Консультация для родителей "В детский сад без слез и капризов"
консультация (старшая группа)

1. Консультация для родителей «Как разбудить ребенка утром в детский сад без слез и капризов»

Как разбудить ребенка утром в детский сад без слез, мучений и капризов. Пришло время пойти в детский сад? И тут перед родителями встает множество вопросов: как ребенок адаптируется к саду, как будет знакомиться с детьми и привыкать к новому коллективу, как будет кушать детсадовскую еду и ложиться спать днем, как приживется в новом коллективе и приспособится к режиму? Но есть один из самых сложных моментов – это ранний подъем: малыш еще хочет поспать, а время поджимает. В ход идут уговоры, обещания, увещевания, потом крики и угрозы. И часто дело заканчивается скандалом и детскими слезами и истериками. Настроение испорчено и у родителей и у ребенка. Кому не знаком такой «утренний сценарий»!?

 Один из самых сложных моментов в детсадовский период – это ранний подъем. Первый день, когда ребенок еще не знает, что его ждет, в предвкушении чего-то нового и интересного, он, скорее всего, охотно встанет и не будет капризничать. Но, как правило, большинство детей не любят ходить в детский сад, поэтому разбудить ребенка порой бывает совсем непросто. Он лежит в кроватке до последнего, капризничает, плачет, говорит, что хочет еще поспать. Для родителей, как и для детей это ежедневный стресс. Постоянные уговоры, обещания чего-то взамен, крики, угрозы и скандалы не приведут ни к чему хорошему. Ребенок приходит в детский сад со слезами на глазах, мама полдня переживает, настроение испорчено у обоих.

Ситуация 1: « Не хочу ложиться – не хочу вставать Елена, мать 5-летней Насти «Сон для нас – это настоящая проблема. Вечером Настю не заставить лечь спать (я не хочу спать, и все тут…), утром же не разбудить. Она прячется под одеяло, притворяется спящей, плачет, вредничает, отказывается вставать. Утро начинается с истерик и ругани».

Советы родителям: Психоэмоциональное состояние ребенка напрямую зависит от соблюдения режима дня. Начиная с самого раннего возраста, для ребенка следует установить примерный график режимных моментов: время сна и бодрствования, часы приема пищи, прогулки, игры. По мере взросления ребенка в режим дня нужно вносить изменения. Дети до полутора лет спят два раза в день и это норма. Становясь старше, они спят только один раз и им этого хватает для полноценного активного образа жизни. В три – четыре года некоторые малыши начинают отказываться спать днем (если ребенок встает рано, будет лучше, если он поспит час-два днем и восстановит силы). У детсадовских детей такая проблема отсутствует, так как при всем нежелании они все-равно будут спать. Если же ребенок «домашний», то мамам и бабушкам порой бывает трудно уговорить их лечь отдохнуть днем. Желательно, чтобы ребенок ложился спать днем в одно и то же время. Если дневной сон будет каждодневным, то организм малыша привыкнет, и ребенок не будет сильно сопротивляться. Для учеников начальных классов также желателен отдых после школы, ведь в этот период ребенок испытывает сильную умственную и физическую нагрузку. Позднее засыпание плохо сказывается на детской нервной системе. Долгое бодрствование вызывает перевозбуждение и переутомление, что негативно сказывается на последующем сне и просыпании утром. Из-за тревожного сна и недосыпания ребенок с утра будет вялым, капризным и плаксивым. Соответственно, не захочет вставать и идти в детский сад. Поэтому важно выстроить определенный график и придерживаться его из дня в день. Разумеется, иногда можно слегка отходить от четкого режима, но это должно быть скорее исключением. Чтобы ребенок высыпался и утром вставал спокойным и бодрым, нужно ложиться спать в период с 21 до 22 часов вечера. Для быстрого засыпания проконтролируйте, чтобы перед сном не было заводных активных занятий, активных игр, оградите ребенка от перевозбуждения. Если ребенок не желает идти в постель вовремя, проявите твердость и создайте «вечернюю» атмосферу. Устраните возможные раздражители: приглушите свет, выключите телевизор, проветрите комнату, вместе почитайте книжку перед сном или просто побеседуйте. Еще можно сделать ребенку расслабляющую хвойную ванну и легкий массаж.. Просыпание у детей бывает разным. Одни любят понежиться в теплой постельке, другие сразу встают. Бывает, что ребенку трудно встать сразу, ему нужно немного полежать, прийти в себя, и это вполне естественно. Если малышу нужно время, то разбудите его на 10-15 минут раньше, чтобы ребенок имел возможность влиться в ритм дня постепенно. Можно включить спокойную тихую музыку, открыть дверь и пойти готовить завтрак на кухне, пусть малыш слушает привычные утренние звуки и постепенно пробуждается. Некоторым детям необходим телесный контакт: обнимите, приласкайте, погладьте. Можно сделать небольшую зарядку прямо в кровати: потягивания, длинные вдохи – короткие выдохи и массаж мочек уха. Врачи советуют родителям подходить к утреннему пробуждению детей с пониманием и терпением. Для того чтобы избежать слез и капризов, важно создать комфортную атмосферу. Начать утро лучше с мягкого света и спокойной музыки, что поможет ребенку плавно проснуться. Также полезно заранее подготовить утренний распорядок, включив в него любимые занятия, такие как чтение книги или игра с игрушками. Врачи рекомендуют устанавливать регулярное время сна, чтобы ребенок привыкал к режиму. Наконец, важно общаться с ребенком, объясняя, почему ему нужно идти в детский сад, и подчеркивая, что там его ждут друзья и интересные занятия. Такой подход поможет сделать утреннее пробуждение более приятным и безболезненным.

