цикличное 10-ти дневное меню для детей от 3-х до 7-ми лет
методическая разработка (средняя группа) по теме

Бабко Белла Сергеевна
Опубликовано 26.02.2011 - 21:07 - Бабко Белла Сергеевна

Данное меню позволить заведующему детского сада и медсёстрам, грамотно составлять ежедневное меню и выходить на все необходимые нормы питания.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл MENYu_Detskiy_sad.docx201.81 КБ

Предварительный просмотр:

ПРИМЕРНОЕ ПЕРСПЕКТИВНОЕ

 МЕНЮ ПИТАНИЯ

                           ДЕТЕЙ ОТ 3-Х ДО 7 ЛЕТ

                                            Весенне-зимний период

 

I день: понедельник                               Неделя: первая                    Сезон: весенне-зимний                                   Возрастная категория:  3-7 лет

№ рец.

Прием пищи,

наименование

блюда

Масса

порции

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины

мг

Минеральные в-ва, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Са

Fe

Завтрак

Напиток витаминизированный

50

-

-

46,0

184,0

0,75

0,85

50,0

0

0

337

Яйцо отварное

40

5,08

4,44

0,28

62,8

0,03

0,18

-

22,0

1,08

77

Икра кабачковая-42

40

0,4

2,8

3,2

40

0,006

-

3,36

16,62

0,28

Чай с лимоном

180

0,047

0

12,16

46,44

0,002

0,006

7,0

11,69

0,48

чай-0,5

0,002

0

0

0,01

0

0,005

5,0

9,45

0,41

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

лимон-5

0,045

-

0,18

1,55

0,002

0,001

2,0

2,0

0,03

1

Хлеб пшеничный

40

3,04

0.36

19,88

90.4

0,6

0,04

-

10,4

0,64

96

Масло сливочное

10

0.06

8.34

-

74.8

Сл.

0,001

0,07

2,2

0,02

Итого:

8,627

15,94

81,52

498,44

1,39

1,077

60,43

62,91

2,5

II завтрак

Йогурт

170

8,5

2,55

14,45

119,0

0,051

0,255

1,02

210,8

0,17

Обед

Свекла отварная с зеленым горошком и луком

60

2,02

3,03

7,51

69,67

0,083

0,06

11,0

26,8

0,92

свекла - 50

0.85

-

3.9

24,0

0,01

0,02

5,0

18,5

0,7

зеленый горошек -20

1.0

0.04

2.66

14.4

0,068

0,038

5,0

5,2

0,14

лук- 10

0.17

-

0.95

4.3

0,005

0,002

1,0

3,1

0,08

масло растительное-3

-

2,985

-

26,97

-

-

-

-

-

133

Суп картофельный с гренками

250/10

6,2

6,77

25,06

206,01

0,139

0,107

17,52

28,41

1,705

мясо - 15

3.03

1.05

-

21.6

0,01

0,03

сл.

1,5

0,42

картофель – 75 (80; 85; 90)

1.5

0.08

14.78

62.25

0,09

0,04

15,0

7,5

0,68

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,01

0,01

1,0

10,2

0,24

масло сливочное- 3

0.02

2.5

-

22.44

Сл.

0

0,02

0,7

0,005

масло растительное-3

-

2,99

-

26,97

-

-

-

-

-

хлеб-15

1.14

0.13

7.45

33.9

0,02

0,02

-

3,9

0,24

451

Котлета говяжья

70/40

15,79

5,6

8,26

144,92

0,08

0,162

1,18

35,26

2,27

мясо- 70

14.14

4.9

-

100.8

0,05

0,13

Сл.

7,0

1,96

хлеб - 13

0.98

0.12

6.46

29.38

0,02

0,01

-

3,38

0,21

молоко-18

0.5

0.58

0.85

10.44

0,005

0,02

0,18

21,78

0,02

лук - 10

.0.17

-

0,95

4,3

0,005

0,002

1,0

3,1

0,08

с подливой

0,82

6,03

6,29

108,98

0,033

0,023

4,58

17,17

0,604

лук-15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь -20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

масло растительное-6

-

5,97

-

53,94

-

-

-

-

-

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

мука- 3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

Вермишель отварная со сливочным маслом

100

3,37

6,96

24,06

166,08

0,05

0,02

0,44

7,52

0,4

вермишель- 32

3,32

0,29

24,06

106,24

0,05

0,02

0,38

5,76

0,38

масло сливочное- 8

0,05

6,67

-

59,84

Сл.

0

0,06

1,76

0,02

Кисель из сока

180

0,051

-

58,68

89,0

0,007

0

1,4

8,2

017

крахмал-6

0,051

-

40,86

20,1

0

0

0

2,4

Сл.

сахар -10

-

-

9,98

37,4

0

0

0

0,2

0,03

сок- 70

-

-

7,84

31,5

0,007

-

1,4

5,6

0,14

Хлеб пшеничный

40

3,04

0.36

19.88

90.4

0,06

0,04

-

10,4

0,064

Хлеб ржаной

40

1.88

0.28

19.92

85.6

0,032

0,032

-

8,4

0,8

Итого:

33,171

29,03

169,66

956,66

0,484

0,444

36,12

140,56

6,933

Полдник

Булка домашняя

150

11,95

15,94

60,56

406,5

0,21

0,48

0,48

83,71

2,19

молоко -48

1,34

1,54

2,26

27,84

0,01

0,06

0,48

58,08

0,05

мука- 72

7,62

0,94

52,2

236,88

0,18

0,09

0

17,28

1,51

яйцо—15

1,91

1,66

0,11

23,55

0,01

0,07

-

8,25

0,4

сахар-5

-

-

4.99

18.7

0

0

0

0,1

0,15

дрожжи-2,5

1,08

0,15

1,0

9,63

0,01

0,05

0

-

0,08

масло растительное - 10

-

9.99

-

89,9

-

-

-

-

-

 Сметанная подлива

30

0,545

7,29

7,4

95,43

0,011

0,011

0,06

9,01

0,242

масло сливочное - 6

0,04

5,0

-

44,88

Сл.

0

0,04

1,32

0,01

сметана-15

0,195

2,25

0,21

21,98

0,001

0,007

0,015

6,37

0,022

сахар- 5

-

-

4.99

18.7

0

0

0

0,1

0,15

мука- 3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

Какао на молоке

180

5,84

6,58

21,65

164,61

0,06

0,26

2,0

242,42

0,36

молоко- 200

5,6

6,4

9,4

116,0

0,06

0,26

2,0

242,0

0,2

какао-1

0,24

0,18

0,28

3,73

0

0

-

0,18

0,12

сахар- 12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Яблоко

130

0,52

-

14,69

59,8

0,013

0,04

169,0

20,8

28,6

Итого:

18,855

29,81

89,61

726,34

0,294

0,791

171,54

355,94

31,392

Итого за I день:

69,153

7,33

401,24

2484,44

2,969

3,417

319,11

770,21

    40,995

II день: вторник                              Неделя: первая                    Сезон: весенне-зимний                                   Возрастная категория:  3-7 лет

№ рец.

Прием пищи,

наименование

блюда

Масса

порции

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины

мг

Минеральные в-ва, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Са

Fe

Завтрак

160

Суп молочный

200

7,42

9,6

30,96

232,7

0,09

0,27

1,93

234,52

0,461

вермишель- 20

2,08

0,18

15,04

66,4

0,03

0,02

-

3,6

0,24

молоко-190

5,32

6,08

8,93

110,2

0,06

0,25

1,9

229,9

0,19

масло сливочное-4

0,02

3,34

-

29,92

Сл.

0

0,03

0,88

0,01

сахар-7

-

-

6,99

26,18

0

0

0

0,14

0,021

Кофейный напиток на молоке

180

5,04

5,76

20,44

55,32

0,105

0,71

7,48

223,65

0,222

молоко -180

5,04

5,76

8,46

10,44

0,05

0,54

1,8

217,8

0,18

кофейный напиток-1,8

-

-

-

-

0,055

0,17

5,68

5,61

0,002

сахар-12

-

-

11,98

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Хлеб

40

3,04

0.36

19.88

90.4

0,06

0,04

-

10,4

0,064

масло сливочное

10

0.06

8.34

-

74.8

Сл.

