Бодрящая гимнастика
презентация к уроку по теме
Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребенка. Отдых в середине дня ему просто необходим. Но как помочь проснуться малышу в хорошем настроении и активно продолжать день? Проведите после тихого часа бодрящую гимнастику.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 1.44 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Устранить сонливость и вялость 5 Укрепление здоровья и повышение защитных сил организма. Улучшение настроения Поднятие мышечного тонуса 1 2 3 4 3 Укрепление нервной системы значение гимнастики после дневного сна
Гимнастика игрового характера ; Лечебно-восстановительная; 5 5 Гимнастика с использованием тренажеров или спортивного комплекса; . Разминка в постели и самомассаж; Музыкально-ритмическая. Пробежки по массажным дорожкам; ВАРИАНТЫ БОДРЯЩЕЙ ГИМНАСТИКИ Дыхательная гимнастика- стоя у постели или в групповой комнате .
методические принципы Бодрящую гимнастику следует проводить в любое время года, при открытых фрамугах и форточках (или хорошо проветренном помещении), в течение пяти– десяти минут в зависимости от возраста детей.
особенности проведения б одрящей гимнастики Первое, что должен видеть ребенок после сна, - улыбающееся лицо взрослого человека, будь то мама или воспитатель детского сада, а также слышать плавную, размеренную речь, приятные интонации, уменьшительно-ласкательные суффиксы. Сама фонетика этих звуков несет положительную окраску, не зависимо от того, каким голосом произносит их взрослый. Дети тонко чувствуют эмоции окружающих. Взрослому необходимо быть внимательным к себе, следить за своей мимикой, за эмоциональным состоянием. Волнение, беспокойство, раздражительность, неуверенность взрослого дети впитывают сразу же, как губка. Все переживания тут же отразятся на настроении детей.
Click to add title in here Click to add title in here Для детей младшего дошкольного возраста особенно интересна бодрящая гимнастика игрового характера, такие комплексы имеют сюжет, в них присутствует знакомый детям персонаж, который является образцом для подражания. Заранее подготовленные костюмы , шапочки персонажей, красивые яркие игрушки радуют детей, увлекают их, заставляя двигаться, выполнять предложенное задание. Характеристика бодрящей гимнастики для детей младшего дошкольного возраста
Для детей старшего дошкольного возраста необходимо проводить комплексы бодрящей гимнастики с элементами точечного массажа и самомассажа . Сущность точечного массажа сводится к механическому раздражению биологически активных точек на теле, повышают иммунитет. Характеристика бодрящей гимнастики д ля детей старшего дошкольного возраста
Упражнение в кровати: На скамейке у окошка Улеглась и дремлет кошка. Свернуться калачиком, ноги подтянуть к голове Киска глазки открывай! Открывают глаза , обвести глазами комнату День зарядкой начинай! Лежа на спине поднимают согнутые в коленях ноги к живот Захотела наша кошка Когти поточить немножко. Подняв руки вверх делают царапающие движения
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/14/picture-436884-1397477977.jpg)
Бодрящая гимнастика после дневного сна ( младший, старший дошкольный возраст); Дыхательная гимнастика для детей с 4 - 6 лет;
Бодрящая гимнастика после дневного сна. Всем нам хорошо известно выражение «Встал не с той ноги». Знакомо и настроение, которое данные слова характеризуют - приятным такое состояние не назовешь...
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/06/picture-153712-1354800948.jpg)
Бодрящая гимнастика или гимнастика после сна
После дневного сна нужно не только открыть глаза, но и "проснуться" - разбудить весь организм, подготовить его к дальнейшей физической нагрузке. И лучшего средства, чем гимнастики после сна ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/08/12/picture-1261587-1597260441.jpg)
Картотека бодрящей гимнастики (гимнастика пробуждения) в подготовительной группе (6-7 лет)
Картотека бодрящей гимнастики (гимнастика пробуждения) в подготовительной группе (6-7 лет).Для правильного пробуждения после дневного сна существует базовый набор упражнений . Основная цель котор...
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/02/picture-1344369-1630578401.png)
Бодрящая гимнастика после сна для детей. «Веселый зоопарк» (с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
Бодрящая гимнастика после сна для детей.«Веселый зоопарк»(с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)...