Ситуация 2: «Мой ребенок – флегматик (Татьяна, мама 5-летней Лизы) «Моя дочка по утрам ужасно вялая. Для того чтобы одеться, ей нужно чуть ли не полчаса! А ведь надо и умыться, и одежду приготовить, и в комнате прибрать. В саду не завтракает, но и дома завтрак – невероятная проблема: Света наотрез отказывается есть. В итоге мы собираемся с ней больше часа и регулярно опаздываем в сад. Я устала слушать замечания воспитателей».

Советы родителям: Иногда ребенок хоть и встал с постели, но будто до конца не проснулся: еле передвигает ноги, зевает, трет глаза. Да, есть такие дети, которые послушно встают, умываются, но остаются вялыми и отрешенными от действительности. На самом деле организм малыша еще не пробудился, ему нужно для этого какое-то время, и из-за этого медлительный, неразговорчивый, хмурый. Некоторые ребятишки в таком состоянии отказываются от еды, чем сильно беспокоят родителей, и особенно бабушек, которые пытаются впихнуть в ненаглядное чадо «хотя бы ложечку»… Если вас это серьезно волнует, пробуйте заманить ребенка на кухню его любимым вкусным блюдом – возможно, так вы сумеете разогреть аппетит малыша.

Если же ваши старания не увенчались успехом, не расстраивайтесь: тем больше шансов, что в детском саду ребенок съест за завтраком все, что ему предложат. Подняли в детский сад, а разбудить забыли. Учитывая особенности темперамента вашей дочери, настраивайте ребенка на то, чтобы вместе с вечера приготовить одежду, собрать сумку, чтобы утром не было лишней суеты. Старайтесь будить дочь, учитывая особенности ее биологических часов, понимая, что после сна она будет вялой и рассеянной. Рассчитывайте время так, чтобы не пришлось бесконечно подгонять малышку и прикрикивать. В идеале с утра ребенок должен самостоятельно спокойно одеться, привести себя в порядок и пойти в садик в хорошем настроении, а не взбудораженным и раздраженным.  Важно также разговаривать с ребенком о предстоящем дне, рассказывая о друзьях и интересных занятиях в саду. Такой подход помогает снизить тревожность и делает утро более радостным.

Ситуация 3: «Неугомонный непоседа  - Ангелина, мама 5-летнего Никиты «Мой сын встает очень рано, иногда даже приходит меня будить. Стоит ему открыть глаза, он уже на ногах. Но вот быстро одеться или умыться – это непреодолимая проблема, поскольку Никита постоянно отвлекается от дела. Ему нужно срочно бежать к игрушкам, беситься, прыгать, кричать. Но когда доходит дело до умывания, одевания и завтрака, начинаются проблемы. В ванной он играет с водой, за завтраком строит башенки из еды (и «застревает» на кухне на полчаса), одеваясь, отвлекается на игрушки. И так каждое утро! Где уж тут придешь вовремя в детский сад».