0,001

0,07

2,2

0,02

сыр

11

2,75

3,52

-

43,56

0,01

0,04

0,19

115,5

-

Итого:

18,31

27,58

71,28

496,78

0,265

1,061

9,67

586,27

0,767

II завтрак

Напиток витаминизированный

50

-

-

46,0

184,0

0,75

0,85

50,0

0

0

обед

Салат из моркови

40

0,65

2,04

3,5

34,48

0,03

0,04

2,5

25,5

0,6

морковь-50

0,65

0,05

3,5

16,5

0,03

0,04

2,5

25,5

0,6

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

114

Борщ со сметаной

250

6,79

8,55

24,66

229,41

0,159

0,126

46,528

72,61

2,567

мясо(птицы)- 15

2,73

2,76

0,11

36,15

0,01

0,02

-

2,4

0,45

картофель – 75 (80; 85; 90)

1.5

0.08

14.78

62.25

0,09

0,04

15,0

7,5

0,68

капуста-50

1,25

-

2,45

14,5

0,03

0,025

25,0

29,0

0,5

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

свекла-40

0,68

-

3,12

19,2

0,01

0,02

4,0

14,8

0,56

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

1,6

0,184

масло сливочное-3

0.02

2.5

-

22.44

Сл.

0

0,02

0,66

0,005

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

сметана-8

0,104

1,2

0,112

11,72

0

0,004

0,008

3,4

0,012

Плов с мясом 

220

22,8

23,78

39,62

480,97

0,133

0,199

4,615

45,15

4,514

мясо(птицы)- 105

19,11

19,32

0,74

253,05

0,07

0,16

-

16,8

3,15

рис-45

3,15

0,27

34,79

145,35

0,04

0,02

0

10,8

0,81

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

1,6

0,184

масло сливочное-5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

0,01

Компот из сухофруктов

180

0,32

-

24,87

99,6

0,01

0,02

0,93

25,84

25,71

сухофрукты-20

0,32

-

12,9

54,72

0,01

0,02

0,93

25,6

2,67

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Хлеб пшеничный

50

3,8

0,45

24,85

113,0

0,08

0,05

0

13,0

0,9

Хлеб ржаной

40

1.88

0.28

19.92

85.6

0,032

0,032

-

8,4

0,8

Итого:

36,24

35,1

137,42

1043,06

0,444

0,467

54,573

190,5

12,091

Полдник

Котлета рыбная в томатном соусе

80/30

23,63

7,93

12,16

213,2

0,152

0,26

3,24

77,97

1,217

рыба -120

21,0

0,72

-

90,0

0,11

0,2

Сл.

46,8

0,72

хлеб-14

1,06

0,13

6,96

31,64

0,022

0,014

0

3,64

0,022

молоко-16

0,45

0,51

0,75

9,28

0,005

0,02

0,16

19,36

0,016

лук-10

0,17

-

0,95

4,3

0,005

0,002

1,0

3,1

0,08

масло растительное-6

-

5,97

-

53,94

-

-

-

-

-

яйцо-5

0,64

,56

0,04

7,85

0

0,02

-

2,75

0,135

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

1,6

0,184

мука- 3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

Капуста тушеная

120

3,19

4,23

13,31

128,84

0,109

0,091

67,535

80,61

1,914

капуста-130

2,34

-

7,02

36,4

0,08

0,07

65,0

62,4

1,3

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

1,6

0,184

масло сливочное-5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

0,01

мука-3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

Чай с лимоном

180

0,047

0

12,15

46,44

0,002

0,006

7,0

11,69

0,48

чай-0,5

0,002

0

0

0,01

0

0,005

5,0

9,45

0,41

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

лимон-5

0,045

-

0,18

1,55

0,002

0,001

2,0

2,0

0,03

Хлеб ржаной

30

1,41

0,21

14,94

64,2

0,024

0,024

-

6,3

0,6

Итого:

28,277

12,37

52,56

452,68

0,291

0,383

77,775

176,57

4,211

Итого за II день

82,83

75,05

307,26

2176,52

1,75

2,761

192,02

953,34

17,069

III день: среда                            Неделя: первая                    Сезон: весенне-зимний                                   Возрастная категория:  3-7 лет

№ рец.

Прием пищи,

наименование

блюда

Масса

порции

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины

мг

Минеральные в-ва, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Са

Fe

Завтрак

Напиток витаминизированный

50

-

-

46,0

184,0

0,75

0,85

50,0

0

0

Каша манная молочная

215

7,03

9,53

26,92

215,2

0,08

0,26

1,93

233,92

0,571

крупа манная -15

1,69

0,11

11,0

48,9

0,02

0,01

0

3,0

0,35

молоко -190

5,32

6,08

8,93

110,2

0,06

0,25

1,9

229,9

0,19

масло сливочное-4

0,02

3,34

-

29,92

Сл.

0

0,03

0,88

0,01

сахар-7

-

-

6,99

26,18

0

0

-

0,14

0,021

Чай с лимоном

180

0,047

0

12,15

46,44

0,002

0,006

7,0

11,69

0,48

чай-0,5

0,002

0

0

0,01

0

0,005

5,0

9,45

0,41

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

лимон-5

0,045

-

0,18

1,55

0,002

0,001

2,0

2,0

0,03

Хлеб

40

3,04

0.36

19.88

90.4

0,06

0,04

-

10,4

0,064

Масло сливочное

10

0.06

8.34

-

74.8

Сл.

0,001

0,07

22,0

0,02

Печенье

50

3,75

5,9

11,8

208,5

0,04

0,04

-

10

0,5

Итого

13,927

24,13

70,75

635,34

0,182

0,347

9,07

288,01

1,635

II завтрак

Ряженка

170

5,1

10,2

6,97

143,64

0,034

0,221

0,51

210,8

0,17

Обед

Салат из соленых помидор

60

0,17

1,99

2,45

32,28

0,01

0,002

8,5

3,1

0,08

помидор соленый-50

0,55

0

1,9

10,5

0,005

-

7,5

5,0

0,4

лук-10

0.17

-

0.95

4.3

0,005

0,002

1,0

3,1

0,08

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

138

Кулеш пшённый

250

5,96

7,65

24,65

211,07

0,179

0,081

17,52

28,11

2,195

мясо(птицы)-  15

2,73

2,76

0,11

36,15

0,01

0,02

-

2,4

0,45

пшено-10

1,2

0,3

6,93

33,4

0,06

0,004

0

2,7

0,7

картофель – 75 (80; 85; 90)

1.5

0.08

14.78

62.25

0,09

0,04

15,0

7,5

0,68

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

масло сливочное-3

0.02

2.5

-

22.44

Сл.

0

0,02

0,66

0,005

масло растительное - 2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

Жаркое по-домашнему

200

20,57

23,81

91,73

536,68

0,276

0,237

33,935

51,77

4,74

мясо(птицы)- 95

17,29

17,48

0,67

228,95

0,07

0,14

-

15,2

2,85

картофель – 150(160;175;180)

3,0

0,15

29,55

124,5

0,18

0,08

30,0

15,0

1,35

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

масло сливочное-5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

0,01

Кисель из сока

180

0,051

-

58,68

89,0

0,007

0

1,4

8,2

0,17

крахмал-6

0,051

-

40,86

20,1

0

0

0

2,4

Сл.

сахар -10

-

-

9,98

37,4

0

0

0

0,2

0,03

сок- 70

-

-

7,84

31,5

0,007

-

1,4

5,6

0,14

Хлеб пшеничный

50

3,8

0,45

25,0

113,0

0,08

0,05

0

13,0

0,9

Хлеб ржаной

40

1.88

0.28

19.92

85.6

0,032

0,032

-

8,4

0,8

Итого:

32,38

32,19

136,65

978,63

0,584

0,402

61,355

112,58

8,885

Полдник

Вареники ленивые

140

19,675

7,25

39,04

303,82

0,14

0,19

0,12

56,61

1,455

творог-100

13,0

5,0

3,0

121,0

0,01

0,07

0,12

37,5

0,1

мука-45

4,77

0,59

32,94

148,05

0,11

0,05

0

10,8

0,94

яйцо-15

1,905

1,66

0,11

23,55

0,01

0,07

-

8,25

0,405

сахар-3

-

-

2,99

11,22

0

0

0

0,06

0,01

Сметанная подлива

30

0,545

7,29

9,4

102,91

0,011

0,011

0,055

8,55

0,112

сметана-15

0,195

2,25

0,21

21,98

0,001

0,015

0,02

6,37

0,022

сахар-7

-

-

6,99

26,18

0

0

0

0,14

0,02

масло сливочное-6

0,04

5

-

44,88

Сл.

