Семинар – практикум для воспитателей: Технология обучения здоровому образу жизни. Занятия физической культурой.
учебно-методический материал (средняя, старшая группа)

Инструктор по физической культуре:

Оборнева Екатерина Сергеевна

Семинар – практикум «Технология обучения здоровому образу жизни. Занятия физической культурой.»

Технология обучения здоровому образу жизни.
Занятия физической культурой.

Технология обучения здоровому образу жизни это:

• Физкультурные занятия;
• Проблемно – игровые технологии (проблемно – игровые ситуации\ игротренинги, игротерапия\ коммуникативные игры);
• Занятия «Уроки здоровья»;
• Точечный массаж;

Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья дошкольников: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др.

Сегодня мы с вами рассмотрим технологию обучения здоровому образу жизни – это физкультурное занятие.

Сделаю оговорку, в связи с действующим СанПиН наши занятия называются занятия физической культурой, в расписание написано правильно. Но по технологии будем называть физкультурное занятие. 

Физкультурное занятие проводится 2 раза в неделю на открытом воздухе при условии оптимальных погодных условий.

Ранний возраст 2 – 3 года – 10 минут;

Младший возраст 3 – 4  года – 15 минут;

Средний возраст 4 – 5 лет  – 20 минут,

Старший возраст  5 – 6 лет – 25 минут; 6 – 7 лет – 30 минут.

Структура физкультурного занятия.

В водной  части занятия проводим различные виды ходьбы, строевые упражнения, упражнения на осанку, построения и перестроения. Готовим организм к нагрузкам.

Следующая основная часть,  продолжаем готовить организм, выполняем общеразвивающие упражнения для развития и укрепления мышц.

Далее после ОРУ обучаем основные виды движений, развиваем физические качества и подвижность детей. Основные виды движений это: ползание, подлезание, перелезания, лазание, бросание, метание, ходьба, бег, прыжки.

 Представлено как пример - работа на скамье (развитие равновесия и ловкости).

Играем с детьми в подвижную игру. Через игру совершенствуем физические качества и учим детей овладевать двигательными умениями и навыками.

В играх детей старше полутора лет можно заметить признаки подражания взрослым. Учитывая это, воспитатель вовлекает их в игры с помощью игрушек, старается разбудить интерес эмоциональным образным объяснением. В этом возрасте ведущий всегда взрослый.

Для младшей группы рекомендуются игры с текстом. При проведении таких игр, воспитатель выразительно читает текст, сопровождая его соответствующими движениями. Такие игры воспитывают у детей чувство ритма. Ребята, слушая воспитателя, стараются подражать его движениям.

В подвижных играх детей старшего дошкольного возраста используются более сложные движения. Перед ребятами ставится задача мгновенно реагировать на изменение игровой ситуации, проявлять смелость, сообразительность. Движения детей 5 — 6 лет отличаются большей координированностью, точностью, поэтому наряду с сюжетными и несюжетными играми широко используются игры с элементами соревнования.

В подготовительной к школе группе большинство детей хорошо владеют основными движениями. Воспитатель обращает внимание на  качество движений, следит за тем, чтобы они были легкими, красивыми, уверенными. Ребята должны быстро ориентироваться в пространстве, проявлять выдержку, смелость, находчивость, творчески решать двигательные задачи.

В заключительной части играем в спокойную малоподвижную игру или можно игру на внимание, ходьба в медленном темпе или на восстановление дыхания.

Подводим итог занятия спрашивая что на занятии получилось, что на получилось, над чем нужно еще постараться.