Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Детский сад п. Молодежный Перелюбского

муниципального района Саратовской области»

Сценарий физкультурного досуга

« Праздник здоровья»

Воспитатель МБДОУ

«Детский сад

п. Молодежный

Перелюбского

муниципального района

Саратовской области

Рябова Ольга

Владимировна

Сценарий физкультурного досуга

« Праздник здоровья»

Цель: закрепление знаний и

формирование первичных навыков здорового образа жизни.

Задачи:

• Образовательные: активизировать двигательную активность детей, развивать
• быстроту, ловкость, координацию движений, ориентировку в пространстве;
• Развивающие: развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах;
• Воспитательные: воспитывать любовь к спорту, физической культуре;

Оборудование:

Фонограмма музыки для конкурсов, кегли, обручи, тоннели 2 шт, 2 корзины, 4 мяча больших, 20 малых мячей.

Ход досуга:

Под музыку дети в спортивной форме входят в зал и выстраиваются в шеренгу.

Ведущий:                                                                                                                                          ребята, сегодня мы с вами собрались на Праздник здоровья

 Это один из дней в году, когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом, ведь от

этого

зависит, каким будет наше здоровье.

Улыбкой светлой, дружным парадом,

Праздник здоровья начать нам надо.

Дети читают стихи:

1 реб:

Здоровья день, день красоты,

Его все любят-я и ты!

И все вокруг твердят всегда:

Здоровым быть –вот это ДА!

2 реб:

Будь здоров и не болей,

Это просьба всех людей.

«Здравствуй!» стоит лишь сказать,

И не надо объяснять:

Быть здоровыми хотим

И об этом говорим!

3 реб:

Дружим с солнечным лучом,

С прыгалками и с мячом,

Кеглями и обручами,

Убедитесь в этом сами!

4 реб:

Вмире нет рецепта лучше:

Будь со спортом неразлучен!

Проживешь сто лет,

Вот и весь секрет!                                                                                    Ведущий: 

ребята, скажите, что значит «быть здоровым»?( ответы детей: не болеть,

заниматься спортом, закаляться) Молодцы, да, вы правы. Нам нужно ответить на вопрос

«Почему мы болеем?» и вместе найти

решение: что же нужно делать, чтобы не болеть, а

быть здоровыми. А поможет нам в этом мой знакомый. Кто он? Отгадайте!

-Если боль ребенка точит,

Он придет хоть днем, хоть ночью.

Боль уйдет, затихнет плач,

Их прогонит детский...(врач)            (  входит доктор Неболейка.)

Доктор:

Здравствуйте, дети и взрослые! Я –доктор Неболейка, тот самый врач, который поможет вспомнить, почему же мы с вами болеем и что нужно делать, чтобы быть здоровыми. Я к вам приехал не затем, чтобы ставить всем градусники. Здесь, надеюсь, все здоровы?

Дети:

Здоровы!                                                                                                               Доктор: Зубы чистите всегда?

Дети: Да!                                                                                                                      Доктор: А мочалка и вода с вами часто дружат?

Дети: Да!                                                                                                 Доктор: Знать хочу еще ответ: а неряхи есть тут?

Дети Нет!

Отгадайте вы волшебные загадки!

Доктор:

1.Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне –Пусть отмоет руки мне. (Мыло)

2.Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С пастой мятной дружит,

Нам усердно служит. (Зубная щетка)

3.Хожу-брожу не по лесам,

А по усам и волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (Расческа)

4.Мягкое, пушистое, беленькое, чистое

-В душ его возьму с собой

-буду чистый и сухой! (полотенце)

Доктор:

Молодцы! Ребята, давайте дружно

повторим, что нужно делать, чтобы микробы не вернулись.

Дети: Чтобы микробы не вернулись, нужно мыть руки с мылом, чистить зубы, быть опрятным.

Ведущий:

Ребята, давайте научим доктора Неболейку и наших гостей пальчиковой

гимнастике

« Мою руки»

(Проводится пальчиковая гимнастика.)

-Ах, вода, вода, вода! Будем чистыми всегда! (ритмично потираем ладошки, имитируя мытьѐ рук)

-Брызги –вправо, брызги-влево! Мокрым стало наше тело! ( пальцы в кулачок, затем с

силой выпрямлять пальчики, как бы стряхивая воду)

-Полотенчиком пушистым, вытираем ручки быстро! (энергичные движения имитируют

поочередное вытирание полотенцем)

Доктор:

Молодцы! Чистоту вы соблюдаете, а что еще помогает нам быть здоровыми?

(ответы детей)

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться

-На зарядку становиться.

Ведущий:

А мы сейчас покажем вам, как мы в детском саду делаем зарядку.

Дети выполняют комплекс  ритмической гимнастики

«Лесная зарядка»

(садятся на места)

Под медленную музыку в зал входит толстяк Обжора.

Обжора: Я–Обжора Робин-Бобин.

Не могу пошевелиться,

Не умею я трудиться,

Тяжело мне и стоять,

Всегда хочется мне спать.

