Статья: "Кинезиология- как метод активного развития дошкольников."
статья

КИНЕЗИОЛОГИЯ КАК МЕТОД АКТИВНОГО РАЗВИТИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ

Абкарова Татьяна Рафаэловна, воспитатель

ГБОУ Школа № 1476 г. Москва

Аннотация. В статье рассматривается метод кинезиологии как средство активного развития дошкольников. Описывается, как кинезиологические упражнения помогают улучшить работу мозга, развить физические и когнитивные навыки детей, а также способствуют гармоничному развитию личности. Приводятся примеры кинезиологических упражнений, которые могут использоваться воспитателями в образовательном процессе, и объясняется их значимость для всестороннего развития детей дошкольного возраста.

Ключевые слова: кинезиология, дошкольники, физическое развитие, когнитивные навыки, гармоничное развитие, воспитатель.

Кинезиология — это метод, направленный на улучшение работы мозга и развитие физической активности через координацию движений тела. В последние годы кинезиологические упражнения всё активнее внедряются в образовательную работу с дошкольниками, так как они оказывают положительное влияние на физическое и умственное развитие детей. В основе кинезиологии лежит принцип взаимосвязи движений и работы мозга: через специальные упражнения и активные движения улучшается не только физическое состояние ребенка, но и его когнитивные способности, такие как память, внимание и мышление.

Для дошкольников, находящихся на этапе активного познания окружающего мира, особенно важны методы, которые помогают развивать как тело, так и ум. Кинезиологические упражнения помогают наладить взаимодействие между двумя полушариями мозга, что способствует улучшению концентрации внимания, повышению уровня самоконтроля и развитию координации движений. Одним из главных преимуществ кинезиологии является её доступность и простота: многие упражнения легко адаптировать под возможности детей разного возраста, а выполнять их можно в игровой форме, что делает процесс обучения интересным и увлекательным.

Одним из примеров кинезиологических упражнений является «Перекрестные шаги». Это упражнение выполняется так: ребенок поднимает правое колено и касается его левой рукой, затем поднимает левое колено и касается его правой рукой. Эти движения способствуют активизации обоих полушарий мозга и помогают улучшить координацию движений. Воспитатель может использовать это упражнение в начале занятия для повышения концентрации и подготовки детей к учебной деятельности. Постепенно увеличивая скорость выполнения, можно усложнять задачу, развивая быстроту реакции и гибкость.

Другим популярным кинезиологическим упражнением является «Ленивые восьмёрки». Ребенок рисует в воздухе или на бумаге лежащие восьмерки, следуя за движением глаза. Это упражнение помогает улучшить зрительно-моторную координацию, а также способствует концентрации внимания. Воспитатель может предложить детям рисовать восьмерки пальцем или мелом на доске, что делает упражнение интересным и наглядным. Подобные упражнения можно использовать перед началом занятий по чтению или рисованию, чтобы подготовить детей к более сложной умственной работе.

Кинезиология также может помочь в борьбе с гиперактивностью и излишней возбудимостью у детей. Воспитатели часто сталкиваются с тем, что детям трудно усидеть на месте, они легко отвлекаются и не могут сосредоточиться на задании. В таких случаях кинезиологические упражнения могут стать эффективным средством для стабилизации эмоционального состояния детей. Например, упражнение «Дыхание с наклоном» помогает расслабиться и сконцентрироваться. Ребенок встает прямо, поднимает руки вверх, затем медленно наклоняется вниз, одновременно делая глубокий вдох. Это упражнение помогает снять напряжение, улучшает дыхание и восстанавливает баланс в теле.

Важной задачей воспитателя является интеграция кинезиологии в повседневную деятельность детей. Кинезиологические упражнения можно выполнять как на утренней зарядке, так и в течение дня между занятиями, чтобы снять напряжение и переключить внимание детей на новый вид деятельности. Важно, чтобы эти упражнения не воспринимались детьми как обязательная рутина, а были частью увлекательной игры. Например, можно предложить детям представить, что они исследователи, которые совершают «путешествия» через выполнение разных движений, или что они волшебники, создающие магические фигуры в воздухе. Таким образом, процесс выполнения упражнений становится интересным и мотивирующим.

