Сказкотерапия как средство коррекции тревожности у дошкольников
статья (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Сказкотерапия как средство коррекции тревожности у дошкольников

Несмотря на заинтересованность родителей в сохранении здоровья ребенка, им не всегда удается грамотно решить многие вопросы и возникшие проблемы, тем более что многие дети большую часть времени находятся в детском саду. Поэтому ДОУ должно оказывать существенную помощь семье в сохранении и укреплении физического и психологического здоровья ребенка.

Для того, чтобы помочь малышам чувствовать свои эмоции и попробовать научиться управлять своим поведением, провожу развивающие занятия в сенсорной комнате.

Занятия в сенсорной комнате необходимы детям чрезмерно утомляемым, эмоционально истощенным, непоседливым, вспыльчивым, замкнутым, с высоким уровнем тревожности, с нарушениями поведения, с задержками психического и речевого развития.

В процессе работы использую:

1. релаксационные упражнения для детей, которые снижают тревожное состояние, агрессивность;

2. стимулирующие упражнения, направленных на активизацию и развитие у детей сенсорных функций: зрительного и слухового восприятия, осязания и пространственного восприятия;

3. упражнения на развитие общения (это имеет огромное значение для общего психологического развития человека, развитие его самооценки и становления как личности).

Для достижения цели в своей работе использую сказкотерапию.

Цель сказкотерапии : создание атмосферы доверия, психологического комфорта, положительного эмоционального фона, коррекция страхов, тревожности, повышение самооценки, уверенности в себе.

Сказкотерапия – это ключик к детской душе, это метод, связанный с раскрытием творческого потенциала ребенка, высвобождением его скрытых энергетических резервов и, в результате, нахождением им оптимальных способов решения своих проблем.

Психокоррекционные занятия с использованием сказкоотерапии служат инструментом для изучения чувств, для развития межличностных навыков и отношений, укрепления самооценки и уверенности в себе.

Психокоррекционные сказки помогают мне мягко влиять на поведение ребенка.

Сказкотерапия – метод, использующий сказочную форму для интеграции личности, развития творческой способности расширения сознания, совершенствования взаимодействия с окружающим миром. «Сказки обладают свойствами будить воображение, приоткрывать дверь в непознанное, украшать нашу жизнь и объединять людей с друг другом». Сказка, фантазия развивает личность, создает невидимый мост между ребенком и взрослым. Мы можем почувствовать в сказках радость, одиночество, тревогу, беспокойство, уверенность, отчаяние, грусть, брошенность, сострадание, любовь, надежду, обиду и многие другие чувства.

В сказках дети проецируют на героях свои реальные взаимоотношения, существующие в жизни, чувства, которые мы испытываем в связи с этим. Сказкой можно врачевать детские проблемы, строить мосты взаимопонимания.

Использование технологии сказкотерапии, как показала практика, дает мощный лечебный, профилактический и коррекционный эффект.

Применение данной технологии способствует тому, что ребенок получает положительные эмоции.

Структура занятий состоит из следующих этапов:

1. Упражнения и игры, направленные на активизацию психических процессов, эмоционального и физического состояния детей.

2. Создание проблемной ситуации по теме занятия посредством использования игрового или сюрпризного моментов, инсценировки, зачитывание художественных текстов или рассказывание сказки либо истории.

3. Дискуссия по проблеме с индивидуальными высказываниями детей.

4. Игры, направленные на развитие общения, интеллекта и эмоциональной сферы детей; проигрывание значимых для детей ситуаций с их участием, с целью коррекции нарушений в сфере межличностных отношений; игры на формирование адекватной самооценки, на гармонизацию личности ребенка.

5. Заключительная часть – расслабляющие упражнения.

6. Рефлексия.

В качестве примера предлагаю вашему вниманию конспект совместной деятельности в сенсорной комнате «Страна Радости» с использованием сказкотерапии.

«СТРАНА РАДОСТИ».

ЦЕЛЬ: закрепить приемы снятия психоэмоционального напряжения и эмоционального возбуждения.

ЗАДАЧИ:

1. Образовательные – развитие умения выражать свое эмоциональное состояние.

2. Воспитательные – установление позитивного тактильного контакта.

3. Развивающие – развитие творческого воображения, эмоционального интеллекта детей.