0

0,04

1,32

0,01

мука-3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

Какао на молоке

180

5,28

5,94

20,71

59,05

0,05

0,54

1,8

218,22

0,34

молоко- 180

5,04

5,76

8,46

10,44

0,05

0,54

1,8

217,8

0,18

какао-1

0,24

0,18

0,28

3,73

0

0

-

0,18

0,12

сахар- 12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Апельсин

130

1,17

-

10,92

49,4

0,05

0,04

78

44,2

0,39

Итого:

26,97

20,48

80,07

515,18

0,251

0,781

79,975

327,58

2,297

Итого за III день:

78,38

87,0

340,44

2456,79

1,801

2,601

200,91

938,97

12,987

IV день: четверг                            Неделя: первая                    Сезон: весенне-зимний                                   Возрастная категория:  3-7 лет

№ рец.

Прием пищи,

наименование

блюда

Масса

порции

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины

мг

Минеральные в-ва, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Са

Fe

Завтрак

Напиток витаминизированный

50

-

-

46,0

184,0

0,75

0,85

50,0

0

0

Плов сладкий с яблоками

140

3,25

3,61

44,04

210,65

0,04

0,03

2,63

15,02

5,241

рис-45

3,15

0,27

34,79

145,35

0,04

0,02

0

10,8

0,81

масло сливочное-4

0,02

3,34

-

29,92

сл

0

0,03

0,88

0,01

сахар-7

-

-

6,99

26,18

0

0

0

0,14

0,021

яблоко-20

0,08

-

2,26

9,2

0

0,01

2,6

3,2

4,4

Чай с лимоном

180

0,047

0

12,15

46,44

0,002

0,006

7,0

11,69

0,48

чай-0,5

0,002

0

0

0,01

0

0,005

5,0

9,45

0,41

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

лимон-5

0,045

-

0,18

1,55

0,002

0,001

2,0

2,0

0,03

Хлеб

40

3,04

0.36

19.88

90.4

0,06

0,04

-

10,4

0,064

Масло сливочное

10

0.06

8.34

-

74.8

Сл.

0,001

0,07

2,2

0,02

Сыр

11

2,75

3,52

-

43,56

0,01

0,04

0,19

115,5

-

Итого:

9,147

15,83

76,07

465,85

0,112

0,117

9,89

154,81

5,805

II завтрак

Сок

200

1,0

0

23,4

94,0

0,02

-

4,0

16,0

0,4

Обед

Салат витаминный

70

1,56

2,0

5,43

45,18

0,053

0,044

36,5

41,8

0,9

капуста-70

1,26

-

3,78

19,6

0,042

0,035

35,0

33,6

0,7

лук-10

0.17

-

0.95

4.3

0,005

0,002

1,0

3,1

0,08

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

морковь- 10

0,13

0,01

0,7

3,3

0,006

0,007

0,5

5,1

0,12

Суп вермишелевый

250

5,89

5,71

23,63

189,68

0,129

0,093

17,52

25,95

1,555

мясо - 15

3.03

1.05

-

21.6

0,01

0,03

сл.

1,5

0,42

вермишель -8

0,83

0,07

6,02

26,56

0,01

0,006

-

1,44

0,09

картофель – 75 (80; 85; 90)

1.5

0.08

14.78

62.25

0,09

0,04

15,0

7,5

0,68

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

масло сливочное-3

0.02

2.5

-

22.44

Сл.

0

0,02

0,66

0,005

масло растительное – 2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

Запеканка картофельная с мясом

200

20,202

17,17

32,146

357,095

0,254

0,326

31,344

74,575

3,848

мясо-70

14.14

4.9

-

100.8

0,05

0,13

Сл.

7,0

1,96

картофель-150(160;175;180)

3,0

0,15

29,55

124,5

0,18

0,08

30,0

15,0

1,35

лук -10

0.17

-

0.95

4.3

0,005

0,002

1,0

3,1

0,08

молоко- 30

0,84

0,96

1,41

17,4

0,009

0,04

0,3

36,3

0,03

яйцо-  15

1,905

1,66

0,11

23,55

0,01

0,07

-

8,25

0405

масло сливочное- 5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

0,01

масло растительное- 4

-

3.98

-

35.96

-

-

-

-

-

сметана- 9

0,117

1,35

0,126

13,185

0

0,004

0,009

3,825

0,013

Компот из сухофруктов

180

0,32

-

24,87

99,6

0,01

0,02

0,93

25,84

25,71

сухофрукты-20

0,32

-

12,9

54,72

0,01

0,02

0,93

25,6

2,67

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Хлеб пшеничный

50

3,8

0,45

25,0

113,0

0,08

0,05

0

13,0

0,9

Хлеб ржаной

40

1.88

0.28

19.92

85.6

0,032

0,032

-

8,4

0,8

Итого:

33,652

25,61

130,996

890,155

0,558

0,565

86,294

189,565

10,713

Полдник

Ватрушка  с творогом

90

18,235

13,655

72,8

269,25

0,225

0,299

0,495

101,5

1,98

творог -50

6,5

2,5

1,5

60,5

0,005

0,035

0,06

18,75

0,05

мука-70

7,42

0,91

51,24

230

0,175

0,084

0

16,8

1,47

молоко-40

1,12

1,28

1,88

23,2

0,01

0,05

0,4

48,4

0,04

яйцо-10(тесто) 5(творог)

1,905

1,66

0,11

23,55

0,01

0,07

-

8,25

0,405

сахар-10

-

-

9,98

37,4

0

0

0

0,2

0,03

масло сливочное-5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

0,01

масло растительное-3

-

2,985

-

26,97

-

-

-

-

-

дрожжи-2,5

1,08

0,15

1,0

9,63

0,01

0,05

0

-

0,08

изюм-10

0,18

-

7,09

27,6

0,015

0,01

Сл.

8,0

0,3

Кофейный напиток на молоке

180

5,04

5,76

20,44

55,32

0,105

0,71

7,48

223,65

0,222

молоко -180

5,04

5,76

8,46

10,44

0,05

0,54

1,8

217,8

0,18

кофейный напиток-1,8

-

-

-

-

0,055

0,17

5,68

5,61

0,002

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Итого:

23,275

19,415

93,23

324,57

0,33

1,009

7,975

325,15

2,202

Итого за IV день:

67,074

60,855

369,696

1958,575

1,77

2,541

158,16

685,525

19,12

V день: пятница                           Неделя: первая                    Сезон: весенне-зимний                                   Возрастная категория:  3-7 лет

№ рец.

Прием пищи,

наименование

блюда

Масса

порции

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины

мг

Минеральные в-ва, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Са

Fe

Завтрак

Напиток витаминизированный

50

-

-

46,0

184,0

0,75

0,85

50,0

0

0

Каша овсяная молочная

200

7,72

10,58

29,0

235,3

0,16

0,27

1,93

243,72

1,001

крупа овсяная -20

2,38

1,16

13,08

69

0,1

0,02

0

12,8

0,78

молоко -190

5,32

6,08

8,93

110,2

0,06

0,25

1,9

229,9

0,19

масло сливочное-4

0,02

3,34

-

29,92

сл

0

0,03

0,88

0,01

сахар-7

-

-

6,99

26,18

0

0

0

0,14

0,021

Какао на молоке

180

5,28

5,94

20,71

59,05

0,05

0,54

1,8

218,22

0,34

молоко- 180

5,04

5,76

8,46

10,44

0,05

0,54

1,8

217,8

0,18

какао-1

0,24

0,18

0,28

3,73

0

0

-

0,18

0,12

сахар- 12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Печенье

50

3,75

5,9

11,8

208,5

0,04

0,04

-

10,0

0,5

Хлеб

40

3,04

0.36

19.88

90.4

0,06

0,04

-

10,4

0,064

Масло сливочное

10

0.06

8.34

-

74.8

Сл.

0,001

0,07

2,2

0,02

Итого

19,85

31,12

81,39

668,05

0,31

0,89

3,8

484,54

1,93

II завтрак

Йогурт

170

8,5

2,55

14,45

119,0

0,05

0,255

1,02

210,8

0,17

Обед

Салат из зелёного горошка

55

3,17

2,11

8,93

65,48

0,205

0,112

16,0

18,7

0,5

лук-10

0.17

-

0.95

4.3

0,005

0,002

1,0

3,1

0,08

зелёный горошек - 60

3,0

0,12

7,98

43,2

0,2

0,11

15,0

15,6

0,42

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

1

Рассольник со сметаной

250

6,12

6,91

27,222

215,0

0,129

0,09

17,628

35,19

1,92

мясо- 15

3.03

1.05

-

21.6

0,01

0,03

сл

1,5

0,42

рис-12

0,84

0,07

9,28

38,76

0,01

0

0

2,88

0,22

картофель – 75 (80; 85; 90)

1.5

0.08

14.78

62.25

0,09

0,04

15,0

7,5

0,68

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

масло сливочное-3

0.02

2.5

-

22.44

Сл.

0

0,02

0,06

0,005

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

огурцы-20

0,12

-

0,22

1,40

4,4

0,22

сметана -8

0,104

1,2

0,112

11,72

0

0,004

0,008

3,4

0,012

Биточки говяжьи с подливой

70/30

16,45

9,76

12,20

240,61

0,109

0,183

4,76

27,55

2,79

мясо-70

14.14

4.9

-

100.8

0,05

0,13

Сл.

7,0

1,96

хлеб-13

0,99

0,12

6,46

29,38

0,021

0,01

-

3,38

0,21

молоко-18

0,5

0,58

0,85

10,44

0,005

0,02

0,18

21,78

0,02

лук-15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь-20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

мука-3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

масло растительное-5

0

4,1

-

44,95

-

-

-

-

-

Капуста тушеная

150

3,55

4,23

14,39

134,44

0,123

0,09

79,61

90,27

2,114

капуста-150

2,7

-

8,1

42,0

0,09

0,075

75,0

72,0

1,5

лук-15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь-20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

1,6

0,184

масло сливочное-5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

0,01

мука-3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

Кисель из сока

180

0,051

-

58,68

89,0

0,007

0

1,4

8,2

0,17

крахмал-6

0,051

-

40,86

20,1

0

0

0

2,4

Сл.

сахар -10

-

-

9,98

37,4

0

0

0

0,2

0,03

сок- 70

-

-

7,84

31,5

0,007

-

1,4

5,6

0,14

Хлеб пшеничный

50

3,8

0,45

24,85

113,0

0,08

0,05

0

13,0

0,9

Хлеб ржаной

40

1,88

0.28

19.92

85.6

0,032

0,032

-

8,4

0,8

Итого:

35,02

23,74

166,192

943,13

0,685

0,55

119,50

201,31

9,18

Полдник

Рыба тушеная с подливой

85/30

30,66

5,25

6,76

203,84

0,18

0,292

3,0

85,02

1,448

рыба-170

29,75

1,02

-

127,5

0,15

0,27

Сл.

66,3

1,02

лук - 20

0,34

-

1,9

8,6

0,01

0,004

2,0

6,2

0,16

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

1,6

0,184

мука- 3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

масло растительное-5

0

4,1

-

44,95

-

-

-

-

-

Картофель тушённый с луком

125

3,37

4,32

31,45

170,50

0,19

0,084

32,035

22,30

1,52

картофель – 150(160;175;180)

3,0

0,15

29,55

124,5

0,18

0,08

30,0

15,0

1,35

масло сливочное-5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

0,01

лук - 20

0,34

-

1,9

8,6

0,01

0,004

2,0

6,2

0,16

Чай с лимоном

180

0,047

0

12,15

46,44

0,002

0,006

7,0

11,69

0,48

чай-0,5

0,002

0

0

0,01

0

0,005

5,0

9,45

0,41

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

лимон-5

0,045

-

0,18

1,55

0,002

0,001

2,0

2,0

0,03

Хлеб ржаной

30

1,41

0,21

14,94

64,2

0,024

0,024

-

6,3

0,6

яблоко

130

0,52

-

14,69

59,8

0,013

0,039

169,0

20,8

28,6

Итого:

36,0

9,78

79,99

340,94

0,4

0,44

211,03

146,11

32,64

Итого за V день:

99,37

67,19

388,022

2255,12

2,195

2,985

385,35

1043,76

43,92

VI день: понедельник                            Неделя: вторая                  Сезон: весенне-зимний                                   Возрастная категория:  3-7 лет

№ рец.

Прием пищи,

наименование

блюда

Масса

порции

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины

мг

Минеральные в-ва, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Са

Fe

Завтрак

Каша гречневая молочная

200

7,86

9,94

29,52

232,1

0,16

0,29

1,93

232,32

1,821

крупа гречневая -20

2,52

0,52

13,6

65,8

0,1

0,04

0

1,4

1,6

молоко -190

5,32

6,08

8,93

110,2

0,06

0,25

1,9

229,9

0,19

масло сливочное- 4

0,02

3,34

-

29,92

Сл.

0

0,03

0,88

0,01

сахар-7

-

-

6,99

26,18

0

0

0

0,14

0,021

Чай с лимоном

180

0,047

0

12,15

46,44

0,002

0,006

7,0

11,69

0,48

чай-0,5

0,002

0

0

0,01

0

0,005

5,0

9,45

0,41

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

лимон-5

0,045

-

0,18

1,55

0,002

0,001

2,0

2,0

0,03

Хлеб

40

3,04

0.36

19.88

90.4

0,06

0,04

-

10,4

0,064

Масло сливочное

10

0.06

8.34

-

74.8

Сл.

0,001

0,07

2,2

0,02

Сыр

11

2,75

3,52

-

43,56

0,01

0,04

0,19

115,5

-

итого

13,757

22,16

61,55

487,3

0,232

0,377

9,19

372,11

2,385

II завтрак

Напиток витаминизированный

50

-

-

46,0

184,0

0,75

0,85

50,0

0

0

Обед

Свекла отварная с зеленым горошком и луком

60

2,02

2,03

7,51

60,68

0,083

0,06

11,0

26,8

0,92

свекла - 50

0,85

-

3,9

24,0

0,01

0,02

5,0

18,5

0,7

зеленый горошек -20

1.0

0.04

2.66

14.4

0,068

0,038

5,0

5,2

0,14

лук- 10

0,17

-

0,95

4,3

0,005

0,002

1,0

3,1

0,08

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

124

Щи со сметаной

250

6,294

6,84

22,382

198,8

0,159

0,121

52,028

61,03

2,167

мясо- 15

3.03

1.05

-

21.6

0,01

0,03

сл.

1,5

0,42

картофель – 75 (80; 85; 90)

1.5

0.08

14.78

62.25

0,09

0,04

15,0

7,5

0,67

капуста-63

1,13

-

3,4

17,64

0,04

0,03

34,5

33,12

0,69

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

1,6

0,184

масло сливочное-3

0.02

2.5

-

22.44

Сл.

0

0,02

0,66

0,005

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

сметана-8

0,104

1,2

0,112

11,72

0

0,004

0,008

3,4

0,012

Кнели говяжьи с подливой

110/30

13,3

5,58

14,06

195,99

0,089

0,171

2,5

27,72

2,695

мясо-70

11,14

4,9

-

100,8

0,05

0,13

Сл.

