Неврозы у детей дошкольного возраста
консультация

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад № 35 Колпинского района

 Санкт-Петербурга

Консультация для родителей и педагогов

«Неврозы у детей дошкольного возраста»

Что такое детские неврозы, какие у них особенности и как правильно к ним относиться?

У детей с неврозами зачастую наблюдается целый ряд признаков и симптомов. Впрочем, каждый ребенок уникален, поэтому не у всех детей с неврозами проявляются одни и те же признаки. Выделим общие паттерны.

Одним из наиболее распространенных признаков неврозов у детей является тревожность. Ребенок может чрезмерно беспокоиться или бояться обычных и привычных для других событий. Родители замечают, что он чувствует себя беспокойно, плохо спит или проявляет другие признаки беспокойства.

У детей  с неврозами часто меняется настроение и они становятся весьма раздражительными. Такие перепады настроения внезапные, непредсказуемые, поэтому доставляют большие проблемы родителям, воспитателям и учителям. В один момент ребенок выглядит совершенно здоровым, а в другой - расстроенным или рассерженным. Ключ к пониманию таких перепадов настроения - помнить, что они не являются преднамеренным или манипулятивным поведением. Напротив, они зачастую обусловлены тем, что ребенку трудно управлять своими эмоциональными реакциями.

У детей с неврозами часто наблюдаются навязчивые мысли. Они представляют собой повторяющиеся, нежелательные переживания или беспокойства, от которых ребенок не может легко избавиться. В какой-то мере они похожи на взрослую манию преследования.

Чтобы справиться с такими мыслями, дети вырабатывают особые привычки, которые называются компульсивным поведением. Например, они могут постоянно мыть руки, тщательно сортировать свои вещи. Эти навязчивые действия являются для них как бы защитным механизмом, который дает им чувство облегчения от мучительных мыслей.

Перфекционизм - еще одна распространенная черта неврозов у детей. Он проявляется как сильное желание, чтобы все было безупречно. Ребенок может устанавливать для себя чрезвычайно высокие стандарты, считая, что он должен быть совершенным во всем, что делает. Если речь идет о школьнике, обычно он является отличником и очень сильно переживает, когда получает плохую оценку.

Стремление к совершенству приводит к сильной самокритике. Ребенок может быть слишком строг к себе, испытывать разочарование или тревогу, когда ему кажется, что он не соответствует своим высоким ожиданиям. В результате он может никогда не почувствовать настоящего удовлетворения от своих усилий, постоянно стремясь к недостижимому идеалу. Во взрослой жизни ему также будет сложно достичь успеха.

Неврозы могут также приводить к возникновению у детей специфических фобий - сильных, иррациональных страхов перед определенными вещами или ситуациями. У ребенка может развиться сильный страх высоты, животных, темноты. Такие фобии могут существенно повлиять на повседневную жизнь ребенка. Например, при боязни собак простая прогулка в парке может превратиться в тягостное испытание. Тревога и паника, связанные с фобиями, могут быть непреодолимыми и затруднять повседневную жизнь.

Дети с неврозами часто предпочитают обыденность и предсказуемость. Они находят утешение в том, что знают, чего ожидать, и могут испытывать тревогу или стресс, сталкиваясь с новыми или незнакомыми ситуациями. Изменения, даже незначительные, могут быть для них особенно сложными.

Поэтому задача родителей и педагогов - понимать детей и поддерживать.

Как вести себя родителям?

Лечение неврозов у детей — дело непростое и длительное. Работать предстоит не только с ребенком, но и со всей семьей.

1 Родители должны поискать источник негатива в себе. Нужно постараться найти истинную причину, почему так бесит то или иное поведение: страх темноты или желание вкусно поесть. Если взрослый сам полон нереализованных страхов и желаний, почему ребенок должен быть спокойным? Учиться быть храбрым (или, например, худеть) нужно вместе.

 2. Не заострять на проявлениях невроза свое внимание. Замечание лучше делать без слов. Когда ребенок грызет ногти, можно погладить его по руке или дать игрушку.

