Спортивное развлечение "Здоровье - это сила!"
план-конспект занятия (старшая группа)

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 5»
дошкольные группы

Спортивное развлечение
«Здоровье – это сила!»

        (старшая группа)

        Провела
                                                                                 инструктор по физической культуре
                                                                    Щербакова Т. Н.

г. Югорск 2021 г.

Цель: укрепление здоровья детей средствами игр и игровых упражнений.

Задачи:
- способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию правильной осанки;
- развивать двигательные умения и навыки;

- формировать представление детей об оздоровительном воздействии физических упражнений на организм;
- воспитывать в детях потребность в ежедневных физических упражнениях, чувство товарищества, взаимопомощь.

        Ход развлечения

Инструктор
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть …. (приятно),
Только надо знать,
Как здоровым … (стать)!

Приучай себя к порядку,
Делай каждый день… (зарядку).
Смейся веселей,
Будешь … (здоровей)!

          Сегодня мы  с вами поговорим о здоровье, потому что здоровье – это самое ценное, что есть у человека, недаром есть пословица «Здоровье дороже богатства», «Береги свое здоровье смолоду», «В здоровом теле – здоровый дух». (Объясняют смысл пословиц).
         Смысл последней пословицы заключается в том, что бодрость духа зависит от хорошего самочувствия, мы бодры, хочется играть, заниматься.  Когда мы болеем, наше душевное состояние тоже страдает, не хочется ничего делать, а болезнь, в свою очередь, плохо сказывается на умственных способностях, мы не можем думать и на чем – то концентрироваться. Эта пословица призывает нас заботиться о своем здоровье.
         С помощью чего мы можем укрепить свое здоровье? (Ответы детей).
(Делать зарядку, заниматься физкультурой и спортом, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, гулять на свежем воздухе, а еще не сидеть на месте, а больше двигаться).
         Давайте и мы  покажем, как дружим с физкультурой и спортом. Но для начала я предлагаю вам поздороваться друг с другом, ведь здороваться – это значит желать другому человеку здоровья!

Игра «Здравствуй»

          Под музыку дети двигаются по залу в соответствие с музыкой. Как только музыка заканчивается, дети подходят друг к другу и начинают здороваться: коленом, плечом, спиной, носом, ладошкой.

Инструктор
           Ребята, чтобы быть здоровым и крепким, с чего нужно начинать свой день? (С зарядки). Свое здоровье нужно поддерживать, даже если оно хорошее, его надо все время укреплять и улучшать.

                Разминка

Инструктор
Чтоб здоровым оставаться,
Нужно правильно питаться!
        Для растущего организма полезны витамины: овощи, фрукты, молочные продукты, мясо, рыба  и т. д. Какие продукты нельзя употреблять в пищу? (Ответы детей).

Эстафета «Кто больше соберет витаминов»

(На противоположной от команды стороне находятся корзины с разноцветными шариками – витаминами. У первых игроков в руках деревянная ложка. Каждая команда должна перенести с помощью ложки все « витамины» в свою корзинку, стоящую около команд. Переносить можно только по одной «витамине». Выигрывает та команда, которая вперед перенесет к себе все «витаминки»).

Конкурс «Знаю ли я свое тело»

1. Вот гора, а у горы 2 глубокие норы.
   В этих норах воздух ходит,
   То заходит, то выходит. (Нос)
2. Всегда во рту, а не проглотишь. (Язык)
3. У двух матерей, по пять сыновей
   Одно имя всем. (Пальцы)
4. Какие органы помогают нам узнать,
   Что небо голубое? (Органы зрения – глаза)
5. При помощи каких органов мы узнаем,
   Что нас зовут гулять? (Органы слуха – уши)
6. Кому враги – вода и мыло? (Микробам)

Инструктор
         Ребята, я вам предлагаю на каждую букву в слове  «ЗДОРОВЬЕ» придумать как можно больше слов имеющих отношение  к здоровому образу жизни.
«З» - зарядка, закалка, завтрак, зубная щетка, зубная паста
«Д» - движение, дыхание
«О» - осанка, обед, овощи, отдых
«Р» - режим дня, рыба, радость
«О» - опрятность
«В» - воздух, вода, витамины
«Ь»
«Е» - еда

Инструктор 
          Здоровье – бесценный дар природы, его надо беречь и укреплять. Надеюсь, что все вы сегодня получили заряд бодрости и здоровья, а так же знания о здоровом образе жизни. Желаю всем как можно чаще играть в подвижные игры, бегать и прыгать. Тогда вы вырастите ловкими, сильными, закаленными и здоровыми !