7,0

1,96

рис-10

0,7

0,06

7,73

32,3

0,01

0

0

2,4

0,18

лук-15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь-20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

1,6

0,184

мука-3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

яйцо-5

0,64

0,56

0,04

7,85

0

0,02

-

2,75

0,135

масло растительное-6

0

5,994

-

53,94

-

-

-

-

-

Пюре картофельное

120

3,73

5,12

30,73

176,4

0,19

0,11

30,285

46,35

1,385

картофель -150(160;175;180)

3,0

0,15

29,55

124,5

0,18

0,08

30,0

15,0

1,35

молоко- 25

0,7

0,8

1,18

14,5

0,01

0,03

0,25

30,25

0,025

масло сливочное-5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

   0,01

Компот из сухофруктов

180

0,32

-

24,87

99,6

0,01

0,02

0,93

25,84

25,71

сухофрукты-20

0,32

-

12,9

54,72

0,01

0,022

0,93

25,6

2,67

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Хлеб пшеничный

50

3,8

0,45

24,85

113,0

0,08

0,05

0

13,0

0,9

Хлеб ржаной

40

1.88

0.28

19.92

85.6

0,032

0,032

-

8,4

0,8

Итого:

31,344

20,3

144,322

930,07

0,643

0,564

96,743

209,14

34,577

Полдник

Запеканка творожно-манная со сгущенным молоком

130/20

19,635

13,62

33,56

345,03

0,06

0,26

0,615

144,48

0,9

творог-100

13,0

5,0

3,0

121,0

0,01

0,07

0,12

37,5

0,1

крупа манная-12

1,36

0,08

8,8

39,12

0,02

0,01

0

2,4

0,28

молоко- 25

0,7

0,8

1,18

14,5

0,01

0,03

0,25

30,25

    0,025

яйцо-15

1,905

1,66

0,11

23,55

0,01

0,07

-

8,25

0,405

сахар-9

-

-

8,98

33,66

0

0

0

0,18

0,03

масло сливочное-5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

0,01

сметана-8

0,104

1,2

0,112

11,72

0

0,004

0,008

3,4

0,012

сгущенное молоко-20

1,44

1,7

11,2

63,0

0,01

0,04

0,2

61,4

0,04

Кофейный напиток на молоке

180

5,04

5,76

20,44

55,32

0,105

0,71

7,48

223,65

0,222

молоко -180

5,04

5,76

8,46

10,44

0,05

0,54

1,8

217,8

0,18

кофейный напиток-1,8

-

-

-

-

0,055

0,17

5,68

5,61

0,002

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Итого:

24,675

19,38

54,0

400,35

0,165

0,97

8,095

368,13

1,122

Итого за VI день:

69.78

61.84

305,87

2001,72

1,79

2,76

164,03

949,38

38,08

VII день: вторник                          Неделя: вторая                    Сезон: весенне-зимний                                   Возрастная категория:  3-7 лет

№ рец.

Прием пищи,

наименование

блюда

Масса

порции

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины

мг

Минеральные в-ва, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Са

Fe

Завтрак

Напиток витаминизированный

50

-

-

46,0

184,0

0,75

0,85

50,0

0

0

Каша рисовая молочная

200

6,74

9,55

31,38

230,9

0,07

0,26

1,93

235,72

0,581

крупа рисовая -20

1,4

0,13

15,46

64,6

0,01

0,008

0

4,8

0,36

молоко -190

5,32

6,08

8,93

110,2

0,06

0,25

1,9

229,9

0,19

масло сливочное-4

0,02

3,34

-

29,92

Сл.

0

0,03

0,88

0,01

сахар-7

-

-

6,99

26,18

0

0

0

0,14

0,021

Какао на молоке

180

5,28

5,94

20,71

59,05

0,05

0,54

1,8

218,22

0,34

молоко- 180

5,04

5,76

8,46

10,44

0,05

0,54

1,8

217,8

0,18

какао-1

0,24

0,18

0,28

3,73

0

0

-

0,18

0,12

сахар- 12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Хлеб

40

3,04

0.36

19.88

90.4

0,06

0,04

-

10,4

0,064

Масло сливочное

10

0.06

8.34

-

74.8

Сл.

0,001

0,07

2,2

0,02

сыр

11

2,75

3,52

-

43,56

0,01

0,04

0,19

115,5

-

Итого:

17,87

27,71

117,97

682,71

0,94

2,73

53,99

582,04

1,005

II завтрак

Ряженка

170

6,8

5,44

7,14

113,9

0,03

0,22

0,51

210,8

   0,17

Обед

Салат из квашенной капусты

60

0,52

1,99

2,55

30,28

0,035

0,027

26,0

32,1

0,58

капуста-50

0,35

-

1,6

8,0

0,03

0,025

25,0

29,0

0,5

лук-10

0,17

-

0,95

4,3

0,005

0,002

1,0

3,1

0,08

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

Суп с клецками

250

7,29

6,4

28,63

220,32

0,159

0,127

17,52

30,86

1,91

мясо- 15

3.03

1.05

-

21.6

0,01

0,03

сл.

1,5

0,42

картофель75(80;85;90)

1.5

0.08

14.78

62.25

0,09

0,04

15,0

7,5

0,68

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

масло сливочное-3

0.02

2.5

-

22.44

Сл.

0

0,02

0,66

0,005

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

мука-15

1,59

0,2

10,98

49,35

0,04

0,02

0

3,6

0,31

яйцо-5

0,64

0,56

0,04

7,85

0

0,02

-

2,75

0,135

Азу

100

15,4

10,93

7,81

218,18

0,087

0,153

10,58

31,37

2,82

мясо-70

14.14

4.9

-

100.8

0,05

0,13

Сл.

7,0

1,96

лук-15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

огурцы (сол)-40

0,44

0

1,52

8,4

0,004

-

6,0

8,8

0,44

масло растительное-6

0

5,97

-

53,94

-

-

-

-

-

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

1,6

0,184

мука-3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

Картофель отварной

120

3,03

4,32

29,55

161,9

0,18

0,08

30,0

15,0

1,35

картофель – 150(160;175;180)

3,0

0,15

29,55

124,5

0,18

0,08

30,0

15,0

1,35

масло сливочное-5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

0,01

Кисель из сока

180

0,051

-

58,68

89,0

0,007

0

1,4

8,2

017

крахмал-6

0,051

-

40,86

20,1

0

0

0

2,4

Сл.

сахар -10

-

-

9,98

37,4

0

0

0

0,2

0,03

сок- 70

-

-

7,84

31,5

0,007

-

1,4

5,6

0,14

Хлеб пшеничный

50

3,8

0,45

25,0

113,0

0,08

0,05

0

13,0

0,9

Хлеб ржаной

40

1.88

0.28

19.92

85.6

0,032

0,032

-

8,4

0,8

Итого:

31,97

24,37

172,14

918,28

0,58

0,47

85,5

138,93

8,53

Полдник

Омлет

90

9,39

12,19

6,7

174,54

0,07

0,318

0,435

83,94

1,79

яйцо-60

7,62

6,66

0,42

94,2

0,04

0,26

-

33,0

1,62

молоко-40

1,12

1,28

1,88

23,2

0,01

0,05

0,4

48,4

0,04

масло сливочное-5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

0,01

мука - 6

0,62

0,08

4,4

19,74

0,02

0,008

0

1,44

0,12

Икра кабачковая-42

40

0,71

3,7

3,23,

50,4

0,006

0

3,36

16,62

0,28

Чай с лимоном

180

0,047

0

12,15

46,44

0,002

0,006

7,0

11,69

0,48

чай-0,5

0,002

0

0

0,01

0

0,005

5,0

9,45

0,41

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

лимон-5

0,045

-

0,18

1,55

0,002

0,001

2,0

2,0

0,03

Хлеб ржаной

40

1.88

0.28

19.92

85.6

0,032

0,032

-

8,4

0,8

Банан

130

1,95

-

29,12

118,3

0,052

0,065

13,0

10,4

0,78

Итого:

13,977

16,17

71,12

475,28

0,162

0,421

23,795

131,05

4,13

Итого за VI Iдень:

70,617

73,69

368,37

2190,17

1,712

3,84

163,795

1062,82

13,835

VIII день: среда                            Неделя: вторая                    Сезон: весенне-зимний                                   Возрастная категория:  3-7 лет

№ рец.

