Формы и методы оздоровительной работы в детском саду
статья

№

        Формы и методы

Содержание

1.

Обеспечение здорового ритма жизни

· щадящий режим;  гибкий режим; организация благоприятного микроклимата в группах

2.

Физические упражнения

· подвижные и спортивные  игры

· утренняя гимнастика; гимнастика пробуждения

· профилактическая гимнастика (дыхательная гимнастика, индивидуально-коррекционная работа, ортопедические физкультминутки)

3.

Интегрированные оздоровительные занятия

· физкультурные занятия с элементами лечебной физкультуры

· занятия в бассейне, на тренажерах, лечебной физкультуры

4.

Закаливание

· босохождение, воздушные ванны

· водные процедуры, топтание в тазу с морской солью

· солнечные ванны

5.

Гигиенические и водные процедуры

· умывание

· мытье рук

· полоскание рта после приема пищи

· игры с водой

· гидромассаж стоп

6.

Свето-воздушные ванны

· Проветривание помещений (в том числе сквозное)

· сон при открытых фрамугах

· прогулки на свежем воздухе

· обеспечение температурного режима и чистоты воздуха

7.

Активный отдых

· досуги , праздники,  развлечения, дни здоровья,  игры

8.

Свето- и цветотерапия

· обеспечение светового режима; цветовое и световое сопровождение учебного процесса.

9.

Диетотерапия

· рациональное питание; индивидуальное меню; кислородные коктейли

10.

Музыкотерапия

· музыкальное сопровождение режимных моментов

· музыкально-театральная деятельность

· музыкальное оформление фона занятий

11.

Психогимнастика

· игры на развитие эмоциональной сферы, коррекции поведения

· игры-тренинги на подавление и снятие невротических состояний

12.

Физиотерапия

           · ОРК-21М1-бактерицидная ртутно-кварцевая лампа

· Ингалятор ОMRON- comp A-I-R

13.

Массаж

· массаж спины и воротниковой зоны; нижних конечностей; стопы и голеностопного сустава; общий массаж

14.

Пропаганда здорового образа жизни

· беседы с детьми о здоровье;  консультации, практикумы

· родительские собрания и круглые столы, рассматривающие вопросы формирования здорового образа жизни