Спортивное развлечение «Я и моё здоровье!»
методическая разработка (подготовительная группа)

Спортивное развлечение «Я и моё здоровье!»

Цель: уточнение и закрепление знаний о спорте, о здоровом образе жизни; развитие физических качеств, воспитание желания соблюдать правила здорового образа жизни.

Ход развлечения:

- Здравствуйте, дети!  Сегодня праздник – День Здоровья. И у нас в детском саду состоятся спортивные соревнования, посвященные этому празднику. Вы покажете себя, какие вы сильные, крепкие, быстрые, ловкие, а самое главное вы дружные.

Девиз нашей встречи: «Я здоровье берегу – сам себе я помогу!»

Мы желаем вам всем хорошей победы, а главное здоровья!

Но сначала я вам расскажу легенду: Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить на планету Земля. Стали решать каким должен быть человек. Один из богов сказал так: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть здоровым». Третий: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье»

Стали думать- решать – куда его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье в глубоко синее море, другие за высокие горы. А один из богов поведал: «Здоровье надо спрятать главное в самого человека».

Так живет с древних времен человек пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов.

Значит, здоровье оказывается спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из нас. Скажите, а вы чувствуете себя здоровыми? Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнцем, у которого много лучей, эти лучи живут в каждой клеточке вашего организма. А как вы думаете, что это за лучи?

Лучи нашего здоровья – это воздух. Все мы должны как можно больше бывать на свежем воздухе.

Это здоровое питание. Закаливание, сон, фрукты, овощи, витамины. Ещё один наш помощник в сохранении здоровья – это движение. Необходимо чтобы каждый из вас делал по утрам зарядку, больше ходил пешком, играл в подвижные игры, не пропускал занятий физкультурой, катался на коньках и лыжах. Ведь все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным, быстрым, выносливым.

И сейчас мы с вами сделаем зарядку.

Дети под музыку делают зарядку.

Ну, вот зарядку мы сделали. А теперь приступаем к самому главному. Начинаем спортивные состязания. За каждую победу вам будет вручаться витаминка. Но для этого мы предлагаем разделиться на 2 команды: Здоровячки и Спортсмены.

Эстафеты:

1. Бежим эстафету. Бег с кеглей в руках до ориентира и бегом обратно.
2. Кенгуру.
3. Прохождение препятствий.

С кубиком в руках змейкой между стойками, пролезть под дугой, положить кубик в обруч и бегом обратно.

Игра «Всегда. Иногда. Нпкогда.»

1. Перед едой вы моете руки с мылом?
2. Принимаете душ?
3. Чистите зубы 3 раза в день?
4. Ложитесь спать с грязными ногами?
5. Пользуетесь носовым платком?
6. Дома меняете грязные  полотенца?
7. Моете обувь после прогулки, если она грязная?
8. Зубная щетка должна быть для индивидуального пользования?
9. Вещи и обувь вы содержите в чистоте и порядке?

4. Самая быстрая и ловкая команда. Переложить мяч из обруча в обруч.
5. Быстро передавай, но не теряй. Быстро передаем предметы по цепочке.
6. Переправа.

Итак, наши соревнования закончились, подведем итоги.

Награждение команд.

Вот какие вы все молодцы! Главное – участие!!!

Каждый из нас знает, что лучше быть активным  и здоровым, чем пассивным и больным.

Вести здоровый образ жизни – это значит постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья: гулять на свежем воздухе, проветривать свою комнату перед сном, содержать в чистоте свое тело и одежду, правильно питаться, заниматься спортом, не иметь вредных привычек!

С праздником Днем здоровья!

Давайте хором пожелаем друг другу: «Будьте здоровы!»