Спортивный праздник "Малые Олимпийские игры".
материал (подготовительная группа)

                                            Спортивный праздник

                            «Малые Олимпийские игры».

Цель: Создание эмоционально-положительного отношения к физкультуре, укрепление здоровья детей-

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и различных видах бега. Закреплять умения прыгать на двух ногах, продвигаясь вперёд; в пролезание в обруч; отбивании мяча продвигаясь вперёд.

        Развивать стремлении к лучшему результату при выполнении двигательных эстафет. Способствовать развитию дыхательной системы. Развивать физические качества: ловкость, выносливость, координацию движений.

        Воспитывать интерес к физической культуре, положительные эмоции при проведении соревнований.

        Оборудование: мячи, обручи, ленточки для игры, эмблемы, коврики для выполнения акробатических упражнений.

Ход занятия: Дети входят в зал, проходят маршируя один круг и выстраиваются у центральной стены.

Ведущий: Ребята, один раз в четыре года на земле проходят спортивные соревнования, которые называются Олимпийские игры. В Олимпийских играх принимают участие лучшие спортсмены всего мира. На Олимпийском флаге изображены пять переплетённых разноцветных колец, которые символизируют пять континентов, расположенных на нашей земле. Сегодня мы проведём свои спортивные соревнования. Предлагаю назвать их малые Олимпийские игры. Согласны?

-Это честный спортивный бой!

-Победить может любой.

Поднять Олимпийский флаг (во время поднятия Олимпийского флага звучит гимн России).

Перед соревнованиями спортсмены дают клятву, что борьба будет честной.

«Клятва Олимпийцев».

Ведущий: Кто с ветром проворным может справиться?

Дети: Мы-олимпийцы!

Ведущий: Кто верит в победу преград не боится?

Дети: Мы-олимпийцы!

Ведущий: Клянёмся быть честными,

К победе стремиться,

Рекордов высоких-клянёмся добиться!

Ведущий: Прежде чем начинать соревнования проведём весёлую разминку.

                                        Разминка.

 Упражнение 1 для шеи И.П.-ноги вместе, руки на поясе.

-наклоны головы влево-вправо

-повороты головы влево-вправо

-наклоны головы вверх-вниз.

Упражнение 2 для плеч И.П. ноги вместе, руки на поясе.

-правое плечо вверх-прямо

-левое плечо вверх-прямо

-оба плеча вверх-прямо.

Упражнение 3 для рук И.П. ноги вместе, руки внизу.

-руки в стороны вверх, в стороны в низ.

Упражнение 4 для пояса И.П. руки на поясе, ноги на ширине плеч.  

-наклоны вправо-влево

-повороты вправо-влево

-наклоны вперёд-руки в стороны, назад-руки на пояс.  

Упражнение 5 для колен И.П. –ноги вместе, руки на поясе.

-пружинка

-прыжки на двух ногах (носках)

-прыжки с хлопками-руки вверх

-прыжки на правой ноге

-прыжки на левой ноге

-прыжки на двух ногах (на носках)

Упражнение 6 Восстановить дыхание

Упражнение 7 растяжка ступни И.П.-ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поднимаемся на носки, возвращаемся в исходное положение.

-ноги поочерёдно поднимаем на носок, с упором

-встаём на пятки, возвращаемся в исходное положение.

-произвольный мах ногой(расслабление)

Упражнение 8 Бег

- «Самолёты»-бег на носках руки в стороны, по сигналу остановка с поворотом вправо- влево.

-«Автомобили» бег на носках, руками выполняем перед грудью круговые движения. По сигналу остановка с поворотом вправо- влево.

Упражнение 9 Восстановить дыхание.

Упражнение 10 плечевой пояс И.П. ноги вместе

-плывём по матроски-имитация движений пловца

-плывём по собачьи-имитация движений плывущей собаки.

-плывём как спортсмены – махи прямыми руками поочерёдно.

