Рабочая программа «Класс БОС - дыхание» для детей 5-7 лет
рабочая программа

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида «Рябинушка»

Утверждаю:

Заведующий

МАДОУ ДСКВ «Рябинушка»

_____Паймухина Н.А.

«____»________    г.

Рабочая программа

«Класс БОС - дыхание»

для детей 5-7 лет

Составила:

старший воспитатель

Соколова Галина Яковлевна

ПОКАЧИ

Пояснительная записка

Всё, что приобретено ребёнком в детстве, сохраняется на всю жизнь. Это касается и здоровья. В дошкольном периоде у детей закладываются основные навыки по формированию здоровья, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приводят к положительным результатам. Поэтому одним из приоритетных направлений педагогической деятельности МАДОУ ДСКВ «Рябинушка» является  сохранение и укрепление здоровья детей через формирование осознанного отношения к своему здоровью на основе метода биологической обратной связи.  Оздоровление детей, освоение и формирование положительного социального опыта, выработка ценностных ориентаций детей на здоровый образ жизни особенно актуальны для северных территорий и в связи с этим учреждение активно ведет свою деятельность по данному направлению.

В ДОУ  осуществляется комплексная система оздоровления детей. Оздоровительные дыхательные мероприятия с применением метода биологической обратной связи включены в систему здоровьесберегающих технологий детского сада.

Методологической основой рабочей программы БОС «Здоровье» является технология биологической обратной связи (БОС), технология сознательного управления механизмами здоровья, разработанная под руководством А.А. Сметанкина, ученого-физиолога, кандидата биологических наук, директора Санкт-Петербургского НОУ "Институт БОС", президента Российской Ассоциации Биологической Обратной Связи.

Оздоровительная дыхательная методика БОС уникальна тем, что ребенок сознательно участвует в процессе оздоровления организма. Он учится управлять своим здоровьем, дыханием и эмоциями с помощью персонального компьютера. Компьютер превращает тренировку дыхания в увлекательную игру на компьютере. Важно и то, что сам прибор не оказывает отрицательного влияния на организм ребенка при проведении сеанса.

 Цель работы: сохранение и укрепление психомоторного здоровья детей путем внедрения в образовательный процесс оздоровительной дыхательной гимнастики с использованием метода биологически обратной связи.

Задачи:

1.  Оказывать общеукрепляющее и оздоравливающее воздействие на организм ребенка для нормализации его внутреннего физиологического состояния

2.  Использовать способности ребенка к произвольной регуляции дыхания путем проведения оздоровительных дыхательных упражнений

3.  Регулировать гармоничность работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы для выработки правильного дыхания

4. Сформировать стойкий навык диафрагмально-релаксационного типа дыхания с максимальной дыхательной аритмией сердца.

5. Использовать показатель здоровья для диагностики состояния системы дыхания, вегетативной регуляции, а также для формирования банка данных при осуществлении мониторинга воспитанников ДОУ;

6. Воспитывать у ребенка осмысленное ценностное отношение собственному физическому и духовному здоровью.

7. Повысить уровень компетентности педагогов и родителей в области использования здоровьесберегающей технологии БОС «Здоровье».

Содержание программы «БОС-здоровье»

Рабочая программа "БОС-здоровье" предполагает сотрудничество с педагогами ДОУ и родителями по коррекции и развитию здоровья детей, поэтому структуру оздоровительного курса дополняют занятия по ЗОЖ (проводят воспитатели), постоянная тренировка и закрепление навыка правильного дыхания в домашних условиях.

Длительность занятий по системе « БОС-Здоровье» : 10-20  минут в зависимости от вида занятия (теоретического или практического); количество тренингов (оздоровительного курса) - не более 2 раз за учебный год.

Автором настоящей рабочей программы разработана специфическая методика проведения практических индивидуальных и групповых занятий в кабинете БОС "Здоровье".

Этапы реализации программы.

Рабочая программа  БОС «Здоровье» ориентирована на группы детей от 5 до 7 лет и    рассчитана на два курса  обучения в год (осенью, весной). Новизна данной технологии состоит в том, что появилась возможность компьютерной оценки индивидуального и группового здоровья воспитанников после каждого занятия БОС. Как следствие результатом применения этих революционных технологий выявляются следующие показатели:

• Повышается стрессоустойчивость  воспитанников;
• Снижается  уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ;
• Улучшается  поведение воспитанников (по данным психологического мониторинга наблюдается положительная динамика, даже у детей с девиантным поведением);
• Повышается качество усвоения программного материала;
• У воспитанников сформировывается ценностное отношение к собственному здоровью.

Для того, чтобы воспитать у ребенка осмысленное ценностное отношение к собственному физическому и духовному здоровью проводятся теоретические занятия, а тренировка и закрепление диафрагмально-релаксационного типа дыхания осуществляется на практических занятиях с помощью приборов БОС.

Тематическое планирование теоретических занятий

ФОРМА КОНТРОЛЯ:

1 этап

К концу учебного года освоение основными навыками самоконтроля выполнения заданий предлагаемых педагогом.

2 этап

Включение полученных навыков в повседневную жизнь, повысить уровень здоровья, по средствам развития диафрагмального- релаксационного дыхания.

Планируемые результаты по  программе «БОС-здоровье» за год обучения.

Диаграмма

сравнительного анализа по оздоровлению детей методом БОС

Критерии оценивания

К концу курса БОС - тренинга при условии успешного овладения ребенком навыка ДРД могут быть достигнуты следующие результаты:

• Увеличение и/или стабилизация ДАС при снижении средней ЧСС и ЧСС на выдохе;
• Снижение сезонной заболеваемости ОРВИ;
• Улучшение психоэмоционального состояния ребенка (повышение уверенности в себе, снижение реактивной и личностной тревожности, нормализация сна;

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

1. Вартанова Т.Д., Сметанкин А.А. «Очерк истории развития биологической обратной связи как метода медицинской реабилитации».  СПБ  БИОСВЯЗЬ     2008 г.
2. Межевалов  А.П., Сметанкин А.А. Программа оснащена комплектом пособий для дошкольников  «Будь здоров, малыш».  СПБ  БИОСВЯЗЬ     2008 г.
3. Сметанкин А.А  «Дыхание по Сметанкину». СПБ БИОСВЯЗЬ 2007 г.
4. Сметанкин А.А Книга для всех «Открытый урок здоровья». СПБ  БИОСВЯЗЬ     2008 г.
5. Сметанкин А.А «Здоровье без лекарств: БОС». СПБ БИОСВЯЗЬ 2007 г.
6. Сметанкин А.А Методические рекомендации «Оздоровительная дыхательная гимнастика с использованием метода БОС в школьно-дошкольных учреждениях». СПБ БИОСВЯЗЬ 2007 г.
7. Сметанкин А.А Учебно-методическое пособие «Оздоровительная дыхательная гимнастика с использованием метода биологической обратной связи по дыхательной аритмии сердца – путь к нормализации центральной регуляции взаимодействия  дыхательной и сердечно- сосудистой системы» . СПБ БИОСВЯЗЬ 2008 г.