Мы проснулись, улыбнулись!" предназначена для воспитанников старшей группы.Цель занятия:поднять настроение и мышечный тонус с помощью физических упражнений, устранить сонл...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/07/picture-795008-1546874637.jpg)
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна в средней группе
Цель: 1.Постепенно включать детей в активную деятельность, переводя от состояния торможения к бодрствованию.2. Вызвать у детей положительные эмоции, включая музыку, тем самым дать детям проснутся.3.Со...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/15/picture-755880-1455561791.jpg)
Гимнастика пробуждения "Опасная прогулка" для старшей группы.
Для пробуждения организма, нормализации кровообращения и снятия сонливости можно использовать комплекс упражнений....
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/08/picture-984569-1515409557.jpg)
Сценарий сказки "Приключения дождевой капельки"
Сценарий сказки "Приключения дождевой капельки"Автор: воспитатель МБДОУ ДС "Голубые дорожки" г.Волгодонска, Ростовской области - Меркулова Елена Анатольевна...