Прием пищи,

наименование

блюда

Масса

порции

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины

мг

Минеральные в-ва, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Са

Fe

Завтрак

Каша «Сборная»

200

8,5

10,04

37,38

264,9

0,18

0,274

1,93

243,02

1,901

рис-10

0,7

0,06

7,73

32,3

0,01

0

0

2,4

0,18

гречка-10

1,26

0,26

6,8

32,9

0,05

0,02

0

7,0

0,8

пшено-10

1,2

0,3

6,93

33,4

0,06

0,004

0

2,7

0,7

молоко-190

5,32

6,08

8,93

110,2

0,06

0,25

1,9

229,9

0,19

сахар-7

-

-

6,99

26,18

0

0

0

0,14

0,021

масло сливочное-4

0,02

3,34

-

29,92

Сл.

0

0,03

0,88

0,01

Чай с лимоном

180

0,047

0

12,15

46,44

0,002

0,006

7,0

11,69

0,48

чай-0,5

0,002

0

0

0,01

0

0,005

5,0

9,45

0,41

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

лимон-5

0,045

-

0,18

1,55

0,002

0,001

2,0

2,0

0,03

Хлеб

40

3,04

0.36

19.88

90.4

0,06

0,04

-

10,4

0,064

Масло сливочное

10

0.06

8.34

-

74.8

Сл.

0,001

0,07

2,2

0,02

сыр

11

2,75

3,52

-

43,56

0,01

0,04

0,19

115,5

-

Итого:

14,397

22,26

69,41

520,1

0,252

0,361

9,19

382,81

2,465

II завтрак

Напиток витаминизированный

50

-

-

46,0

184,0

0,75

0,85

50,0

0

0

Обед

Огурец соленый

40

0,44

0

1,52

8,4

0,004

-

6,0

8,8

0,44

Свекольник со сметаной

250

6,524

6,84

25,222

219,56

0,139

0,125

27,608

59,11

2,781

мясо- 15

3.03

1.05

-

21.6

0,01

0,03

сл.

1,5

0,42

свекла-80

1,36

-

6,24

38,4

0,016

0,032

8,0

29,6

1,12

картофель – 75 (80; 85; 90)

1.5

0.08

14.78

62.25

0,09

0,04

15,0

7,5

0,68

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

масло сливочное-3

0.02

2.5

-

22.44

Сл.

0

0,02

0,66

0,005

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

1,6

0,184

сметана-8

0,104

1,2

0,112

11,72

0

0,004

0,008

3,4

0,012

Гуляш с подливой

60/30

15,97

9,31

6,29

207,99

0,085

0,158

4,58

23,07

2,52

мясо-75

15,15

5,25

-

108,0

0,052

0,135

Сл.

7,5

2,1

лук-15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь-20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

масло растительное-5

0

4,1

-

44,95

-

-

-

-

-

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

1,6

0,184

мука-3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

Пюре картофельное

120

3,73

5,12

30,73

176,4

0,187

0,112

30,285

46,35

1,385

картофель – 150(160;175;180)

3,0

0,15

29,55

124,5

0,18

0,08

30,0

15,0

1,35

молоко- 25

0,7

0,8

1,18

14,5

0,007

0,032

0,25

30,25

0,025

масло сливочное-5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

0,01

Компот из сухофруктов

180

0,32

-

24,87

99,6

0,01

0,02

0,93

25,84

25,71

сухофрукты-20

0,32

-

12,9

54,72

0,01

0,02

0,93

25,6

2,67

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Хлеб пшеничный

50

3,8

0,45

25,0

113,0

0,08

0,05

0

13,0

0,9

Хлеб ржаной

40

1.88

0.28

19.92

85.6

0,032

0,032

-

8,4

0,8

Итого:

32,664

22,0

133,552

910,55

0,537

0,497

69,403

184,57

34,536

Полдник

Лапшевник творожно –вермишелевый со сгущенным молоком

150/20

13,685

10,27

44,19

322,27

0,086

0,195

0,54

125,09

0,914

творог-50

6,5

2,5

1,5

60,5

0,005

0,035

0,06

18,75

0,05

вермишель-30

3,12

0,27

22,56

99,6

0,051

0,024

-

5,4

0,36

сахар-8

-

-

7,64

31,2

0

0

0

0,16

0,024

масло сливочное-4

0,02

3,34

-

29,92

Сл.

0

0,03

0,88

0,01

яйцо-15

1,905

1,66

0,11

23,55

0,01

0,066

-

8,25

0,405

молоко-25

0,7

0,8

1,18

14,5

0,01

0,03

0,25

30,25

0,025

молоко сгущенное-20

1,44

1,7

11,2

63,0

0,01

0,04

0,2

61,4

0,04

Кофейный напиток на молоке

180

5,04

5,76

20,44

55,32

0,105

0,71

7,48

223,65

0,222

молоко -180

5,04

5,76

8,46

10,44

0,05

0,54

1,8

217,8

0,18

кофейный напиток-1,8

-

-

-

-

0,055

0,17

5,68

5,61

0,002

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Апельсин

130

1,17

-

10,92

49,4

0,05

0,04

78,0

44,2

0,39

Итого:

19,895

16,03

75,55

426,99

0,241

0,945

86,02

392,94

1,526

Итого за VIII день:

66,956

60,29

324,512

2041,64

1,78

2,653

214,613

960,32

38,527

IX день: четверг                          Неделя: вторая                   Сезон: весенне-зимний                                   Возрастная категория:  3-7 лет

№ рец.

Прием пищи,

наименование

блюда

Масса

порции

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины

мг

Минеральные в-ва, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Са

Fe

Завтрак

Напиток витаминизированный

50

-

-

46,0

184,0

0,75

0,85

50,0

0

0

Каша пшенная молочная

200

7,74

10,0

29,78

233,10

0,18

0,258

1,93

236,32

1,62

крупа пшенная -20

2,4

0,58

13,86

66,8

0,12

0,008

0

5,4

1,4

молоко -190

5,32

6,08

8,93

110,2

0,06

0,25

1,9

229,9

0,19

масло сливочное-4

0,02

3,34

-

29,92

Сл.

0

0,03

0,88

0,01

сахар-7

-

-

6,99

26,18

0

0

0

0,14

0,021

Какао на молоке

180

5,28

5,94

20,71

59,05

0,05

0,54

1,8

218,22

0,34

молоко- 180

5,04

5,76

8,46

10,44

0,05

0,54

1,8

217,8

0,18

какао-1

0,24

0,18

0,28

3,73

0

0

-

0,18

0,12

сахар- 12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Хлеб

40

3,04

0.36

19.88

90.4

0,06

0,04

-

10,4

0,064

Масло сливочное

10

0.06

8.34

-

74.8

Сл.

0,001

0,07

2,2

0,02

сыр

9

2,25

2,88

-

35,64

0

0,03

0,153

94,5

-

Итого:

18,37

27,52

116,37

676,99

1,04

1,72

53,95

561,64

2,04

II завтрак

Йогурт

170

8,5

2,55

14,45

119,0

0,05

0,255

1,02

210,8

0,17

Обед

Салат из  свеклы с  яблоками

60

1,27

1,99

7,76

60,78

0,014

0,128

9,6

29,1

5,38

свекла -70

1,19

-

5,46

33,6

0,014

0,028

7,0

25,9

0,98

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

яблоки - 20

0,08

-

2,26

9,2

0

0,01

2,6

3,2

4,4

Суп гороховый с гренками

250/10

11,03

6,115

37,18

203,8

0,33

0,178

17,52

47,11

3,175

мясо -15

3.03

1.05

-

21.6

0,01

0,03

сл.

1,5

0,42

картофель – 75 (80; 85; 90)

1.5

0.08

14.78

62.25

0,09

0,04

15,0

7,5

0,68

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

масло сливочное-3

0.02

2.5

-

22.44

Сл.

0

0,02

0,66

0,005

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

горох -21

4,83

0,34

12,12

6,78

0,19

0,038

-

18,7

1,47

хлеб-15

1,14

0,135

7,45

33,9

,024

0,015

-

3,9

0,24

488

Голубцы ленивые со сметаной

155/15

14,308

13,39

17,304

281,6

0,13

0,199

42,516

69,77

3,38

мясо -70

11,14

4,9

-

100,8

0,05

0,13

Сл.