3. Замечать малейшее улучшение ситуации. Не грыз ногти целый час — молодец, рука не тянется к волосам уже полдня — супер! Взрослому нужно искренне поверить, что ребенок сможет справиться с трудностями. Эта уверенность передастся и ребенку. Можно вместе перечислить успехи ребенка, рассказать, как мама (или папа) сама в детстве справилась с проблемой. Это укрепит самооценку и желание бороться с неврозом.

4. Обратиться к специалисту, если самостоятельно не справиться. Лечение детских неврозов — задача для опытного психолога. Чтобы невроз прошел, нужно найти и обезвредить источник негатива, который переполняет накопитель ребенка. Можно изменить негативную ситуацию (закрыть источник) или изменить к ней отношение ребенка.

Если у ребенка много телесных, физических симптомов, нужно дополнительно показать его психиатру или врачу-психотерапевту.

Лечение неврозов у детей: чего делать нельзя

То, что ребенок начал грызть ногти или выдирать волосы, вызывает много разных чувств и мыслей у близких взрослых. Остановлюсь на популярных заблуждениях.

Нельзя ждать, что «само пройдет». Некоторые родители склонны замалчивать проблему. Они надеются, ребенок подрастет и все как-то само решится. Да, многие из тех, кто грыз ногти или даже мочил постель в детстве, отвыкают от этого. Но сколько страданий перенес ребенок, прежде чем повзрослел! Насмешки сверстников, ругань взрослых, переживание собственной никчемности. Все это оставляет неизгладимый след в душе, может помешать успеху в жизни.

Нельзя винить себя. Другие родители злятся на себя, чувствуют никчемность и несостоятельность. Они изводят себя мыслями: «Ну почему? Я ведь хорошая мать, что ж я наделала!». Стесняются обратиться к специалисту, опасаясь, что он будет их ругать. Из-за сильных переживаний родителя невроз ребенка может усилиться еще больше.

Нельзя винить ребенка. Легко поверить, что малыш специально выдирает волосы или мочит штаны, чтобы насолить родителям. За «непослушание» и угрозу родительскому авторитету ребенка наказывают посильней, чтобы восстановить баланс сил. К неврозу добавляется обида и страх, и положение ухудшается.

Как научить ребенка справляться с негативом

Есть стресс, который предотвратить нельзя. Например, смерть или болезнь близкого человека. Малыш переживает, обстановка в семье тяжелая. В душевном накопителе оказывается много негатива — можно подумать, что ребенок обречен на невроз. Но если продолжить метафору, здоровый ребенок в этой ситуации может выдернуть пробку и вылить всё лишнее.

Иногда стресс у ребенка можно облегчить — научить малыша «открывать пробку» и избавляться от лишних душевных переживаний:

• Рисовать настроение красками на большом листе бумаги. Можно нарисовать страх или злость, а потом сжечь рисунок.
• Выйти в лес или на пустырь и просто покричать.
• Устроить «день туалетной бумаги». Ее можно рвать, кидать, раскатывать.
• Просто посмотреть на огонь. Лучше развести костер.
• Поиграть с водой. Представить себе, как все печали утекают в водосток.
• Бегать, прыгать, играть в подвижные игры, гулять. Движение — отличный способ успокоить нервы.
• Сделать ребенку массаж.
• Зарядиться позитивом от просмотра семейных фотографий и воспоминаний о счастливых моментах.
• Сделать «волшебный» медальон, который «заряжается» любовью, когда мама крепко обнимает ребенка перед тем, как оставить его в саду. В медальон он жалуется, если его ругают.

Взрослым важно не мешать ему проявлять эмоции, и тогда ребёнок справится сам и снова станет спокойным и веселым.

(По материалам статьи психолога-сказкотерапевта Лагуновой Елены Анатольевны)

Подготовила педагог дополнительного образования

Ильичёва Анна Николаевна

Санкт-Петербург

2024