Мини - игра "Бабушка Зима"
материал (старшая группа)
Предварительный просмотр:
МИНИ – ИГРА
«БАБУШКА ЗИМА»
(Гимнастика после сна)
Отшумела палой листвой и холодными затяжными дождями тётушка Осень и постепенно, сама того не замечая, уступила место седовласой бабушке Зиме. Утром вода в лужах – зеркалах покрывалась тонкой ледяной корочкой, а на пожухлой траве серебрился иней.
Упражнение 1. «Первые ледяные корочки»
Из И. П. лёжа на спине – раздвигать одновременно руки и ноги в стороны (изображая замёрзшую лужу).
В полях и лесочках стало голо и прозрачно. Зверькам теперь стало опасно без надобности высовываться из своих нор.
Упражнение 2. «Любопытный хомячок»
Из И. П. лёжа на животе, руки, на уровне плеч, согнуты в локтях – выпрямлять руки, погибая верхнюю часть туловища, поочерёдно сгибая при этом ноги (как будто «хвостик замерзает»).
Вечерами между деревьев сновали голодные волки, жадно принюхиваясь к заманчивым запахам норок.
Упражнение 3. «Голодные волки»
Из И. П. стоя на четвереньках (низкое положение) – подавать корпус вперёд, опуская голову.
Мелкие зверьки, спрятавшись на зиму в тёплых уютных норках, прислушивались к этим пугающим шорохам.
Упражнение 4. «Зверьки прислушиваются»
Из И. П. стоя на четвереньках (низкое положение) – переходить в среднее положение, при этом руки поочерёдно прикладывать к уху («прислушиваться»).
Бабушка Зима очень любила белые пушистые покрывала из снега – вот почему она поспешила укрыть ими всю землю.
Упражнение 5. «Большое белое покрывало»
Из И. П. стоя на четвереньках (среднее положение) – подавать корпус вперёд и поочерёдно вытягивать руки («поправляем снежное покрывало»).
А ещё бабушка Зима любила белые высокие меховые шапки – она и сама такую носила, и других старалась нарядить в этот головной убор: верхушки деревьев, крыши домов, даже автомобили.
Упражнение 6. «Снежная шапка»
Из И. П. стоя на четвереньках (высокое положение), ноги согнуты в коленях – выпрямлять руки и ноги, стараясь как можно выше приподнимать копчик.
В сугробах часто буксовали даже грузовые автомобили, их колёса крутились на месте, пытаясь выбраться из снега.
Упражнение 7. «Грузовик забуксовал»
Из И. П. сидя, упор сзади, ноги слегка согнуты в коленях – повороты на месте вокруг вертикальной оси при помощи приставных шагов.
Это забавляло старушку Зиму. Она тихо смеялась своим беззубым ртом, и от этого по улицам начинал разгуливать порывистый холодный ветер. И людям, и машинам приходилось разгребать сугробы, расчищать дороги.
Упражнение 8. «Снегоочиститель»
Из И. П. сидя – передвигаться на ягодицах сначала вперёд, а затем назад, в исходное положение.
Оставшиеся зимовать птицы, нахохлившись, топтались на снегу.
Упражнение 9. «Нахохлившиеся птицы»
Из И. П. сидя на корточках, держась руками за спинку кровати, переступать с ноги на ногу, раскачиваясь из стороны в сторону.
Мороз становился всё крепче и крепче. У детей и взрослых носы стали красными, а дым из заводской трубы стоял столбом прямо вверх.
Упражнение 10 «Дым столбом»
Из И. П. стоя на коленях, взявшись за бёдра под ягодицами, - выполнять небольшие раскачивания вперёд – назад.
Стоявшие на автобусных остановках люди притоптывали ногами, чтобы согреть озябшие пальцы.
Упражнение 11. «Топ – топ, притоп»
Из И. П. стоя – переступать с ноги на ногу, поворачиваясь вокруг вертикальной оси.
На улице ещё было темно – претемно, а бабушка Зима уже не дремала. Она свистела ветром, посылая его в леса и поля, и зазывала своих верноподданных: вьюгу – позёмку и вьюгу – метелицу.
Упражнение 12. «Вьюга – позёмка»
Из И. П. стоя у кровати, держась за её спинку, - приседать – вставать, присвистывая: «Ши – ши – ши».
Вьюга – метелица была любимицей бабушки Зимы – поэтому она пускалась в свой стремительный танец, желая порадовать старушку.
Упражнение 13. «Танец вьюги – метелицы»
Из И. П. стоя у кровати, ноги расставлены несколько шире плеч, кисти рук впереди сцепить в «замок» - выполнят круговые движения сначала в одну, затем в другую сторону.
Вороны с громким карканьем срывались с голых ветвей и обледеневших водосточных карнизов. Подхваченные метелью, они летели вместе с ней в стремительном танце, взмахивая своими чёрными крыльями.
Упражнение 14. «Испуганные вороны»
Из И. П. стоя в позе ласточки – слегка приседать на опорной ноге с возвращением в исходное положение, при этом делать взмахи согнутыми в локтях руками, словно крыльями.
Бабушка Зима не любила высокого неба – вот почему, когда царит Зима, тучи почти всегда бывают низкими – ну прямо рукой подать.
Упражнение 15. «Низкое небо»
Из И. П. стоя – подниматься на носках и вытягиваться, стремясь поочерёдно дотянуться руками до «тучки».
Вскоре декабрьские вьюги затихали. Близился Новый год, весёлые праздничные утренники. Детвора со сверкающим глазами ожидали встречи с Дедом Морозом, сказкой, волшебными подарками … Бабушка Зима добрела, глядя на весёлые лица мальчишек и девчонок, иногда даже роняла слезу, вспоминая далёкое прошлое – вот почему иногда в новогодние дни бывает дождливо и слякотно …
Литература
Ефименко Н. Н. Физкультурные сказки или как подарить детям радость движения, познания, достижения. – Харьков: Веста: Издательство «Ранок», 2004. – 64 с.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Мини-сборник пальчиковых игр на тему "Зима".
Мини-сборник пальчиковых игр на тему "Зима"....
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/29/picture-321633-1451391380.jpg)
Мини - проект на тему "Зима спешит, хлопочет ..."
Цель: Расширять представления о зиме. Формировать представления о безопасном поведении зимой......
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/21/picture-208309-1363870682.jpg)
Мини проект «Зима спешит, хлопочет…Укутала в снега…»
Цель Расширять представление о зиме. Формировать представление о безопасном поведении зимой. Формировать исследовательский и познавательный интерес в ходе экспериментирования с водой и льдом. Во...
![](/sites/default/files/pictures/2023/03/20/picture-1248738-1679335497.jpg)
Мини - проект "Зимующие птицы нашего края"
Дошкольное детство – ответственный период жизни человека: закладываются основы правильного отношения к окружающему миру (природе, вещам, людям), ценностной ориентации в нем.Воспитание любви и ув...