ОБОРУДОВАНИЕ: аквалампа, фиброоптические волокна, сенсорная дорожка, светящийся шар, фотографии людей, «дерево радости», птенчик, запись музыкальных произведений.

1. ПРИВЕТСТВИЕ «ЧУТКИЕ РУКИ».

В: Ребята! Я очень рада видеть вас! Приглашаю отправиться в СТРАНУ РАДОСТЬ. Давайте попробуем научиться выражать радость с помощью жестов, мимики и определять эмоциональное состояние людей, которые рядом с вами.

В: Что за чудо – чудеса:

Раз рука и два рука! (Поднять руки вверх)

Вот ладошка левая, вот ладошка правая. (Смотрят по очереди на ладони)

И скажу вам, не тая:

Руки всем нужны, друзья!

Сильные руки не бросятся в драку. (Сгибают руки в локтях)

Добрые руки погладят собаку. (Гладят руки)

Умные руки умеют лечить. (Гладят щеки)

Чуткие руки умеют дружить. (Берутся за руки в кругу).

-Почувствуйте тепло рук соседа

-Улыбнитесь друг другу.

-Повторите: «Ребята, давайте жить дружно!»

2. «КОМПЛЕКСНАЯ РАЗМИНКА».

В: Присаживайтесь на пуфики.

Солнце ярко засветило. Снег холодный растопило.

Пробудило все от сна. Это к нам пришла …ВЕСНА!

Ребята! В стране РАДОСТЬ наступила весна. Ярко светит солнце, но бывают и тучи. Нарисуйте, пожалуйста, глазами солнце, а теперь тучу. Молодцы! Поиграем? Если я скажу: «Солнышко!», то вы улыбаетесь и поднимаете руки вверх. Если: «Туча!», то сжимаетесь в комок, руки в кулаки и хмуритесь. (Дети по команде выполняют).

В: Что вам понравилось делать? Почему?

3. ИГРА «ДОЖДИК» (С оптическими волокнами).

Прислушайтесь! Что это стучит по крыше? (Дождь). Поиграем с дождиком? Подойдите к дождинкам, потрогайте их руками.

(Дети подходят к оптическим волокнам, трогают их).

В: Какой дождик на ощупь?

Д: Холодный, гладкий.

В: Какой он по цвету?

Д: Называют меняющиеся цвета.

В: Намотайте струйку волшебного дождика на пальчик. Сколько на пальчике струек?

Д: Одна.

В: Намотайте струйки на ладошку. Сколько струек?

Д: Много.

В: Ребята, этот дождик волшебный. Он сделал вас добрее. Улыбнитесь друг другу.

4. УПРАЖНЕНИЕ «ПТЕНЕЦ».

(Звуки птичьих голосов).

В: Ребята, посмотрите в свои ладошки. Там птенчик. Он летел к нам в СТРАНУ РАДОСТЬ и попал под дождь. Как вы думаете, что с ним случилось?

Д: Он замерз.

В: Давайте согреем его своим дыханием.

(Дети дуют на птенчика).

В: Молодцы! Помогли птенчику! Отпустим его на волю. Пусть летит и радует всех своим пением!

5. «СЕНСОРНАЯ ТРОПА».

В: Я приглашаю вас пройтись по волшебной тропе:

Зашагали ножки. ТОП-ТОП-ТОП.

Прямо по дорожке. ТОП-ТОП-ТОП.

Ну-ка, веселее. ТОП-ТОП-ТОП.

Вот как мы умеем. ТОП-ТОП-ТОП.

В: Ребята, вы почувствовали, какие кочки? Потрогайте их ножками.

Д: Мягкие. Гладкие. Шершавые. Холодные.

6. «ЗАКОЛДОВАННОЕ ОЗЕРО». (Аквалампа).

В: Ребята, мы пришли к заколдованному озеру. Подойдите поближе. Посмотрите внимательно. Как вы думаете, кто там живет?

Д: Рыбки.

В: Какого они цвета?

Д: Называют цвета.

В: Как меняется цвет воды? Какой цвет вам больше нравится? Понаблюдайте за пузырьками. Куда они поднимаются?

В: Как вы думаете, какое у рыбок настроение?

Д: Грустное.