Только кушаю весь день,

Много кушать мне не лень.

Доктор:

Кушать много очень вредно

-Шоколад и мармелад.

Каждому из вас известно:

Для организма-это яд!

Обжора: А не есть я не могу!

Доктор: Не волнуйся, помогу! Голодовку отменяем, витамины принимаем.

Обжора: От таблеток сыт не будешь!

Доктор: Витамины находятся не в таблетках, а в продуктах

питания.  Чтоб расти и развиваться, мы должны правильно питаться. Человек ест много разных продуктов, а в

них содержатся очень важные вещества, которые полезны для нашего организма и здоровья.

Ведущий: Сейчас наши дети тебе об этом расскажут ( читают стихи)

Витамин  Д

я–полезный витамин

Вам, друзья необходим!

Кто морскую рыбу ест

Тот силен как Геркулес!

Если рыбий жир полюбишь

Силачом тогда ты будешь!

Есть в икре я и в яйце

В масле, в сыре, в молоке.

Витамин  А

Расскажу Вам не тая

Как полезен я друзья.

Я в морковке и в томате

В тыкве, в персике, в салате.

Съешь меня и подрастешь

Будешь ты во всем хорош!

Помни истину простую:

Лучше видит только тот

Кто жует морковь сырую

Или пьет морковный сок!

Витамин В

Рыба, хлеб, яйцо и сыр,

Мясо, птица и кефир,

Дрожжи, курага, орехи-

Вот для вас секрет успеха!

И в горохе тоже я,

Много пользы от меня!

Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам-

И не только

по утрам!

Витамин  С

Земляничку ты сорвешь-

В ягодке меня найдешь.

Я в смородине, в капусте

В яблоке живу и в луке,

Я в фасоли и картошке

В помидоре и горошке!

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он!

Ведущий:

ребята, а какие еще полезные и богатые витаминами продукты вы знаете?

( ответы детей)

Доктор:

Видишь, Робин-Бобин, сколько съедобного назвали дети, какие молодцы! Но мы

назвали не все витамины, потому что их очень много. А если их много, то и полезной пищи тоже много.

Еда в которой есть витамины, называется здоровой. Это значит, что

перечисленные продукты не вредят нашему здоровью, а наоборот, его укрепляют.

Ведущий:

Но кроме здоровой пищи тебе нужно знать еще об одном, чтобы, как все, мог ты бегать, играть, а не только есть и спать.

Как вы думаете,ребята, что еще надо делать,

чтобы быть здоровым?

Дети:

Надо спортом заниматься!

Ведущий:

сейчас мы разделимся на две команды и проведем эстафеты:

Эстафета

«Что нужно для умывания?»

В корзине лежат

средства для умывания (мочалка, зубная паста, расческа, зубная щетка,

шампунь, полотенце), книги, игрушки, по сигналу необходимо переложить в другую

корзину только средства для умывания.

Эстафета «Собери полезные овощи»

По сигналу участники команд бегут в другой конец площадки ,берут один овощ1 команда ифрукт2-команда , бегом возвращаются обратно.

Эстафета « Передай шляпу»

Первый  участник команды получают  гимнастическую палку. На палку первого участника одевают

шляпу. По сигналу первый участник бегом бежит вокруг ориентира

держа шляпу на палке, подбежав к команде отдает

шляпу  второму  участнику, а  сам становится в конец.

Эстафета “Грузовики”.

Играющие держат в руках автомобильные рули –это грузовики. Им необходимо доставить срочный груз. На голову каждого положен небольшой мешочек с песком. Кто,

не уронив груз, придет к финишу первым –побеждает.    

Эстафета « Змея»

Для эстафеты устанавливают5 кеглей , их устанавливают на линии движения. Команда выстраивается в колонну по одному, кладут руки на плечи впереди стоящего .

 Задача: преодолеть расстояние, до ориентира огибая и не задевая  препятствие.                            

 Эстафета «Кенгуру».  У каждой команды по мячу. Первый участник зажимает мяч между коленями и прыгает вперед до поворотной стойки. Затем с мячом в руках бегом возвращается и передает мяч следующему участнику.                                                                                             «Попади в цель» (Метание мячиков в корзину)

 Ведущий: Все команды хорошо играли,

Все сразу здоровые стали!

Молодцы ребята! Давайте мы подарим Обжоре

спортивный инвентарь: мяч, обруч, кегли, чтобы он тоже начал заниматься спортом.

 Обжора: Спасибо, ребята! Мне очень понравилось на вашем празднике, я узнал много

нового и интересного, но мне пора уходить. Пока!

Доктор: Спасибо всем вам за праздник! Постарайтесь выполнять то, чему я научил вас. И будьте здоровы! В моѐм саквояже есть для вас подарки. (угощает детей  и уходит)

Ведущий:

Вот настал момент прощанья

Всем спасибо за вниманье,

Праздник завершить пора-Крикнем празднику: «Ура!»

Под спортивный

марш дети строем выходят из зала.