7,0

1,96

капуста-80

1,44

-

4,32

22,4

0,048

0,04

40,0

38,0

0,8

лук-15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь-20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

рис-10

0,7

0,06

7,73

32,3

0,01

0

0

2,4

0,18

масло растительное-6

0

5,97

-

53,94

-

-

-

-

-

сметана-16

0,208

2,4

0,224

23,44

0,002

0,008

0,016

6,8

0,024

мука-3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

Кисель из сока

180

0,051

-

58,68

89,0

0,007

0

1,4

8,2

017

крахмал-6

0,051

-

40,86

20,1

0

0

0

2,4

Сл.

сахар -10

-

-

9,98

37,4

0

0

0

0,2

0,03

сок- 70

-

-

7,84

31,5

0,007

-

1,4

5,6

0,14

Хлеб пшеничный

90

6,84

0,81

44,73

203,4

0,68

0,09

0

23,7

1,54

Итого:

33,49

22,31

165,65

838,58

1,16

0,59

71,04

177,88

13,64

Полдник

Сельдь соленая

70

17,25

10,49

1,43

195,23

0,007

0,003

1,5

4,65

145,12

сельдь-100

17

8,5

-

145,0

0

0

0

0

145,0

масло растительное-2

-

1.99

-

17.98

-

-

-

-

-

лук-15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

Картофель отварной

120

3,03

4,32

29,55

161,90

0,18

0,08

30,035

16,1

1,36

картофель – 150(160;175;180)

3,0

0,15

29,55

124,5

0,18

0,08

30,0

15,0

1,35

масло сливочное-5

0,03

4,17

-

37,4

Сл.

0

0,035

1,1

0,01

Яйцо отварное - 20

20

2,54

2,22

0,14

31,4

0,013

0,2

-

11

0,54

Чай

180

0,002

0

11,97

44,89

0

0,005

5,0

9,69

0,45

чай-0,5

0,002

0

0

0,01

0

0,005

5,0

9,45

0,41

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Хлеб ржаной

40

1.88

0.28

19.92

85.6

0,032

0,032

-

8,4

0,8

Яблоко

130

0,52

-

14,69

59,8

0,013

0,039

169

20,8

28,6

Итого:

25,222

17,31

77,70

578,82

0,24

0,36

205,54

70,64

176,87

Итого IX  за  день:

85,58

69,69

374,17

2213,39

2,46

2,93

331,55

1020,96

192,72

X день: пятница                            Неделя: вторая                    Сезон: весенне-зимний                                   Возрастная категория:  3-7 лет

№ рец.

Прием пищи,

наименование

блюда

Масса

порции

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины

мг

Минеральные в-ва, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Са

Fe

Завтрак

Напиток витаминизированный

50

-

-

46,0

184,0

0,75

0,85

50,0

0

0

Каша гречневая молочная

200

7,86

9,94

29,52

232,1

0,18

3,63

1,9

273,96

1,811

крупа гречневая  -20

2,52

0,52

13,6

65,8

0,1

0,04

0

14,0

1,6

молоко -190

5,32

6,08

8,93

110,2

0,06

0,25

1,9

229,9

0,19

масло сливочное-4

0,02

3,34

-

29,92

0,02

3,34

-

29,92

Сл.

сахар-7

-

-

6,99

26,18

0

0

0

0,14

0,021

Чай с лимоном

180

0,047

0

12,15

46,44

0,002

0,006

7,0

11,69

0,48

чай-0,5

0,002

0

0

0,01

0

0,005

5,0

9,45

0,41

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

лимон-5

0,045

-

0,18

1,55

0,002

0,001

2,0

2,0

0,03

Хлеб

40

3,04

0.36

19.88

90.4

0,06

0,04

-

10,4

0,064

Масло сливочное

10

0.06

8.34

-

74.8

Сл.

0,001

0,07

22,0

0,02

Печенье

50

3,75

5,9

11,8

208,5

0,04

0,04

-

10,0

0,5

Итого:

14,757

24,54

119,35

836,24

1,032

4,57

58,97

328,05

2,875

II завтрак

Сок  

200

1,0

0

23,4

94,0

0,02

4,0

16,0

0,4

Обед

Помидор соленый

60

0,66

0

2,28

12,6

0,006

-

9,0

6,0

0,48

Суп рисовый с мясом

250

5,46

8,417

25,45

218,96

0,129

0,077

17,52

27,81

1,675

мясо (птицы)-15

2,73

2,76

0,11

36,15

0,01

0,02

-

2,4

0,45

рис - 10

0,7

0,06

7,73

32,3

0,01

0

0

2,4

0,18

картофель – 75 (80; 85; 90)

1.5

0.08

14.78

62.25

0,09

0,04

15,0

7,5

0,68

лук -15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь- 20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

чеснок - 1

0,065

-

0,052

0,46

0

0

0,1

0,6

0,015

масло растительное-3

0

2,997

-

26,97

-

-

-

-

-

масло сливочное-3

0.02

2.5

-

22.44

Сл.

0

0,02

0,66

0,005

Овощное рагу с мясом птицы

200

23,67

10,92

26,52

328,89

0,289

0,294

58,58

70,87

4,55

мясо-95

19,19

6,65

-

136,8

0,07

0,171

Сл.

9,5

2,66

картофель70;80

1,4

0,07

13,79

58,1

0,084

0,035

14,0

7,0

0,63

капуста -70

1,26

-

3,78

19,6

0,042

0,035

35,0

33,6

0,7

лук-15

0.25

-

1.43

32.25

0,007

0,003

1,5

4,65

0,12

морковь-20

0.26

0.02

1.4

6.6

0,012

0,014

1,0

10,2

0,24

масло растительное-5

0

4,1

-

44,95

-

-

-

-

-

томатная паста-8

-

-

1,26

6,32

0,004

0,002

2,08

1,6

0,184

горошек зеленый-20

1,0

0,04

2,66

14,4

0,06

0,03

5,0

5,2

0,14

мука-3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

Компот из сухофруктов

180

0,32

-

24,87

99,6

0,01

0,02

0,93

25,84

25,71

сухофрукты-20

0,32

-

12,9

54,72

0,01

0,02

0,93

25,6

2,67

сахар -12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Хлеб пшеничный

50

3,8

0,45

25,0

113,0

0,08

0,05

0

13,0

0,9

Хлеб ржаной

40

1.88

0.28

19.92

85.6

0,032

0,032

-

8,4

0,8

Итого:

35,79

20,07

124,04

858,65

0,55

0,47

86,03

151,92

34,115

Полдник

Сырники со сметанной подливой

160/30

19,69

26,48

44,78

498,16

0,131

0,199

0,175

63,96

1,468

творог-100

13,0

5,0

3,0

121,0

0,01

0,07

0,12

37,5

0,1

мука -40

4,24

0,52

29,28

131,6

0,1

0,048

0

9,6

0,84

яйцо-15

1,905

1,66

0,11

23,55

0,01

0,7

-

8,25

0,405

сахар-3

-

-

2,99

11,22

0

0

0

0,06

0,01

масло сливочное-6

0,04

5,0

-

44,88

Сл.

0

0,04

1,32

0,01

сметана-15

0,195

2,25

0,21

21,98

0,001

0,007

0,015

6,37

0,022

сахар-7

-

-

6,99

26,18

0

0

0

0,14

0,021

мука-3

0,31

0,04

2,2

9,87

0,01

0,004

0

0,72

0,06

масло растительное-12

0

11,99

-

107,88

-

-

-

-

-

Кофейный напиток на молоке

180

5,04

5,76

20,44

55,32

0,105

0,71

7,48

223,65

0,222

молоко -180

5,04

5,76

8,46

10,44

0,05

0,54

1,8

217,8

0,18

кофейный напиток-1,8

-

-

-

-

0,055

0,17

5,68

5,61

0,002

сахар-12

-

-

11,97

44,88

0

0

0

0,24

0,04

Итого:

24,73

32,24

65,22

553,48

0,236

0,909

7,655

287,61

1,69

Итого за X день:

76,277

76,85

332,01

2342,37

11,122

5,95

156,655

783,58

39,08

ИТОГО ЗА 10 ДНЕЙ

766,02

639,82

3511,59

2342,37

29,35

32,44

2286,19

9168,86

456,33

Продукты

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

всего

Факт  на  1реб.

N

%

Молоко, кисломолочн.