Еще одним полезным упражнением является «Ухо-нос». Ребенок берет правой рукой за кончик носа, а левой — за правое ухо. Затем нужно быстро сменить руки, взявшись левой рукой за нос, а правой — за левое ухо. Это упражнение не только развивает координацию движений, но и стимулирует работу мозга, помогая детям лучше справляться с заданиями, требующими концентрации и внимания. Воспитатель может предлагать это упражнение в форме веселого соревнования, где дети должны как можно быстрее и точнее менять руки, что также развивает соревновательный дух и стремление к улучшению результатов.

Кинезиологические упражнения положительно влияют и на развитие речи у дошкольников. Движения, стимулирующие работу мозга, помогают улучшить фонематический слух и активизируют речевые центры. Например, упражнение «Кулачки-ладошки» помогает развивать мелкую моторику, что напрямую связано с развитием речи. Дети попеременно сжимают кулачки и раскрывают ладони, синхронизируя это движение с произнесением звуков или слов. Это упражнение помогает детям лучше контролировать движения рук и улучшает произношение.

Кинезиология является универсальным методом, который можно использовать для работы с детьми разного уровня подготовки. Она помогает не только развивать физические навыки, но и улучшает когнитивные функции, что делает её незаменимой в образовательном процессе. Важно, чтобы воспитатель использовал кинезиологические упражнения систематически, включая их в повседневную деятельность группы. Это может быть как часть утренней гимнастики, так и отдельные упражнения в перерывах между занятиями.

Таким образом, кинезиология как метод активного развития дошкольников играет важную роль в гармоничном физическом и умственном развитии детей. Кинезиологические упражнения помогают улучшить работу мозга, развить координацию, внимание, память и физическую активность, а также способствуют формированию у детей уверенности в себе и способности решать сложные задачи. Для воспитателя важно применять этот метод регулярно, адаптируя упражнения под возрастные особенности детей и создавая условия для их успешного выполнения. Через игровые формы кинезиологические упражнения становятся увлекательными и полезными инструментами для всестороннего развития дошкольников.

Список литературы

1. Корецкая О.А. Развитие познавательной активности у дошкольников средствами интеграции кинезиологических практик // Наука, техника и образование. 2021. №8 (83). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/razvitie-poznavatelnoy-aktivnosti-u-doshkolnikov-sredstvami-integratsii-kineziologicheskih-praktik (дата обращения: 02.10.2024).
2. Краснова Т. Н. Кинезиологические упражнения как средство повышения эффективности коррекционной работы / Т. Н. Краснова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 2 (397). — С. 202-205. — URL: https://moluch.ru/archive/397/87783/ (дата обращения: 02.10.2024).
3. Любимова А. А. Кинезиологические упражнения в коррекционной работе с детьми дошкольного возраста / А. А. Любимова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2023. — № 17 (464). — С. 121-123. — URL: https://moluch.ru/archive/464/101904/ (дата обращения: 02.10.2024).
4. Орлова Л. В. Формирование навыков здорового образа жизни у дошкольников / Л. В. Орлова. — Текст : непосредственный // Вопросы дошкольной педагогики. — 2019. — № 8 (25). — С. 26-30. — URL: https://moluch.ru/th/1/archive/140/4411/ (дата обращения: 02.10.2024).
5. Савинова С.В., Прозорова Ю.С. Возможности кинезиологических упражнений для развития произвольного внимания старших дошкольников // Современные образовательные практики в студенческих исследованиях. 2023. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vozmozhnosti-kineziologicheskih-uprazhneniy-dlya-razvitiya-proizvolnogo-vnimaniya-starshih-doshkolnikov (дата обращения: 02.10.2024).