-плывём брасом-одновременные махи руками вперёд

-плывём на спине-прогнувшись одновременные махи руками назад.

Упражнение 11 растяжка И.П.-ноги на ширине плеч.

-наклоны к правой ноге

-наклоны к левой ноге

-наклоны вперёд коснуться пола, выпрямиться, руки вверх.

-наклоны вперёд коснуться носков, выпрямиться, руки вверх.

Упражнение 12 Ходьба в колонне по одному.

Упражнение 13 Прыжки на двух ногах продвигаясь вперёд.

        Прыжки на правой-левой ноге поочерёдно.

Разминка продолжается 10-12 минут, проходит в быстром темпе.

        Мы сильные, мы смелые

        Нет слабых среди нас

        И к Олимпийскими играми

        Готовы мы сейчас.

Разделимся на две команды, рассчитаясь на первый-второй. Команды на старт. Играют две команды «Ракеты», «Медвежата».

Жюри внимательно следит за соревнованиями. За каждую выигранную эстафету присваивается очко. При нарушении правил команда теряет очки. Выигрывает та команда которая наберёт больше очков.

Приветствие команды «Ракета»

        Спорт, ребята очень нужен

        Мы со спортом крепко дружим

        Спорт-помощник, спорт-здоровье, спорт - игра.

                                 Всем участникам - физкульт –ура!

Приветствие команды «Медвежата»

        Мы спортивные ребята под названием «медвежата»

        Команде «Ракета» -физкульт-привет!

Ведущий: Внимание, внимание! Начинаем соревнования!

Эстафеты нужно выполнять быстро и правильно.

1. «прыжковая эстафета»

Первый игрок по сигналу, на двух ногах прыгает до финиша, обегает вокруг и бегом возвращается к команде. Передаёт эстафету второму игроку и встаёт в конец команды.

2. «Ведение мяча»

Первый игрок по сигналу отбивая мяч об пол продвигается шагом до финиша, ловит мяч и бегом возвращается к команде. Передаёт мяч второму игроку и встаёт в конец команды.

3. «Эстафета с обручами»

Первый игрок по сигналу бежит к финишу, по пути проползая через обручи. От финиша возвращается бегом, передаёт эстафету хлопком следующему игроку и встаёт в конец команды.

4. «Передача мяча»

Первый игрок по сигналу передача мяч стоящему за ним. Последний получив мяч бежит к финишу, обегает его, возвращается, встаёт первым и передаёт мяч. И так до тех пор, пока первый не займёт своё место.

5. «Ловишка с ленточкой» (ленточка у каждого игрока).

Ловишка из одной команды догоняет детей другой команды и выдёргивает у них ленточки. Выигрывает та команда чей ловишка наберёт больше ленточек.

6. «Весёлый поезд»

Первый игрок по сигналу бежит к финишу, обегает его и возвращается на место, где за него ципляется второй участник и дети бегут вдвоём и т.д.

7. Показательные выступления гимнастов.

Участники выполняют акробатические упражнения «Берёзка», «Мостик», «Корзинка».

Ведущий: Все эстафеты завершены, пора подвести итоги.

        -Замер тихо стадион-

                      -Кто же будет чемпион?

        - Подводя итог игры

                     - Подсчитать очки должны.

Слово жюри.

Награждение команд.

 Песня: «Физкуль-ура».

Чтоб расти и закаляться не по дням, а по часам.

Физкультурой заниматься, заниматься надо нам.

Припев: И мы сегодня сильнее чем вчера.

Физкульт-ура! Физкульт-ура! Физкульт-ура!

Ведущий: Пусть стать чемпионом,

                    Борьбой закалённым,

                    Задача совсем не проста

        Но стать просто ловким,

        Набраться сноровки

        Здоровым и сильным стать-красота!

Малые Олимпийские игры завершены, Опустить Олимпийский флаг.

Дети маршируя выходят из зала.