436

386

540

250

558

420

580

420

540

370

4500

450

450

100

Творог

-

-

100

50

-

100

-

50

-

100

400

40

40

100

Сметана

15

8

15

9

8

16

-

8

16

15

110

11

11

100

Сыр

-

11

-

11

-

11

11

11

9

-

64

6,4

6,4

100

Мясо

85

-

-

85

85

85

85

90

85

-

600

60

60

100

Птица (куры)

-

120

110

-

-

-

-

-

-

110

340

34

34

100

Рыба (филе)

-

120

-

-

170

-

-

-

100

-

390

39

39

100

Яйцо

55

5

15

30

-

20

65

15

20

15

240

0,6

0,6

100

Картофель: с 01.09 по 31.10

75

75

225

225

225

225

225

225

225

145

1870

187

187

100

С 31.10 по 31.12

80

80

240

240

240

240

240

240

240

160

2000

200

200

100

С 31.12 по 28.02

85

85

260

260

260

260

260

260

335

85

2150

215

215

100

С 29.02 по 01.09

90

90

270

270

270

270

270

270

450

90

2340

234

234

100

Овощи, зелень

210

417

130

135

429

229

220

206

235

229

2440

244

244

100

Фрукты свежие

130

5

135

25

135

5

135

135

150

5

860

86

86

100

Фрукты сухие

-

20

-

30

-

20

-

20

-

20

110

11

11

100

Соки

70

-

70

200

70

-

70

-

70

200

750

75

75

100

Напитки витамин.

50

50

50

50

50

50

50

50

50

50

500

50

50

100

Хлеб ржаной

40

70

40

40

70

40

80

40

40

40

500

50

50

100

Хлеб пшеничный

108

104

90

90

103

90

90

90

145

90

1000

100

100

100

Крупы, бобовые

-

45

25

45

32

42

20

30

51

30

320

32

32

100

Макаронные изделия

32

20

-

8

-

-

-

30

-

-

90

9

9

100

Мука пшеничная

78

6

48

70

9

3

24

3

3

46

290

29

29

100

Крахмал        

6

-

6

-

6

-

6

-

6

-

30

3

3

100

Сливочное масло

27

27

28

27

26

27

27

26

22

23

260

26

26

100

Масло растит.

22

10

6

11

14

10

10

7

12

8

110

11

11

100

Кондитерские изделия

-

-

50

-

50

-

-

-

-

50

150

15

15

100

Чай

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

5

0,5

0,5

100

Какао

1

-

1

-

1

-

1

-

1

-

5

0,5

0,5

100

Кофейный напиток

-

1,8

-

1,8

-

1,8

-

1,8

-

1,8

9

0,9

0,9

100

Дрожжи

2,5

-

-

2,5

-

-

-

-

-

-

5

0,5

0,5

100

Сахар

44

43

51

53

41

52

41

51

41

53

470

47

47

100

Соль

6

6

6

6

6

6

6

6

6

6

60

6

6

100

Накопительная  ведомость  за 10 дней

1день

2день

3день

4день

5день

6день

7день

8день

9день

10день

Напиток витам.

Напиток вит.

Напиток витам.

Напиток вит.

Напиток вит.

Напиток вит.

Напиток вит

Завтрак

Яйцо отварное

Икра кабачковая

Суп молочный вермишел.

Каша манная мол.

Плов сладкий с яблоками

Каша овсяная молочная

Каша гречневая молочная

Каша рисовая молочная

Каша сборная

Каша пшённая мол.

Каша гречневая мол.

Чай с сахаром

и лимоном

Кофейн.

напиток на мол

Чай с сахаром

и лимоном

Чай с сахаром

и лимоном

Какао на молоке

Чай с сахаром

и лимоном

Какао на мол.

Чай с сахаром

и лимоном

Какао на мол.

Чай с сахаром

и лимоном

Хлеб с маслом

Хлеб с маслом

сыр

Хлеб с маслом

печенье

Хлеб с маслом

сыр

Хлеб с маслом

печенье

Хлеб с маслом

сыром

Хлеб с маслом

сыр

Хлеб с маслом

Сыр

Хлеб с маслом

сыр

Хлеб с маслом

печенье

10часов

Йогурт

Напит.вит.

Ряженка

Сок

Йогурт

Напит.вит

Ряженка

Напит.вит.

Йогурт

Сок

Обед

Свекла отварная с зеленым горош. и луком

Салат из моркови

Салат из сол. Помидор

Салат витаминный

Салат из зел.гор.

(фасоли)

конс.

Свекла отварная с зел.гор. и луком

Салат из кваш. капусты

Огурец сол.

Салат из свеклы с яблоком

Помидор сол.

Суп картофельный с гренками

Борщ со сметаной

Суп полевой

Суп вермишелевый

Рассольник со сметаной

Щи сосметаной

Суп с клёцками

Свекольник со сметаной

Суп гороховый с гренками

Суп харчо

Котлета гов. с подливой

Плов с мясом

Жаркое по домашнему

Запеканка картофельная с мясом

Биточки говяжьи с подливой

Кнели гов. с подливой

Азу

.Гуляш с подливой

Голубцы ленивые со сметаной

Овощное рагу с мясом

 Вермишель отварная со слив. маслом

Капуста тушённая

Пюре картофельное

Картофель отварной

Пюре картофельн

Кисель из сока

Компот из с/х фр.

Кисель из сока

Компот из с/х фр.

Кисель из сока

Компот из с/х фр.

Кисель из сока

Компот из с/х фр.

Кисель из сока

Компот из с/х фр.

Хлеб пшен.

Хлеб пшен.

Хлеб пшен.

Хлеб пшен.

Хлеб пшен.

Хлеб пшен.

Хлеб пшен.

Хлеб пшен.

Хлеб пшен.

Хлеб пшен.

Хлеб ржаной

Хлеб ржаной

Хлеб ржаной

Хлеб ржаной

Хлеб ржаной

Хлеб ржаной

Хлеб ржаной

Хлеб ржаной

Хлеб ржаной

Ужин

Булка домашняя  со сметанной подливой

Котлета рыбная в том. соусе

Вареники ленивые

Ватрушка с творогом

Рыба тушённая с подливой

Запеканка твор.-ман. Со сгущ.мол.

Омлет

Лапшевник твор.-верм. со сгущ. мол.

Селдь сол.

Сырники со сметанной подливой

Капуста тушеная

Сметанная подлива

Картофель тушённый с луком

Икра кабачковая

Картофель отварной. Яйцо отварное

Какао на молоке

Чай с сахаром

и лимоном

Какао на молоке

Кофейный нап. на молоке

Чай с сахаром

и лимоном

Кофейный нап. на молоке

Чай с сахаром

и лимоном

Кофейный нап. на молоке

Чай

Кофейный нап. на молоке

Хлеб ржаной

Хлеб ржаной

Хлеб ржаной

Хлеб ржаной

Яблоко

Апельсин

яблоко

Банан

Апельсин

Яблоко


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

цикличное 10-ти дневное меню для детей от1.5 до 3-х лет

Рекомендую для использования заведующим и медсёстрам детских яслей....

10 дневное меню - расчет состава

10 дневное меню - расчет химико-биологического состава меню дошкольника в соответствии с СанПиН...

10-дневное меню для ДОУ

В связи с требованием новых СанПиН мною разработано 10-дневное меню для детей от 1 года до 3 лет и от 3 до 6 лет с приложением технологических карт....

примерное цикличное 10-ти дневное меню

для детей...

Меню для детей ГБОУ ООШ №18 СП «Детский сад «Центр коррекции и развития детей»

Одним из важных факторов здоровья ребенка является организация рационального питания и отражение ее в воспитательно-образовательном процессе. Правильное питание – это основа длительной и плодотв...

Примерное 10-дневное меню рациона питания детей дошкольного возраста (1-3 лет) для МДОАУ с 12- часовым режимом работы

Примерное 10-дневное меню рациона питания детей дошкольного возраста (1-3 года) для МДОАУ с 12-часовым режимом работы,...

Примерное 10-дневное меню рациона питания детей дошкольного возраста (3-7 лет) для МДОАУ с 12- часовым режимом работы

Примерное 10-дневное меню рациона питания детей дошкольного возраста (3-7 лет) для МДОАУ с 12-часовым режимом работы...