Спортивный (физкультурный) досуг в старшей группе «Единый народ - сильный народ»!
план-конспект занятия (старшая группа)

Содержание

Дозировка

Методические указания

Беседа

1. Вводная часть.

1. Построение в шеренгу по одному. Перестроение в колонну.

Ходьба по залу:

Обычная;

На носках, руки к плечам;

На пятках, руки за голову;

Перекатом с пятки на носок, большими шагами.

Бег в среднем темпе.

Ходьба с восстановлением дыхания.

2. Основная часть.

Построение в шеренгу, перестроение в 2 колонны через центр зала, по ориентирам.

1.ОРУ «на зарядку становись!» трек №24.

 ОРУ под музыку со словами. Слушаем и выполняем.

2. Эстафета «иголка и нитки»

 Дети  поделены на две команды. У водящих на головах короны с изображением иглы. Водящие - иголки. Остальная команда - нитки. Первые игроки, по сигналу бегут до ориентира, оббегают его и возвращаются к своей команде.  Вторые игроки берутся за талию первых игроков и они вместе оббегают ориентир и так прикрепляется вся команда - нитка.  Побеждает команда не разорвавшая «нитку» и выполнившая задание первой.

2. «не урони».

Дети  поделены на две команды.  Встают вокруг кубика на подставке, шнуры от подставки разложены в стороны.  За шнуры дети берутся после разрешающей команды.

Каждая команда переносят кубик на специальной подставке, держа ее за шнуры, до ориентира и обратно. Кто быстрее и не уронит кубик.

Инструктор:

- вместе с друзьями весело не только соревноваться, но и ходить в лес за ягодами.

Поиграем в игру « у медведя во бору».

3. П.И. «у медведя во бору».

На одной стороне зала (площадки) проводится черта - это опушка леса. За чертой, на расстоянии 2-3 шагов, очерчивается место для медведя. На противоположном конце зала обозначается линией «дом» детей. Воспитатель назначает одного из играющих медведем (можно выбрать считалкой), остальные играющие - дети, они находятся дома.

Воспитатель говорит: «Идите гулять». Дети направляются к опушке леса, собирают грибы - имитируют соответствующие движениями произносят:

«У медведя во бору

Грибы, ягоды беру,

А медведь сидит

И на нас рычит».

Медведь с рычанием поднимается, дети убегают. Медведь старается их поймать (коснуться). Пойманного ребенка он отводит к себе «в бор». Игра возобновляется. После того как медведь поймает 2-3 детей, назначается или выбирается другой медведь. Игра повторяется.

Инструктор:

- так же с друзьями весело кататься на карусели.

4. П.И. «карусели».

Играющие становятся в круг, держаться за руки. Дети вместе с воспитателем  идут по кругу, произнося слова:

Еле-еле, еле-еле завертелись карусели,

А потом, потом, потом, все бегом, бегом, бегом. (Ходьба ускоряется до бега)

Тише, тише, не спешите! (Движение замедляется). Карусель остановите.

Раз, два. Раз, два. Вот и кончилась игра. Стоп!

3. Заключительная часть.

Ходьба по залу, с  восстановлением дыхания.

Построение в одну шеренгу.

Инструктор:

- вот ребята, мы с вами весело провели время и узнали что значит «играть в команде» и почему единый народ - сильный народ. Вам понравилось?

- ответы детей.

Инструктор:

- наше занятие подошло к концу,  до свидания.

Уход в группу.

5-6 минут.

2 - 3 минуты.

25-30 минут.

3-4 минуты.

2 раза.

2  раза.

5-8  минут.

2 раза.

2-3 минуты.

Слушай команду, делай правильно.

Бегите с одинаковой скоростью.

Идите с одинаковой скоростью, при наклоне подставки натягивайте шнур.

Медведем выбирается ребенок первым и правильно выполнивший команду инструктора.

Например «руки вверх».

У «медведя» на голове корона с изображением медведя.

Шагаем в право.

Второй раз шагаем в лево.

Спина прямая.