Праздник здоровья
методическая разработка на тему

Муниципальное автономное  дошкольное         образовательное учреждение    детский сад № 5 « Родничок»

Праздник здоровья

                                                                                 Подготовила  инструктор

                                                                                по физической культуре

                                                                Чепкина И. М.

с. Константиновка

Задачи:

• Прививать культурно-гигиенические навыки;
• Развивать силу, ловкость, глазомер;
• Формировать потребность в ежедневной двигательной активности, интерес к занятиям физкультурой.

Оборудование: по 2 мяча (диаметром20см) и средних, 12 массажных мячей.

Дети входят в зал в колонне по одному, перестраиваются в две колонны, останавливаются в центре зала.

Ведущий: Дорогие ребята! У нас сегодня праздник здоровья. А это значит, что теперь мы всегда будем здоровы. Что для этого нужно?

(Дети отвечают)

Правильно.

Для этого нужно

Утром рано просыпаться

Хорошенько умываться,

Чтоб в саду нам не зевать,

В тарелку носом не клевать.

Одеваться аккуратно,

Чтоб смотреть было приятно.

А чтобы всегда быть  чистым и опрятным, нужно выучить одно заклинание. Вот послушайте.

Если утром не хочется умываться, нужно подойти к крану и сказать: «Кран, откройся! Носик, умойся! Глаз, купайся! Грязь, смывайся!» - и сон сразу пройдет. Давайте выучим его.

(В зал входит ИРИСКА)

Ириска: А вот и я!

Ведущая: Кто вы такая?

Ириска: Я – Ириска! Ребята, вы не видели моего друга, Пончика?

Дети: нет, не видели.  (Ириска ходит по залу и зовет Пончика.  Входит Пончик).

Ириска: Где ты был?

Пончик: Ой! Не спрашивай, Ириска.

Кровать вцепилась мне в плечо:

«Не отпущу, поспи ещё!»

Я вырвался,

Тут простыня  схватила за руку меня:

«Постой, дружок, не убежишь!

Ещё немного полежишь!»

«Вставанье – дело неприятное!»

- Шепнуло одеяло ватное.

Подушки слышен голосок:

«Не торопись, поспи часок.

Хоть полчаса, хоть полминутки»,

Но я вскочил и крикнул:

«Дудки!»

Ириска: Молодец, Пончик!

А ты не забыл умыться?

Пончик: Я не забыл, я  не захотел.

Ведущий: Когда не хочется умываться, нужно произнести слова:

«Кран, откройся! Носик, умойся! Глаз, купайся! Грязь, смывайся!»

(Дети хором произносят заклинание)

Пончик: Ну спасибо, ребята, что научили заклинанию.

Ведущий: Ребята, а что ещё нужно делать по утрам?

Дети: Зубы чистить, делать зарядку.

Ведущий: Пончик и Ириска, если вы забыли сделать зарядку, делайте с нами.

(Дети выполняют комплекс упражнений под музыку)

• «Стирка белья». И.П. – стоя, ноги врось, руки слегка согнуты.

1 – наклониться вправо, 2 – руки разогнуть,  3  -  вернуться в и.п., 4-5 – тоже в левую сторону, 6 -  вернуться в и.п.

(выполнить 4 раза в каждую сторону)

• «Полоскание». И.П.  – наклон, руки  внизу. Выполнить махи руками вправо-влево.

 (повторить 8 раз)

• «Отдых». И.П. – то же .1 – правой рукой снизу вверх нарисовать круг (по часовой стрелке), 2 – вернуться в И.П., 3 – левой рукой снизу вверх нарисовать круг (против часовой стрелки), 4 – вернуться в И.П.

Ведущий: А теперь послушайте мой рассказ.

Пришли два юных друга на речку. Один решил искупаться. Стал плавать и нырять. Другой сидит на камушке, смотрит на воду и думает: «Нет, в воду не пойду, а вдруг я утону!»

Пошли  зимой два друга кататься на коньках. Один стрелою мчится, румянец на щеках. Другой сидит в сторонке и размышляет: «Нет, не пойду  на коньках кататься, вдруг я упаду?»

Два друга попали под дождь. Один , чтобы согреться, пробежался. Другой  сидел под кустиком и дрожал, а теперь вот лежит под одеялом: Кхе-кхе! Апчхи!»

Ребята, какой мальчик вам понравился? Почему? Что нужно делать, чтобы не заболеть, чтобы всегда быть здоровыми?

(дети отвечают)

Правильно, нужно заниматься физкультурой. И мы сейчас проведем соревнование. Но сначала отгадайте загадку.

Я начну фразу, а вы кончайте,

Дружно  хором отвечайте,

Игра весёлая футбол.

Уже забили первый …

Дети: Гол!

Ведущий: Вот разбежался быстро кто-то

                   И без мяча влетел в …

Дети: Ворота!

Ведущий: А Петя мяч ногою хлоп –

                   И угодил мальчишке в …

Дети: Лоб.

Ведущий: Хохочет весело мальчишка -

                  На лбу растёт большая…

Дети: Шишка!

Ведущий:  Но парню шишка нипочем,

                    Опять бежит он за …

Дети: Мячом.

Ведущий: Молодцы! А теперь – игры и соревнования с мячом.

(Проводятся эстафеты.  Дети делятся на команды.)

  Чтобы ловким, сильным стать,

   Надо мячики бросать.

• «Перебрось через сетку»

        Участники от каждой команды  с мячами в руках добегают  до натянутой волейбольной  сетки, перебрасывают их через неё, ловят мячи, возвращаются к команде, передают эстафету.

Ведущий: Глазомер чтоб развивать,

                    Надо мячики катать.

• «Прокати мяч».

               Первые участники с мячами в руках бегут до стойки, обегают её, возвращаются в конец колонны и прокатывают мячи под ногами членов команды. Следующие игроки ловят мячи и продолжают эстафету. И так все игроки команды.

Ведущий: Будем ловко мяч ловить,

                   Чтобы мышцы укрепить.

•  « Передал – садись!».

Команды строятся в колонны, напротив, на расстоянии 2-3 м от них встают капитаны с мячами в руках. По сигналу капитан бросает мяч первому игроку своей команды. Тот ловит, возвращает его капитану и приседает. Затем капитаны обмениваются передачами со вторым, третьим и остальными игроками. Каждый игрок, вернув мяч капитану, приседает. После того как последний в колонне игрок возвратит мяч капитану, тот поднимает мяч вверх, и вся команда быстро встаёт.  

Ведущий: Чтобы быстрым ловким стать,

                    Надо с мячиком играть.

• «Встречный бой»

Две команды в шеренгах размещаются по разным сторонам зала, посередине проводится линия. Мяч находится у одной из команд. Задача игры: поразить мячом как можно больше противников,  «выбить» из игры. Потом другая команда бросает мяч в своих противников. Игра продолжается до тех пор, пока не останется наименьшее количество игроков(2 и 2, 2 и 1).

Игру можно проводить с двумя мячами несколько раз.

Ведущий: Чтобы пальцы развивать,

                    Будем мяч передавать.

• «Муравьи»

Команды строятся в шеренги, в начале которых стоят ведра с массажными мячиками, а в конце – пустые. По сигналу участники команд передают мячики и складывают их в свои ведра.

Ведущий:  Чтоб расти и закаляться,

Будем спортом заниматься.

Закаляйся, детвора!

В добрый час!

Физкульт- ура!