Советы родителям: В пятилетнем возрасте дети не умеют следить за временем. В этом возрасте основной вид деятельности ребенка – это игра. Весь процесс воспитания в детском саду построен через игру. И вам в этом могут помочь игры. Купите яркий будильник и песочные часы в ванну. Устройте соревнования. Пусть малыш умоется и почистит зубы быстрее, чем закончит сыпаться песок. Предложите сыну успеть одеться, пока вы застилаете кровать. Пусть успеет позавтракать за 15 минут и т. д… Желание победить поможет  сконцентрировать внимание на одном деле. Наверняка, результат вас порадует. Важно заинтересовать ребенка игрой, сказав что-то вроде: «Спорим, ты не сумеешь одеться за 3 минуты?» или «Давай засечем, кто из нас быстрее завяжет шнурки», – и результат не заставит себя долго ждать. У большинства детей в этом возрасте еще не развито чувство ответственности. Они не понимают, почему им нельзя опоздать на зарядку и не чувствуют вины. Детей нужно мотивировать, предлагая им взамен то, что они любят: поход в кинотеатр, катание на аттракционах, новая игрушка. Заинтересуйте ребенка, чтобы он учился контролировать время сам и стремился не опаздывать по утрам. Только соблюдайте грань, не позволяйте ребенку пользоваться положением, а награждайте лишь за дело, когда малыш действительно старался.

Ситуация 4: «Беспробудный соня Ольга, мама 5-летнего Максима «Утро – самая тяжелая часть дня. И все из-за того, что моего сына невозможно разбудить вовремя. Начинается с того, что я каждые пять минут в течение получаса захожу в детскую, пытаясь поднять Максима. Сначала ласково щекочу за пятки, целую – он что-то мурлычет в ответ. Я ухожу готовить завтрак и, вернувшись, снова застаю его спящим. Опять бужу, он сонно отвечает, что через минуту встает. Иду накрывать на стол, но он продолжает спать. И так может длиться до бесконечности, пока у меня не лопается терпение и я силой не вытаскиваю его из постели!».

Советы родителям: Причины, по которым ребенок не может встать в сад, могут быть разными. Не выспался, устал, переутомился и просто не в силах встать без принуждения. На самом деле за этим может крыться… – страх, боязнь чего-то плохого, что ожидает ребенка в детском саду. Возможно, что он не любит воспитателя или нянечку, которые на него ругаются, или поссорился с другом и не желает его видеть. Бывает, что ребенку дали роль в спектакле на детском утреннике, а он не может побороть свое стеснение. Если ребенок рассказал вам о своих опасениях, ни в коем случае не ругайте и не высмеивайте его. Так вы проблемы не решите, а лишь усугубите ее. Ребенок еще больше замкнется в себе, а бояться меньше не станет. Даже наоборот. Ведь теперь и «родители не на его стороне». Выслушайте, проявите сочувствие, чтобы он ощутил вашу поддержку, а затем предложите выход из ситуации. Разговаривайте с сыном каждый вечер, обсуждайте все, что произошло с ним за день в детском саду, спрашивайте, что ему нравится, а что нет. Будьте в курсе всех его дел, и возможно, сумеете вовремя заметить назревающую проблему и поможете своему ребенку. Даже если ситуация кажется смешной, постарайтесь посмотреть на ней со стороны ребенка. Стоит один раз посмеяться над детским горем, и он больше не будет с вами делиться. Будьте другом и главным советчиком, чтобы ему хотелось рассказывать о своих несчастьях именно вам. Помните, что ребенок только делает первые шаги в мир социума, и все, что происходит вокруг, для него ново. Казалось бы пустяковая проблема, но ребенку она видится ему чуть ли не всемирной катастрофой. Он еще не умеет сам справляться с трудностями, ему требуется ваша поддержка и помощь. Некоторые родители совершают ошибку, перелагая решение сложностей на хрупкие детские плечи, говоря, что сын или дочь «должны учиться стоять за себя и преодолевать трудности».  Когда ребенок действительно чего-то страшится и просит вас о поддержке, не оставайтесь равнодушными к детским переживаниям, дабы не оттолкнуть его от себя  и не породить в нем комплексы. Если у ребенка сложные отношения с воспитателем – обязательно переговорите с ней и попытайтесь наладить контакт. Если же ребенок не может наладить контакт с детским коллективом или поссорился с кем-то из детей, постарайтесь урегулировать ситуацию вместе с их родителями, или тоже обратитесь к воспитателю. Воспитатель следит за «климатом» в группе и может помочь ребенку влиться в компанию, подружиться с ребятами. Сделайте так, чтобы детский сад стал малышу вторым домом, и он с радостью просыпался по утрам, зная, что впереди его ожидает чудесный день, полный увлекательных игр и занятий в окружении детей и воспитателей.