В: Почему?

Д: Их заколдовал злой волшебник.

В: Вы хотите им помочь? Как?

Д: Отвечают.

В: Давайте приложим ручки к озеру. Что вы чувствуете? Какое озеро на ощупь?

Д: Холодное. Гладкое.

В: Ребята, улыбнитесь рыбкам. Посмотрите, они улыбаются вам в ответ. Вы расколдовали рыбок, и теперь они снова веселые и радостные. Молодцы!

7. РЕЛАКСАЦИЯ «ВОЛШЕБНЫЙ СОН».

В: Садитесь на пуфики. В СТРАНЕ РАДОСТЬ наступила ночь.

(Воспитатель включает светящийся шар).

Давайте отдохнем. (Музыка).

Ресницы опускаются.

Глазки закрываются.

Мы спокойно отдыхаем.

Сном волшебным засыпаем…-2 раза.

Наши руки отдыхают.

Ноги тоже отдыхают.

Отдыхают. Засыпают. -2 раза.

Напряженье улетело

И расслаблено все тело. -2 раза.

Губы не напряжены,

Приоткрыты и теплы. -2 раза.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Мы чудесно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем. (Музыка -1 минута)

Дышится легко, ровно, глубоко.

Хорошо нам отдыхать,

Но пора уже вставать.

Крепче кулачки сжимаем,

Выше их мы поднимаем.

Потянуться, улыбнуться,

Всем открыть глаза и встать.

В: Что вам приснилось, ребята? Что вы чувствовали, когда спали?

Д: Отвечают.

В: Как вы думаете, волшебный сон помог стать вам добрее?

Д: Да, помог.

8. «УПРАЖНЕНИЕ «РАДОСТНЫЕ ЛИЦА».

В: Ребята, пока вы спали, нам пришло письмо. Посмотрим, что там?

Воспитатель открывает пакет, достает фотографии людей с радостным выражением лица. Дети их рассматривают.

В: Какое чувство испытывают эти люди?

Д: Радость.

В: Как вы догадались?

В: Чему может радоваться человек?

Д: Отвечают.

В: Покажите радость на своих лицах.

9. «УПРАЖНЕНИЕ «Я РАДУЮСЬ, КОГДА…»

В: Расскажите, ребята, когда вы радуетесь.

Дети передают друг другу мяч по кругу и рассказывают.

10. ИГРА «ДОБРЫЙ ВОЛШЕБНИК».

В: У меня в руках шкатулка. (Трясет шкатулку). Как вы думаете, что в ней?

Д: Отвечают.

В: Здесь волшебное зеркало. Кто посмотрит в него, тот превращается в волшебника и помогает людям стать веселыми и радостными. Помогите грустным человечкам стать радостными.

(Дети смотрят в зеркало и выкладывают из мягкого конструктора веселые лица).

В: Молодцы, ребята! Наше путешествие в СТРАНУ РАДОСТЬ подходит к концу.

11. «ПРОЩАНИЕ».

В: Возьмитесь, пожалуйста, за руки.

В: Глазки закрываем. Немного помечтаем.

Ветерок нас подхватил, в детский сад переместил.

В: Вот мы и вернулись в детский сад.

12. «РЕФЛЕКСИЯ».

В: Ребята, где мы побывали?

Д: В СТРАНЕ РАДОСТИ.

В: Что вам запомнилось? Какими мы стали?

(Воспитатель раздает детям пиктограммы «Настроение»).

В: Покажите, какое у вас настроение.

В: Занимались мы успешно, не устали мы, конечно.

А теперь мы на прощанье дружно скажем:

Вместе: «До свиданья!»

Литература

Вачков И. В. Введение в сказкотерапию, или Избушка, избушка, повернись ко мне передом. - М. : Генезис, 2011.

Грабенко Т. М., Зинкевич-Евстигнеева Т. Д., Практикум по креативной терапии. – СПб. : Речь, 2003. – 400с.

Соколов Д. Ю. Сказки и сказкотерапия. – М. : Эксмо-пресс, 2001; 2005. – 224с.

Кудзилов Д. Б., Зинкевич-Евстигнеева Т. Д, Психодиагностика через рисунок в сказкотерапии. - СПб. : Речь,2003. - 146с.