Картотека самомассажа
картотека

Чепурнова Надежда Викторовна

Картотека самомассажа  

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kartateka_samomasazh.docx15.5 КБ

Предварительный просмотр:

лЕКсичЕсКая тЕМа «осЕнь. приЗнаКи осЕни. дЕрЕВья осЕнью»

  1. самомассаж ладоней сосновыми шишками

Осень шагает

В желтом пальтишке, С кедров сшибает Бурые шишки.

Г. Граубин


«Шагают» пальчиками по поверхности стола.

Крепко сжимают шишку в ладони.

  1. самомассаж ладоней шишками, массажными шариками су-джок

У сосны, у пихты, елки Очень колкие иголки,

Но еще сильней, чем ельник, Вас уколет можжевельник.

Н. Селютина


Катают шишку или шарик между ладонями круговыми движениями.

Крепко сжимают шишку или шарик в ладони.

  1. самомассаж ладоней массажными мячиками

Желудь, желудь, прорастай!        Катают мячик   между   ладонями

круговыми движениями.

И дубочек вырастай!        Поднимаются на носочки.

Дорастай до тучи!        Поднимают руки.

Крепкий дуб, могучий!

Н. Быкова


Опускают руки, катают мячик во­ круг большого пальца.

  1. Массаж спины «дождик» без предметов

Дождик бегает по крыше —

бом, бом, бом, По веселой звонкой крыше —

бом, бом, бом! Дома, дома посидите — бом, бом, бом! Никуда не выходите — бом, бом, бом!


Дети похлопывают по спине друг друга.

Постукивают пальцами.

Дождик бегает по крыше —

бом, бом, бом, По веселой звонкой крыше —

бом, бом, бом!

Е. Поплянская


Поглаживают ладошка­ ми.

  1. самомассаж шариками су-джок «осень»

Ходит Осень по полянам «Ходят» пальчиками по листу бархатной

или наждачной бумаги.

— Что ты, Осень,

принесла нам?


«Рисуют» на левой ладони правым указа­ тельным пальцем знак вопроса.

С нами поделись ты!        «Рисуют» на правой ладони левым указа­

тельным пальцем восклицательный знак.

— Вот рябины кисти,        Надевают колечко су­джок на каждый па­

лец.

Вот орехи спелые,        Нажимают на шарик су­джок каждым пальцем.

Вот грибы вам белые!

Г. Сапгир


Катают шарик вокруг большого пальца.

  1. самомассаж с помощью ипликатора Кузнецова

«подарки осени»

Ходит осень в нашем парке, Дарит осень всем подарки:


«Ходят» пальчиками по поверхно­ сти ипликатора.

Бусы красные — рябине,        Нажимают на кружочки указа­

тельными пальцами обеих рук.

Фартук розовый — осине,        Нажимают на кружочки средними

пальцами.

Зонтик желтый — тополям,        Нажимают на кружочки безымян­

ными пальцами.

Фрукты осень дарит нам.

И. Винокуров


Нажимают всей ладонью.

  1. гимнастика для глаз «осень»

Осень по опушке краски разводила, По листве тихонько кистью поводила.


Круговые движения гла­ зами.

Пожелтел орешник,

и зарделись клены,

В пурпуре осинки,

только дуб зеленый.


Посмотреть влево­вправо. Посмотреть вниз­вверх.

Утешает осень: не жалейте лета,        Зажмурить глаза.

Посмотрите — осень в золото одета!

З. Федоровская


Поморгать.

лЕКсичЕсКая тЕМа «огород. оВощи»

  1. самомассаж пальцев рук с помощью бельевых прищепок «Морковка»

Мы приходим в огород.        Дети «идут» пальчиками по столу.

Что это у нас растет? Ухватив за хвостик ловко, Тянем спелую морковку!

О. Узорова, Е. Нефедова


«Рисуют» указательным пальцем правой руки на левой ладони знак вопроса.

Тянут безымянный палец левой руки при­ щепкой, затем меняют руки, повторяют несколько раз.

  1. самомассаж ладоней сушеным горохом в «сухом» бассейне

Твердые горошинки

Прямо в землю брошены — Значит, вырастет горох, Урожай совсем не плох!

М. Манакова


Сжимают горсть гороха в руке.

Катают горох круговыми движения­ ми между ладонями.

  1. самомассаж ладоней массажными мячиками

Мы капустку рубим, рубим,        Ребром ладони стучат по мячику.

Мы капустку солим, солим,        Подушечками пальцев трогают мя­

чик.

Мы капустку трем, трем,        Потирают пальцами о шарик.

Мы капустку жмем, жмем.        Сжимают мячик в кулачке.

  1. самомассаж большим массажным мячом

Картошку копаем, картошку бросаем, Картошку сгребаем, картошку несем, Картошку толкаем, картошку катаем, Картошку сгружаем, картошку везем.

О. Григорьев


Движения        соответству­ ют тексту.

  1. гимнастика для глаз

Во саду ли, в огороде У Ивана ослик бродит,

Выбирает, выбирает,

Что сначала съесть — не знает.


Обвести глазами круг.

Наверху созрела слива,        Посмотреть вверх.

А внизу растет крапива,        Посмотреть вниз.

Слева — свекла, справа — брюква, Посмотреть влево­вправо Слева — тыква, справа — клюква, Посмотреть влево­вправо. Снизу — свежая трава,        Посмотреть вниз.

Сверху — сочная ботва.        Посмотреть вверх.

Выбрать ничего не смог И без сил на землю слег.

И. Лопухина


Зажмурить глаза, потом по­ моргать.

  1. гимнастика для глаз

У Егора огород,        Посмотреть вправо. Там есть редька и горох.        Обвести глазами круг. Рядом огород Федоры —        Посмотреть влево.

Там на грядке помидоры.

Л. Ульяницкая


Посмотреть вверх, поморгать.

лЕКсичЕсКая тЕМа «сад. ФруКты»

1. самомассаж ладоней массажными мячиками

Сливу я держу в руке, Зажимаю в кулаке,


Движения соответствуют тексту.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Картотека "Самомассаж для детей"

Карточка №1.Массаж спины.Дождик бегает по крыше - Бом! Бом! Бом! По весёлой звонкой крыше – Бом! Бом! Бом!Дети встают друг за другом «паровозиком» и прихлопывают друг друга по спинкам.Дома, дома посид...

картотека самомассажа

автором массажа является Маковеева Галина Николаевна - учитель-логопед ГБОУ детский сад № 2559 г. Москваhttp://nsportal.ru/makoveeva-galina-nikolaevnaподробнее можно ознакомиться в ее книге "Речь, ум ...

Картотека Самомассажа

Без сомнения, мы хотим чтобы дети выросли здоровыми и физически крепкими, не страдали от лишнего веса и проблем с позвоночником. Сейчас, когда дети большую часть свободного времени предпочитают провод...

Картотека “Самомассаж для детей”

    Картотека “Самомассаж для детей&rdquo...

Картотека "Самомассаж"

Использование элементов самомассажа на занятиях с дошкольниками.          Пальцевое воздействие на определенные точки на нашем теле известно давно. Еще в д...

Картотека “Самомассаж для детей”

    Картотека “Самомассаж для детей”...

Картотека Самомассаж

Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку....